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| Foto Youtube Ana Mujica |
Te traemos estos 4 ejercicios por la modelo Fitness Ana Mujica donde nos muestra 4 ejercicios para marcar el Abdomen.
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Recuerda que es muy importante cuidar tu alimentación con una dieta baja en grasas y carbohidratos y alta en proteina para ver mejores resultados.
Abdomen marcado es = a 70% Dieta y 30% ejercicio
Miren el siguiente video con los 4 ejercicios por la modelo Fitness Ana Mujica ... Visita el canal de Ana Mojica