La retención de líquido o (Edema) es una hinchazón causada por la acumulación anormal de líquido en el cuerpo. Ese líquido se acumula debajo de la piel dentro de los tejidos que están fuera del sistema circulatorio (el sistema que transporta la sangre por el cuerpo.
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COMO SABER SI ESTAS RETENIENDO LIQUIDO
Si quieres saber si sufres de retención de líquidos es muy importante que prestes atención a tus piernas. Las extremidades inferiores suelen ser las primeras afectadas ante esta condición, por lo que se comienza a experimentar cansancio y pesadez en las piernas debido a la falta de un drenaje adecuado.
Cuando retenemos líquido tanto los pies como los tobillos lucen en ocasiones más hinchados de lo normal, y esto se convierte en una condición que va aumentando a medida que el día avanza.
Las piernas también pueden presentarse hinchadas, aunque para la mayor parte de las personas que padecen de retención de líquidos no es algo tan fácil de percibir. Los calambres y la debilidad en esta zona son también síntomas frecuentes.
Cuando se sufre de retención de líquidos la zona del vientre es una de las más afectadas. Se ve hinchada haciendo que nos sintamos más “gordos” de lo que realmente somos, a medida que trascurre el día la hinchazón aumenta. De hecho muchas personas notan que padecen de retención de líquidos cuando no consiguen perder peso a pesar de cambiar su dieta.
REMEDIO PARA REDUCIR LA GRASA Y LIQUIDO EN NUESTRO CUERPO
INGREDIENTES:
- 1 cucharada de raíz de diente de león
- Jengibre fresco (picado) un trozo.
- 1 Semilla de cardamomo
- 1/2 barita de canela
- 4-5 hojas de menta
- 1 y ½ taza de agua
COMO PREPARARLO
- Añadir todos los ingredientes al agua.
- Hervir todo durante 5-10 minutos
- Colar el té y añadir la miel a esta si se utiliza.
- Puedes tomar 2-4 tazas de este té durante el día.
Si no te gusta su sabor puedes añadir Miel para endulzar