Doctora Crea Dieta Con La Que Asegura Se Eliminan 7 Kilos En 15 Días
Hoy en día existen una cantidad de diferentes dietas para bajar de peso. Pero te enseñaremos la que ha creado la doctora Cynthia Sass una maravillosa dieta con la que puedes llegar a perder 7 kilos en sólo 15 días. Esta dieta consiste en consumir grasas monoinsaturadas que generan una gran saciedad, la cual explica en su nuevo libro que podrás conseguir un abdomen plano sin tener que realizar ningún tipo de ejercicio, teniendo vitalidad y energía para seguir con tu día a día con fuerza. Conoce cual es la base de esta dieta.La dieta de la doctora Sass: adelgaza 7 kilos en solo 15 días Para poder empezar la dieta y notar esos primeros resultados, deberás asegurarte de eliminar durante los primeros 4 días todo tipo de alimentos procesados, pastas, pan y sal. Reemplázalos con otros ingredientes y alimentos más saludables como el jengibre, la menta, el limón y el pepino. Cada uno de estos alientos tiene muchísimas propiedades que te ayudarán a perder peso. Durante los siguientes 11 días, tienes que seguir el menú que te vamos a compartir en la imagen. En este menú verás cómo incorporas grasas saludables y alimentos integrales.
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