La pesadilla de todas las mujeres de estos últimos años tiene un nombre, Barriga o mejor conocida como grasa abdominal. La cual es una acumulación de tejido adiposo que se localiza en el área debajo de los senos y termina en la parte baja del vientre. Dependiendo de su tamaño nuestros esfuerzos para eliminarla tienen que ser directamente proporcionales al tamaño del cauchito.
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Para lograr su erradicación total y el mantenimiento de los logros, se hace necesario no solo controlar nuestra dieta diaria, debemos eliminar una serie de alimentos que motivan su formación y sobre tododebemos dejar el sedentarismo. Hacer largas caminatas puede ayudarnos a estimular el entrenamiento de nuestro cuerpo y el realizar una rutina de ejercicios especialmente diseñada para atacar esta zona nos dará muy buenos resultados.
Pero también existen una gran cantidad de remedios caseros que dentro de la sabiduría popular y los conocimientos de mamás y abuelas, nos ayudarán a dar un gran paso para lograr vencer esos rollos que tanto nos molestan en la mañana a la hora de querer ponernos ese lindo vestido o nuestros pantalones favoritos, sin tener que buscar ayuda o simplemente acostarnos en la cama para poder aplanar el abdomen y al fin pueda subir el cierre.
Existe una bebida que podemos preparar y tomar de noche antes de dormir y que hará su trabajo sin que ni siquiera nos demos cuenta. Fabuloso mientras duermo adelgazo. Su secreto estriba en la perfecta combinación de sus ingredientes y los beneficios que estos nos dan a la hora de desinflamar, quemar grasas y eliminar toxinas.
El Aloe Vera es por sus componentes un perfecto limpiador del colon y los intestinos, este estimula el movimiento de las heces y su expulsión lo cual ayuda a bajar el vientre y la barriga. En muchos casos esa inflamación de la barriga es debido al depósito por días y a veces semanas de las heces fecales, lo cual inflama y a largo plazo puede afectar el colon produciendo pólipos que pueden degenerar en cáncer. También es un excelente depurativo que activa el hígado para expulsar sus toxinas.
El perejil y el cilantro presentes en la receta son excelentes elementos que te ayudarán a eliminar el exceso de líquido de tu cuerpo, tienen alto grado de vitamina A, K, B 9 y Ácido fólico, lo que promueve el proceso de diuresis en nuestros riñones, los limpia y prepara para hacer mucho mejor su función de filtrado de toxinas y lo que nos dará mejor metabolismo de los nutrientes y su circulación en sangre ayudando grandemente al funcionamiento bioquímico de nuestro cuerpo.
El jengibre es otro ingrediente que estimula y acelera tu metabolismo logando que quemes más grasas con menos esfuerzo, por ello es que se logran mejorías al tomarlo de noche antes de dormir.
A continuación te presento la receta:
Una taza de gel de aloe vera
Una cucharada sopera de jengibre previamente rallado o molido
Una buena cantidad de Perejil
Igual cantidad de cilantro
Un pepino previamente pelado
1 vaso de agua.
Debes licuar todos los ingredientes bien por cinco minutos, colar y tomar antes de irte a dormir.
Debes tomarlo por lo menos 4 días a la semana y ser constante, te aseguro que veras prontamente los resultados con pocos esfuerzo. Si obtienes resultados recomiéndalo.