Todos los ingredientes de este jugo son realmente beneficiosos para la salud. Toma nota de esta receta y pon manos a la obra para perder peso sin sufrimientos.
Ingredientes
- 1 porción de nopal
- 2 rodajas de piña
- 4 ramas de perejil
- 1 rama de apio
- Jugo de 5 limones o 5 naranjas o 5 toronjas (pomelos)
- 1 taza de agua mineral
- Cantidad necesaria de miel, stevia o cualquier otro endulzante que desees
- Cantidad necesaria de hielo
Preparación
- 1. Lavar previamente todos los ingredientes con cuidado
- 2. Luego, incorporar todos los ingredientes a una licuadora
- 3. Batir hasta obtener una mezcla homogénea
- 4. Filtra para quitar los restos que queden
- 5. Guarda en un frasco hermético
Modo de uso
Para depurar el organismo, lo mejor es consumir este jugo todas las mañanas en ayunas por 5 días
seguidos. Sin embargo, también puedes tomarlo a cualquier otra hora del día, ya sea por la tarde o por la noche. Si lo deseas puedes beber un vaso de este jugo verde antes de las comidas para saciar tu hambre y lograr perder peso más fácilmente. Si lo bebes luego de las comidas también te ayudará a favorecer el proceso digestivo y a eliminar las toxinas.
Este jugo es realmente muy poderoso para perder peso debido a que contiene una gran cantidad de
nutrientes que te brindan una salud más estable a la vez que te ayudan a equilibrar los niveles de glucosa triglicéridos y colesterol en sangre, te permiten corregir el estreñimiento severo, ayudan a tener una buena digestión, permiten controlar la acidez, eliminan toxinas y ácido úrico, y ayudan a prevenir la inflamación del abdomen.
No obstante, debes tener en cuenta que este jugo es muy poderoso si se acompaña de una dieta
equilibrada y de actividad física regular. En este sentido, el jugo es poderoso más no milagroso.