Todos sabemos que el aceite de coco es bien conocida por su belleza de aumento como propiedades nutricionales.
La presencia de grasas saturadas que se encuentran en este aceite son extremadamente beneficiosos para el cuerpo humano, al igual que el petróleo, el agua de coco es rico en beneficios para la salud increíble de su propio. El consumo de agua de coco lo hace por su salud en general?
BAJAR LA PRESIÓN ARTERIAL
American Heart Association sugiere la implementación de potasio a su dieta ya que disminuye los efectos del sodio y reduce la presión arterial. Esto se puede conseguir efectos por el consumo de agua de coco en base diaria (que es rico en potasio).
El estudio que se hizo en el año 2005, el consumo de agua de coco durante 2 semanas mostraron una disminución de la presión arterial en un 70% y 30 respectivamente, donde los participantes que sólo se consumieron agua no mostraron ninguna mejora.
El estudio que se hizo en el año 2005, el consumo de agua de coco durante 2 semanas mostraron una disminución de la presión arterial en un 70% y 30 respectivamente, donde los participantes que sólo se consumieron agua no mostraron ninguna mejora.
MEJORA LA HIDRATACIÓN
Este electrolito natural tiene grandes cantidades de potasio y baja en carbohidratos.De acuerdo con el estudio que se hizo en 2002, ocho participantes consumieron agua de coco, bebidas deportivas y agua después de un entrenamiento. El estudio ha demostrado que los que bebieron agua de coco se sentían menos completa y experimentaron menos náuseas.
LOS TRIGLICÉRIDOS Y EL COLESTEROL
El consumo de agua de coco disminuye los niveles de colesterol LDL y triglicéridos colesterol. En realidad, reduce el colesterol que se encuentra en el corazón. Se cree que los electrolitos (magnesio, calcio, potasio) que se encuentran el agua de coco mantienen la salud del corazón y se recuperan más rápido del infarto de miocardio.
Todas las personas que buscan mejorar la su / su estado general de salud deben beber agua de coco.Uno puede contrarrestar el colesterol, la presión arterial alta y deshidratación. Por supuesto, usted debe consumir con moderación, esa es la clave, las grandes cantidades de aceite de coco pueden causar problemas de salud específicos.