Las varices es un problema que aqueja a muchas personas en especial a las mujeres ya que ellas usan con frecuencia ropa descubierta de las pierna y brazos y de esta manera es mas notorio el problema. Sin embargo no solo aqueja a las mujeres, cada vez son mas los hombre de las padecen ya que no es un problema que solo afecte al genero femenino, si no que a todos por igual por que es un problema de circulación de la sangre.
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Hay muchos factores que afectan para su aparición no únicamente en las piernas; pero todo se debe a que la sangre bombeada por el corazón no puede pasar por esas venas, provocando los coágulos de sangre justo allí.
Hay muchos factores que afectan para su aparición no únicamente en las piernas; pero todo se debe a que la sangre bombeada por el corazón no puede pasar por esas venas, provocando los coágulos de sangre justo allí.
¿Por qué se producen las varices?
Las varices se desarrollan cuando las válvulas venosas no cierran bien y se dilatan al acumularse la sangre. Los factores de riesgo de este problema (que suele afectar más a las mujeres adultas) son:
Obesidad
Si las piernas son de contextura gruesa precisan un mayor aporte sanguíneo por parte de las arterias y que luego deben drenar las venas. Esto favorece la sobrecarga y el fallo precoz.
Sedentarismo
Cuando estamos sentados muchas horas al día tanto la bomba de retorno venoso como los músculos de las piernas no pueden actuar de manera eficaz. Por ello la sangre se estanca y hay una sobrecarga valvular que trae como consecuencia las varices.
Estar de pie
Tanto estar sentado como de pie altera el ejercicio muscular y no permite un retorno completo de la sangre porque siempre tiene que trabajar contra la gravedad.
Anticonceptivos
Las pastillas de este tipo provocan retención de líquidos y fallo en las válvulas de las venas reticulares. Las mujeres que consumen anticonceptivos notan cambios en las piernas y la aparición de las “arañitas” vasculares.
Antecedentes
Pueden ser familiares o personales, tanto de varices, trombosis venosa profunda o problemas en los miembros inferiores.
Otros factores de riesgo
- El tabaquismo, la hipertensión arterial y los niveles elevados de colesterol pueden ser causas directas o indirectas de varices y problemas en las venas.
- Los mejores remedios para las varices
- Es preciso “atacar” a las varices en su primer estadio, cuando las venas se dilatan un poco.
- De esta manera se evitará que sigan su curso hacia los estadios 2 (molestias, pesadez y calambres), 3 (cambios en la piel y sufrimiento del tejido subcutáneo) y 4 (dolor agudo e infecciones).
Los tratamientos naturales más adecuados en etapas iniciales son:
1. Arándanos
- Este pequeño fruto favorece la circulación de la sangre gracias a sus propiedades vasodilatadoras, fortalecedoras de las paredes de las venas y antihemorrágicas. Como si fuera poco los arándanos son ricos en vitamina P y bioflavonoides.
- Puedes consumirlos crudos como postre o tentempié, o bien preparar una infusión con una cucharada de los frutos secos por cada taza de agua. Bebe hasta 2 tazas por día.
2. Aloe vera
- Es un remedio muy eficaz y popular para los que padecen varices. Un buen tratamiento incluye abrir de manera longitudinal el tallo y apoyar el interior en la zona afectada o bien extraer el gel y esparcir por la pierna.
- Algunas personas hacen una mezcla de aloe con una zanahoria rallada y unas cucharadas de vinagre de manzana y la aplican como ungüento, que dejan actuar 20 minutos.
3. Cola de caballo
- Son muchas las hierbas que pueden ayudar a tener una mejor circulación de la sangre y, como consecuencia, reducir las varices.
- Por ejemplo, la cola de caballo tiene muchas propiedades para las venas y arterias que vale la pena destacar. Su consumo incluso provoca la desaparición de las varices en formación.
- No están recomendada para mujeres embarazadas, con problemas cardíacos o tromboflebitis.
4. Caléndula
- Otra de las hierbas que te pueden ayudar a mejorar la situación de las piernas es la caléndula. Esta planta tiene la capacidad para hacer que las venas sean menos susceptibles a la degeneración producto del paso del tiempo.
- La infusión de esta flor repara los tejidos dañados, reduce la hinchazón de los miembros inferiores y alivia los dolores.
- También podemos conseguir en algunas tiendas las cremas con pétalos de caléndula. ¡E incluso prepararla tú mismo!
- ¿Cómo? Machacando un par de flores con un poco de agua y mezclándolas con una crema neutra. Aplica todas las noches antes de dormir y no enjuagues.
5. Aceites esenciales
- Los masajes son una buena solución para cuando duelen las piernas por las varices o para evitar que el sedentarismo y el pasar muchas horas parado hagan mella en nuestro cuerpo. El movimiento ha de ser circular y comenzar por los tobillos e ir subiendo hasta los muslos.
- Puedes, por ejemplo, usar aceite de oliva para facilitar la circulación de la sangre y evitar la obstrucción de las venas. Procura que esté tibio al momento de emplearlo.
6. Ciprés
La corteza de este árbol tiene muchas propiedades para tratar diversas enfermedades del aparato circulatorio y, por supuesto, las varices.
Ingredientes
- 2 cucharadas de hojas y corteza del árbol (20 g)
- 1 litro de agua
- Preparación
- Calienta el litro de agua y, cuando llegue a ebullición, añade las hojas y la corteza de ciprés.
- Permite que se realice la decocción durante 10 minutos. Cuela y deja enfriar.
- Consume 7 cucharadas por día.
También puedes usar este tratamiento de manera tópica, embebiendo un algodón y esparciendo por la zona afectada.7. Castaño de Indias
Se lo considera uno de los mejores remedios caseros para las varices conocido hasta el momento. También se usa para aquellas personas que padecen flebitis, porque estimula la circulación de la sangre. Tiene la capacidad de restablecer la función de las venas y sus válvulas.
Ingredientes
- 5 cucharadas de la corteza del castaño de Indias (50 g)
- 1 litro de agua
- Preparación
- Pon a hervir el agua y añade la corteza del castaño de Indias. Deja que infusione durante 10 minutos.
- Pasado el tiempo recomendado, cuela la preparación y una vez se haya entibiado, bebe el líquido.
- Repite todos los días, por la mañana o por la noche.