Para perder algo de peso con facilidad mientras ve la televisión o sin el entrenamiento demasiado intenso, sobre todo esto va para las mujeres. Puede sonar increíble e increíble, pero la receta que estamos a punto de revelar le ayudará a quemar grasa abdominal casi al instante.
¡Sí, has leído bien! Su sueño puede llegar a ser una realidad! Esta receta la pérdida de peso increíble contiene sólo ingredientes: 2 canela y miel. Estos dos ingredientes son considerados como los más adecuados para la quema de grasa. Los expertos afirman que la ingesta de esta poderosa combinación es mucho más eficaz que se utiliza por separado.
Aquí está la receta y lo que tiene que hacer: En primer lugar, añadir una cucharada de canela en polvo en 8,5 oz / 250 ml de agua hervida. A continuación, dejar la bebida para enfriar y agregar 2 cucharadas de miel. Recuerde que usted debe esperar para agregar la miel, ya que el agua caliente reducirá su efecto y los beneficios medicinales.
El mejor momento para la consumación es la mañana, antes de hacer sus ejercicios de cardio regular. También le ofrecemos un entrenamiento específico de 4 minutos que dará a las mismas o superiores efectos mucho más. Este milagro se llama de otra manera la convención Tabata. Usted debe hacer ocho ajusta de 20 segundos de sentadillas hop, y descansar durante 10 segundos entre las rondas.
Las rondas deben realizarse a un ritmo máximo de la escala, y se debe tratar tan duro como pueda para que pueda hacer toda la convención. Aparte de multiplicar su tasa metabólica después de la actividad, también perderá aproximadamente 13,4 calorías en un momento! Sin lugar a dudas, la combinación de esta fórmula construido y este sencillo, sin embargo increíblemente viable cardio-entrenamiento, obtendrá el cuerpo que siempre había querido, de inmediato!