Todos sabemos que siempre debemos controlar nuestra calidad de vida, un tema muy importante es controlar los niveles de azĂșcar en la sangre para evitar llegar a la diabetes.

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Es por ello que te muestro esta alternativa para reducir el nivel de azĂșcar en la sangre, y que nos ayude a bajar de peso.

LICUADO PARA REDUCIR EL AZUCAR Y BAJAR DE PESO

INGREDIENTES:

  • Piña
  • Apio
  • Extracto de jugo de Toronja
  • Nopal o SĂĄbila (hacer un corte y dejarlo vertical en agua el dĂ­a anterior, para quitar el yodo)
  • Linaza

PREPARACIÓN:

Hervir la linaza y dejarlo reposar, luego tomar una rebanada de la piña con el apio, y pasarlo por el extractor, aparte exprimir el jugo de toronja; luego combinar todos estos ingredientes con la esencia de la såbila o nopal.
Toma un vaso de Ă©ste jugo todas las mañanas sĂłlo en ayunas.
Este preparado es diurético, por lo que te mandarå constantemente al baño, este jugo es bueno para bajar de peso porque puede quitarte el hambre. ya que crea una sensación de llenado.
NotarĂĄs la diferencia inmediatamente depende de que metabolismo tengas. Este jugo te ayudarĂĄ a quemar grasas, Bajar de peso, Adelgazar y a bajar los niveles de AzĂșcar y a reducir la Diabetes.

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