La mayoría de las mujeres siempre estamos pensando en bajar de peso, buscando la manera de bajar los kilos de mas lo mas rápido posible; pero sin duda alguna si es estresante no poderlo conseguir a pesar de que pongamos mucho esfuerzo en esto.
Y al no ver resultados; si nos provoca tristeza y depresión. Lo mas importante es no hacer cosas desesperadas para conseguirlo. En esta ocasión te recomendamos una técnica puede ser la solución: adelgazar con bolsas de hielo. Con esta terapia podrás eliminar las células adiposas adheridas al vientre y ademas facilita su quema.
NUEVA TERAPIA DE FRIO: DESCUBRE COMO ADELGAZAR CON BOLSAS DE HIELO
Antes de explicar como funciona esta terapia con bolsas de hielo, es conveniente entender un poco como funciona nuestro cuerpo; Nuestro organismo almacena dos tipos de grasas: Grasas blanca y grasas marrón. El tejido adiposo blanco se encarga del almacenamiento de energia en gotas grandes de grasa y estas se adhieren al abdomen, mientras que la grasa marrón se compone por gotas de grasa pero mas pequeñas y resultan ser células generadoras de energia, estas son utilizadas para el calor corporal.
Ciertos estudios han demostrado que exponer el tejido adiposo a bajas temperaturas puede convertirla en grasa marrón. esto facilita la quema de caloría y poder disminuir peso. El Centro Medico de la Universidad de Maastricht recomienda bajar al menos la temperatura a unos 15 grados celsius en tiempo de invierno por varias horas en el dia, de esta forma no colabora a promover el aumento de peso. Cuando el cuerpo esta expuesto al frio quema grasa usada como energia para mantener la temperatura corporal.
CÓMO FUNCIONA ESTE TRATAMIENTO
Este tratamiento tiene por nombre termogénesis donde el objetivo principal es usar los mecánicos del cuerpo para quemar grasas, el cuerpo se expone a temperaturas frías y automáticamente inicia la quema de calorías en la lucha de retornar el cuerpo a la temperatura corporal.
Termogénesis Moderada: De forma inicial puedes empezar exponiendo el cuerpo a unos 10 grados y 15 grados celsius por una hora, esto causara el mismo efecto que las bolsas de hielo.
Termogénesis intensa: Esta es la forma mas rápida en la que puedes convertir las grasas blancas a marrón; en esta etapa aplica directamente bolsas de hielos en las partes localizadas de grasas. Al principio sentirán hasta temblores, pero quemaran muchas calorías, luego de un tiempo el cuerpo se acostumbra un poco y se siente menos el frío. Esta terapia solo se puede hacer máximo por 60 minutos.
Al aplicar su uso no debes de colocar el hielo directamente con la piel, puedes utilizar una toalla; el tiempo de esta terapia es de 30 a 60 minutos por día, debes de hacerlos por 12 días consecutivos. Les compartimos un vídeo con mas información sobre la terapia con hielo para perder peso.
VÍDEO: NUEVA TERAPIA DE FRIÓ: DESCUBRE COMO ADELGAZAR CON BOLSAS DE HIELO