Baja de peso con esta receta!!
Es momento de conocer otra receta para bajar de peso; es sabido que el consumo de col es ideal para bajar de peso ya que no contiene nada de calorías; es por esta razón que no falta en las comidas o recetas de las dietas para bajar o mantener el peso ideal.
ANUNCIO PATROCINADO
Es por esta razón que te traemos esta receta que su ingrediente principal es el col, que es muy bueno para la digestión ya que es muy ligero y rico si se mezcla con algunos ingredientes que aumentes su sabor.
Cuando fermentas las hojas de col puedes obtener chucrut, este tiene propiedades medicinales maravillosas que hoy te enseñaremos en chicas con estilo. El chucrut te ayuda a mejorar el estomago, la circulación, fortalecer los huesos y el sistema inmunológico.
Es por esta razón que te traemos esta receta que su ingrediente principal es el col, que es muy bueno para la digestión ya que es muy ligero y rico si se mezcla con algunos ingredientes que aumentes su sabor.
Cuando fermentas las hojas de col puedes obtener chucrut, este tiene propiedades medicinales maravillosas que hoy te enseñaremos en chicas con estilo. El chucrut te ayuda a mejorar el estomago, la circulación, fortalecer los huesos y el sistema inmunológico.
Remedio natural a base de chucrut:
Necesitarás:
- Sal fina (un poco, para darle sabor)
- col verde (1 pieza o una bola)
- Pica 2 coles grandes y verdes, tritúralas en un procesador.
- Luego coloca esto en un bol y cúbrelo de sal fina.
- Esto lo dejas en un frasco con tapa en un lugar a temperatura ambiente fermentar por un mes.
- Ahora puedes empezar a comerlo en ensaladas, canapés, como contorno de tus comidas,etc. Puedes preparar varios frascos para tenerlos en la despensa.
- Hay personas que recomiendan mantenerlo fermentando por 8 semanas.
- Esto también se prepara con la col morada pero la verde tiene mayores propiedades medicinales.
- También puedes agregar semillas de mostaza y algo de orégano.