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Son realmente sorprendentes los beneficios a la salud, que te trae el ajo crudo, según varias investigaciones el ajo se considera un excelente remedio casero y más si lo consumes con el estómago vacío.

Un nuevo dato reveló que los beneficios del ajo son asombrosos para el cuerpo y más si lo comes crudo y sin haberle echado nada al estómago, agarras tu ajo crudo y lo comes, con esto eliminaras las bacterias que a tempranas horas no tienen defensa contra el poderoso ajo, te colocaremos más abajo los múltiples beneficios del ajo que talvez no conocias. Ya lo probaste??? Que esperas.

Muchas son las propiedades del ajo para la salud entre las que podemos mencionar:

1) Ayuda con los síntomas de la presión alta y ayuda al buen funcionamiento del hígado, la vejiga, etc.

Para un rico té que te ayude con la presión alta debes, tener un diente de ajo. machacarlo en una taza de agua, le echas jugo de limón al gusto y listo.

2) Te ayuda bastante si sufres de problemas estomacales, como la diarrea.

Machacar dos dientes de ajo sin la piel y añadirles dos cucharaditas de azúcar moreno. Hervirlos en 3/4 de taza de agua y beberlo dos o tres veces al día.

3) Sirve para los problemas de nervios o estrés.

4) Ideal para eliminar del cuerpo parásitos y gusanos, según estudios.

Cortar tres dientes de ajo en trozos muy pequeños, ponerlos en un vaso y verter sobre ellos agua muy caliente. Dejar que repose toda la noche y tomar el agua, en ayunas, en la mañana siguiente. (aunque existen regiones donde las personas se tragan también los pedacitos de ajo).

5) Ayuda a prevenir enfermedades como la diabetes, el tifus, la depresión, e incluso algunos tipos de cáncer.

Un buen remedio debe contener ajo, limón y cebolla. Debes triturar un diente de ajo, machacar un poco de cebolla y un poco de limón como para hacer una cucharada sopera. Consúmelo preferiblemente en la mañana.

6) Excelente para problemas respiratorios, la bronquitis, la congestión pulmonar y la tos.

Debes tener ajo, azúcar morena y 1 litro de agua. Hierve el agua junto con el ajo, luego agrega azúcar. Tómate tres cucharaditas de esta mezcla al día.

Nota Importante: Si eres alergico al ajo,  no puedes comerlo crudo y en caso de que te de fiebre o tengas efectos secundarios debes dejar de consumirlo y visitar tu doctor inmediatamente.

También es importante saber que el consumo de ajo puede tener efectos secundarios en pacientes que toman medicamentos para el tratamiento del VIH u otro tipo de medicamentos.

Fuente: Mundo remedios

Sabemos que sufrirías, pero aunque no lo creas dejar por un tiempo el alcohol tiene sus beneficios :)

Realmente vale la pena pasar 1 mes sin tomar una gota de alcohol. En realidad, aunque te parezca un poco descabellada la idea, hay una gran cantidad de beneficios para la salud al dejar tomarla durante 30 días.

Si alguna vez te has preguntado que pasaría si dejas de tomar, esto es lo que en realidad sucede cuando lo logras:

Beber en exceso puede significar células de grasa se ​​acumulan en el hígado – pero sólo un mes fuera puede revertir el proceso de una cantidad enorme. New Scientist escanea los hígados de los voluntarios antes y después de un mes de descanso y se encontró que la grasa del hígado se redujo en un 15 % .

Un estudio del 2015 de junio en la revista Obesity encontró que las personas que les gustaba el alcohol comen 30 % más que los que no.

voluntarios en un estudio demostraron que después de dejar de beber por 30 días eran mucho mas eficiente en su trabajo.

Un estudio en la revista Alcoholismo: Investigación Clínica y Experimental encontró que las bebidas antes de ir a la cama aumentan los patrones de ondas alfa en el cerebro – lo que significa que los bebedores duermen menos profundamente que quienes no.

Las personas que dejan el alcohol con frecuencia gravitan en torno a otras delicias que ofrecen un aumento del placer de la dopamina química – como el azúcar. el Experto en Adicción Damon Raskin dice: ‘No se sorprenda si usted trata de conseguir el mismo goce o lanzas que utilizó para llegar después de un trago de algo dulce.

 El consumo de alcohol está vinculado a un mayor riesgo de cáncer de boca, hígado, mama, colon y recto, según el Instituto Nacional del Cáncer. Los investigadores creen que el alcohol aumenta los sentidos, por lo que la gente come más.

 La revista New Scientist reveló un estudio en el que 10 voluntarios perdieron – en promedio – 2% de su peso corporal en sólo un mes de dejar el alcohol.

El alcohol te deshidrata – incluso unos días de descanso hará una diferencia en su piel, y puede mejorar condiciones  como el eccema y la caspa.

Un estudio de 857 voluntarios que hacen ‘Dry enero’ encontró que incluso seis meses más tarde, las personas estaban bebiendo mucho menos de lo que antes bebian.

10)Y lo mejor es que durante un mes no tendrás crudas, ¿es emocionante cierto? :D

Fuente: Soy Carmin