Mostrando entradas con la etiqueta llanto. Mostrar todas las entradas

El llanto es un comportamiento perfectamente natural, pero hay ciertas circunstancias en las que preferiríamos mantener los ojos secos. Sin embargo, hay personas que tienen una mejor capacidad para controlar sus emociones.

Por suerte, para todos lo que somos más emocionales, existen ciertos trucos que nos pueden ayudar a aguantar las lágrimas en momentos no tan apropiados.

El llanto es una respuesta psicología a la emoción, lo que significa que es difícil de controla. Una forma popular de controlar las lágrimas emocionales es distraerte con un poco de dolor, como un pellizco. El científico Ad Vingerhoets, quien se dedica a estudiar las lagrimas emocionales, dijo a New York Magazine que algunas veces la sensación del dolor físico ayuda a distraernos del dolor emocional por tiempo suficiente como para evitar el llanto.

Otro consejo para controlar un arranque emocional es tensionar los músculos. De acuerdo con Vingerhoets, llorar es una respuesta sentirse indefenso y pasivo. Tensar los músculos te puede ayudar a sentirte con mayor control y por lo tanto prevenir el llanto. Las respiraciones profundas también pueden ayudar porque te distraen al mismo tiempo que estimulan al diafragma a hacer algo más que llorar.

Tomar un trago frio también puede evitar que las lágrimas salgan. De acuerdo con el Dr. Sneh Khemka, “Las lágrimas son estimuladas por los nervios faciales. Así que si puede beber vaso con agua a tiempo, la sensación de frío del trago estimulará otras ramas del nervio facial, en ve del que esta apunto de soltar lágrimas.”
Mientras que estos consejos podrían evitar que llores, no existe una garantía para prevenir las lágrimas: ni siquiera estamos seguros de por qué lloramos en primer lugar, aunque hay algunas buenas teorías. Por ejemplo, una muy popular postilar que el llanto incentiva los vínculos sociales y las conexiones humanas.

“Llorar señala, tanto a ti como a los demás, que hay un problema importante que al menos temporalmente está más allá de tu habilidad de lidiar con el,” explica en Time Jonathan Rottenber, un investigador de emociones y psicología en la Universidad del Sur de Florida.




ANUNCIO PATROCINADO



Ya sea que te ganó la emoción en una boda o simplemente acabas de ver una película triste, tu cuerpo responde más o menos de la misma manera: con lágrimas.

Pero no son sólo las lagrimas que acompañan a un momento de mucha felicidad o tristeza – también surge un extraño nudo en la garganta. Entonces ¿qué causa esa extraña sensación?

Para entender por qué sentimos un nudo en la garganta, primero debemos hablar de por qué lloramos y qué sucede dentro de nuestro cuerpo cuando lo hacemos.

La razón exacta del llanto aún es una especie de misterio, pero existe mucha evidencia que sugiere que llorar es una forma de comunicación no verbal que desarrollamos como las criaturas sociales que somos.

Con esto en mente, ¿qué sucede internamente – a un nivel físico – cuando nos ponemos emocionales?

De acuerdo a los expertos, nuestros sistemas nerviosos autónomos – el sistema global que controla otros sistemas nerviosos como el simpático – arranca y, dependiendo de las circunstancias, causa distintas reacciones dentro de nuestro cuerpo.

Es el mismo sistema que controla la reacción de lucha o huida junto con otras funciones inconscientes del cuerpo como la digestión. Cuando este sistema entra en modo de hiperactividad, primero envía oxígeno a todo el cuerpo. Para que ese oxígeno llegue a todos tus músculos, el cuerpo debe respirarlo. En un esfuerzo por tomar más aire, el sistema nervioso le dice a la glotis que permanezca abierta por el mayor tiempo posible. En otras palabras, tu garganta se abre más de lo normal porque una mayor apertura significa más aire.

Normalmente cuando no lloras, la glotis se abre y cierra cuando tragas durante el día. Esto asegura que la comida y la saliva vayan por un lado y el aire por el otro.

Pero cuando estas llorando o a punto de llorar, tu glotis está tratando de permanecer abierta, pero es forzada a cerrarse cada vez que tragas. Ésta tensión altera a los músculos de tu garganta, haciendo que sientas una especie de nudo.

Técnicamente al nudo se le conoce como sensación de globo, y le pasa a cualquiera que esté en situaciones de estrés. Normalmente, la sensación se disipa rápidamente una vez que te hayas calmado y la glotis regresa a su funcionamiento normal.





ANUNCIO PATROCINADO




Mientras ríen y presumen de su valentía, comienzan a brincar, provocando que la madera se derrumbe.

ANUNCIO PATROCINADO



Los accidentes por las llamadas 'selfies' se han intensificado desde que apareció el famoso 'palo stick'. Tanto así, que autoridades de distintos países han creado leyes que prohíben esta popular práctica.


Sin embargo, y para la mala suerte de estos cuatro niños, en Argentina todavía no existe una oposición de este tipo. De ser así, seguramente sus padres lo habrían lamentado mucho. 


Un video compartido en YouTube donde se muestra el momento en que los bulliciosos amigos caen al intentar tomarse una foto sobre el techo frágil de una casa.


Mientras ríen y presumen de su valentía, comienzan a brincar, provocando que la madera se derrumbe. Al caer logran escucharse los gritos y el llanto de alguno de ellos.

ANUNCIO PATROCINADO



Tras la noticia de que ninguno había resultado con heridas graves, el clip se hizo viral, pues resultó de lo más divertido para los usuarios de redes sociales.



Fuente: SDP Noticias


La leona dio a luz prematuramente y la cría no pudo sobrevivir.

ANUNCIO PATROCINADO



Con mucha frecuencia escuchamos hablar de la supuesta incapacidad de los animales para expresar sus sentimientos, no obstante, su capacidad instintiva supera toda idea de lo humano. Estos es, entre los animales como entre los hombres existen códigos de comunicación, entre los cuales, la proyección del dolor, el enojo y la supervivencia son los más comunes.

Quizá esta sea la razón por la cual, tanto una leona marina como miles de usuarios de redes sociales sufrieron al apreciar la triste imagen de su cría muerta.  

Sucedió en California en la localidad conocida como La Jolla, donde Andrea Else, una activista y defensora de animales, grabó la reacción de la leona.

Else compartió el video a través de Facebook y declara que lo usó para generar conciencia sobre el daño que los turistas traen a estos animales cuando invaden las zonas protegidas, especialmente en temporada de partos, pues al perturbar las áreas y asustar a las leonas, estas son más propensas a sufrir abortos involuntarios. Justo lo sucedido en este caso, en el cual la leona dio a luz prematuramente y la cría no pudo sobrevivir.

ANUNCIO PATROCINADO



Else también compartió que al volver al día siguiente se encontró a la leona en el mismo lugar. No se había movido un centímetro del alado del cuerpo de su cachorro.  

El mensaje de esta activista ha llegado a muchas gracias a la red social. Desde el 18 de Marzo, el video ha generado casi 1.5 millones de vistas y lo han compartido cerca de 35 mil personas.



Fuente: SDP Noticias


La leona dio a luz prematuramente y la cría no pudo sobrevivir.

ANUNCIO PATROCINADO



Con mucha frecuencia escuchamos hablar de la supuesta incapacidad de los animales para expresar sus sentimientos, no obstante, su capacidad instintiva supera toda idea de lo humano. Estos es, entre los animales como entre los hombres existen códigos de comunicación, entre los cuales, la proyección del dolor, el enojo y la supervivencia son los más comunes.

Quizá esta sea la razón por la cual, tanto una leona marina como miles de usuarios de redes sociales sufrieron al apreciar la triste imagen de su cría muerta.  

Sucedió en California en la localidad conocida como La Jolla, donde Andrea Else, una activista y defensora de animales, grabó la reacción de la leona.

Else compartió el video a través de Facebook y declara que lo usó para generar conciencia sobre el daño que los turistas traen a estos animales cuando invaden las zonas protegidas, especialmente en temporada de partos, pues al perturbar las áreas y asustar a las leonas, estas son más propensas a sufrir abortos involuntarios. Justo lo sucedido en este caso, en el cual la leona dio a luz prematuramente y la cría no pudo sobrevivir.

ANUNCIO PATROCINADO



Else también compartió que al volver al día siguiente se encontró a la leona en el mismo lugar. No se había movido un centímetro del alado del cuerpo de su cachorro.  

El mensaje de esta activista ha llegado a muchas gracias a la red social. Desde el 18 de Marzo, el video ha generado casi 1.5 millones de vistas y lo han compartido cerca de 35 mil personas.



Fuente: SDP Noticias


Si tienes novia, primas, hermanas, mamá o abuelitas, sabrás que una mujer enojada es de lo peor que te puede pasar en la vida. Además de una discusión intensa, pueden hacer de tu vida un infierno en lo que se cobran lo que piensan que les hiciste.

ANUNCIO PATROCINADO



¿Te has cansado de que nunca tienes la razón? ¿De que dices algo y sólo empeoran las cosas? Quizá estás usando las palabras equivocadas y por eso queremos que conozcas 11 frases que las mujeres odian escuchar cuando están molestas, evítalas a toda costa para poder arreglar la situación. Aquí van:

1. “¿Estás enojada?”
Regla número uno : jamás les preguntes lo obvio, si la ves molesta es porque lo está y más vale descubrir cuál es el problema para arreglarlo.

2. “Ya vas a llorar” o “¿Por qué lloras?”
Pues porque está molesta y le repatea que no lo entiendas, simplemente ofrécele tu pañuelo, que se calme y sigan la discusión.

3. “Ni es para tanto”
Entiende que las chicas piensan diferente que tú y esta frase se interpreta como que ya no tienes argumentos para alegar. Mejor toma un respiro, escúchala y ya que termine explica tus puntos en la discusión.

ANUNCIO PATROCINADO


4. “Qué dramática eres” / “Cómo haces drama”
Así como las chicas son lindas y súper sentimentales, también aplica en los sentimientos no tan agradables, si algo les duele o les lastima, claro que lo van a demostrar con lágrimas y gritos. Sé paciente y entiéndela.

5. “Hablamos cuando se te pase”
De lo peor que puedes hacer. En su mundo es como ver que no te importa lo que está pasando, es decir, que ella y su relación no te interesan. Además, el problema no desaparece cuando huyes de él sino cuando lo enfrentas. 

6. "Ya me vine"
Imagínate, estas en pleno momento de la acción y de repente !Boom! todo se derrumbó, pues resulta que tú ya terminaste cuando a ella no le sirvió ni para el antojo... Aunque no te lo diga, créeme !Lo odia!

7. “Sí” / “Ajá”/ “Está bien”
Bueno, para ella estas expresiones son señal de que mejor se apure con lo que tenga que decir y que más adelante olvidarás lo que pasó por lo que volverás a repetirlo, cuidado. Mejor responde con frases completas y cuida tu expresión corporal porque también la observan detenidamente.

8. “No volverá a pasar”
No prometas algo que no sabes si vas a cumplir porque la seguirás lastimando. Generalmente cuando esta frase aparece es por un problema que ya ocurrió y si pasa de nuevo es porque no se arregló anteriormente, cumple tu palabra.

9. “Tú tienes la culpa”
Aunque no nos agrade, siempre que surge un problema ambas partes son responsables, lo que quiere decir que tú también tienes bastante que ver. Mientras discuten escucha lo que ella dice y expresa tu postura, así ella también podrá ver sus errores. 

10. “Ay, ¿otra vez?”
Haces sonar como que toda la relación ha sido una pelea constante y si es el caso, lamentamos informarte que quizá estarían mejor cada quien por su lado. ¿Han considerado la soltería? ¿Tomarse un tiempo? Quizá es hora de pensarlo muy seriamente. 

11. “Hazle como quieras”
La chica interpreta esto como que no te importa y que no tienes el más mínimo interés de arreglar las cosas, que no te sorprenda si termina la relación. En el momento puedes estar molesto pero ya que te quedes solo, te podrían dar ganas de pedirle que regresen.

12. “Te lo dije”
Muy común cuando la chica te cuenta algo que le salió mal, quizá se lo advertiste pero ella decidió seguir con su decisión, ahora te pide apoyo y la regañas. Mejor consuélala, celebra con ella que intentó realizarlo y empújala a que vuelva a creer en sí misma, así sabrá que cuenta contigo y que nunca permitirás que se dé por vencida. 

Entonces ¿cuál es la solución? Evita preguntar lo que es obvio, trata de arreglar el problema en una sola discusión, escucha lo que ella tenga que decir y exponle tus ideas, quizá la harás ver su error o verás el tuyo y podrán llegar a una conclusión que favorezca a ambos.


 ¿Qué otras frases agregarías a la lista? 


Queremos conocer tus comentarios. 


Fuente: Badabun


Solo porque no le preparó el desayuno, un sujeto asesinó a su esposa en Tlajomulco de Zúñiga, Jalisco.

ANUNCIO PATROCINADO



El hecho ocurrió la mañana de ayer, en el interior de una vivienda ubicada sobre la calle Cerro de En Medio en el Fraccionamiento Los Robles, en Tlajomulco, lugar donde el llanto de un niño alertó a los vecinos, quienes al percatarse de que algo acontecía optaron por dar aviso a las autoridades.

Se trata de Gustavo Rodríguez Morales de 22 años de edad, el cual fue detenido por elementos de la Fiscalía General del Estado como probable responsable del delito de Feminicidio en agravio de su cónyuge, la cual respondía en vida al nombre de Maribel Olivera José, de 29 años de edad.

Dicho llamado fue atendido por elementos de la Policía Municipal, los cuales al arribar hallaron el cuerpo de la mujer sin vida, junto a un niño de 3 años que se encontraba ileso.

ANUNCIO PATROCINADO


De acuerdo a las investigaciones, la mañana de ayer, la víctima y su esposo discutieron porque el sujeto le reclamó a su mujer el no haberle preparado el desayuno para irse a trabajar. Ante esto, la golpeó y posteriormente la estranguló con una prenda, para enseguida retirarse a laborar.

Vecinos de la pareja informaron a los agentes de la Fiscalía Estatal que escucharon la discusión que tuvieron, motivo por el que los elementos se dirigieron al lugar de trabajo del sujeto.

Gustavo Rodríguez Morales quedo a disposición de las autoridades ministeriales como probable responsable del delito de feminicidio.

Fuente: Cadenanoticias


Conoce las consecuencias e inconvenientes de gritarle a los niños

ANUNCIO PATROCINADO



Una pequeña frase pronunciada sin pensar puede afectar la salud mental de un pequeño, por eso a la hora de comunicarte con tu hijo es necesario elegir cuidadosamente las palabras.

Una palabra a veces duele más que un golpe

Los niños que crecen en un contexto así por lo general intentan demostrarle a su familia que son buenos. 

ANUNCIO PATROCINADO


Sabemos que en muchas ocasiones es muy difícil resistirse a gritar y que incluso se convierte en la forma natural de dirigirnos a miembros de nuestro trabajo, amistades y por supuesto a nuestros familiares, sobre todo a nuestros hijos.

La comunicación con nuestro entorno es fundamental a la hora de relacionarnos con ellos, por eso es importantísimo cuidar nuestro vocabulario para no lanzar gritos al aire.
Por eso, te mostramos algunas frases de las que deberías olvidarte por completo, por ejemplo:

«Cuando yo tenía tu edad me iba muy bien en la escuela»

Desde el nacimiento y hasta los 6 años ustedes, los padres, son prácticamente dioses para el niño, son quienes lo enseñan a relacionarse con él mismo y con el mundo que lo rodea. Esta frase puede interpretarse como una competencia del padre o madre con su hijo, es algo así como si le dijera: “Nunca podrás ser como yo, no importa cuánto lo intentes, soy mejor que tú”. Al crecer, estos niños no son capaces de alegrarse con sus logros, la alegría aparece sólo si su progenitor reconoce su éxito pero eso es muy poco probable. ¡Evitalo totalmente!


Evita decirles palabras ofensivas

«Mi osito, mi gallinita, mi ratoncito..etc»

¿De cuántas maneras llamas a tu hijo? Aunque la intención no es mala todos esos apodos despersonifican al niño, es como si él no existiera y en su lugar hubiera un animalito o un juguete con el que se puede hacer lo que sea. Durante los primeros años de la vida tu hij@ el aceptará lo que le digas sin ejercer ningún tipo de análisis o crítica, sencillamente él confiará en tí. Recuerda que el nombre de una persona es su presentación ante el mundo. En algunas familias ocurre que el nombre del niño va modificándose con el tiempo y aparecen una buena cantidad de apodos «simpáticos»; y eso está mal. El nombre siempre debe estar en primer plano, es el nombre lo que le permite sentir que es un ser completo con identidad propia. ¡No lo olvides!

«Mira, Juanito tuvo 10 en el exámen y tú un 8»

La mayoría de los padres hacen todo con la mejor intención, quizas ustedes mismos tuvieron una experiencia similar en su infancia y por eso tratan así a sus pequeños pero… «no hay nada malo, a mi también me dijeron eso y mira, soy una persona de bien». Piensa que al decirle eso estás influyendo en disminuir su autoestima. Soportar algo así causa en realidad mucho dolor, y ese dolor suele acompañar a los niños aún en su vida adulta (además de generar un odio inmediato hacia «Juanito»). Los niños, aunque no lo creas, siempre se sienten mal cuando lo comparan con otro compañerito de clase, o bien con su hermano o hermana. Al crecer seguirá comparándose con competencia y eso no esta nada bien.

«Como te portaste mal ya no te quiero»

O puede ser «Sólo te quiero cuando haces lo que te digo». Después de una frase así el niño empieza a esforzarse con todas sus fuerzas de actuar «correctamente», deja a un lado todas sus necesidades y deseos, «desarrolla una antena» que adivina lo que ustedes quieren y hacen “cosas” para llamar siempre su atención para no ser desaprovados por ti. Al fin de cuentas el niño como tal acaba por no existir. En la vida adulta intentará satisfacer a la gente, e inconscientemente vivir bajo el principio de: «Quiero que me amen y para eso debo gustar y satisfacer, no lucharé mis propios deseos, sino que haré todo por cumplir los de otras personas».

«No me avergüenzes frente a la gente»

En otras palabras se le está diciendo al niño «Me avergüenzas». Los niños que escuchan ese tipo de frases con frecuencia querrán que la gente vea quiénes son ellos en realidad, pero curiosamente cuando reciben la atención de alguien no saben qué hacer con ella: se esconden, se cierran, se pierden, se crea un vínculo de temerosidad la cual llevan consigo toda su infancia, con sus maestros, con sus amigos, con su familia, etc. “Me averguenzas” son dos palabras clave si quieres traumatizar a tu hijo.

Platica con ellos

«Eres igual a tu padre (madre)»

Esta frase ilustra sin duda la relación entre papá y mamá, lo infelices que se sienten el uno con el otro y el decirlo transmite esa incomodidad a su hijo. Si usted le dice a su hijo «Eres tan terco como tu padre» significa que papá es una mala persona con quien es imposible llegar a un acuerdo, ahora ¿será que el niño querrá ser como su padre el terco y malo? Cuando las malas relaciones de pareja se proyectan en el niño, él deberá vivir con eso. ¡Ya no lo hagas!

«Si no te comes la sopa serás un debilucho»

Yo tenía una conocida, una chica a quien en su infancia le dijeron «si no te lo tomas, el pajarito que vive en nuestro pecho saldrá a tomar a beber algo y se lo comerá un gato». Aunque parezca muy gracioso, ella bebía todo lo que le daban en la noche, es decir, sus padres lograron exactamente lo contrario a lo que querían, atemorizarla y hacerla sentir culpable si algo le ocurría al pájaro. Frases como esas son manipulación y generalmente son usadas por abuelos y abuelas que tuvieron que soportar el hambre en su infancia, y van pasando silenciosamente su trauma de generación en generación. No manipules a tu hijo y evita que desarrolle miedos infundados y/o desordenes alimenticios.


«Si te portas mal le llamo al coco para que te lleve»

Es una frase muy cierta, a mi me asustaron con ella y fue terrible. Decir algo así le da a entender a tu hijo que no debe ser él mismo, sino alguien que se ajuste a deseos de otras personas, déja de decirle esas cosas.. ¡Imagínate el miedo que sentirá tu hijo el pensar que su propia madre o padre quien es el que lo protege sea capaz de entregarlo a una criatura desconocida y horrible! En su edad adulta estos niños encontrarán difícil confiar en alguien, no sabrán lo que quieren e intentarán gustarle a todos y cada una de las personas que los rodean.


«Ni llores, vete a tu cuarto y no quiero escucharte llorar»

Traducción: «¡Me arruinaste la vida, desaparece! ¡No deberías existir!». Como consecuencia el niño vivirá con un profundo sentimiento de culpa ante sus padres por haber truncado su vida. Sentirá constanemente que será rechazado por los demás.

PAPÁS→ Hay que ser muy cuidadosos con este tipo de frases porque los hijos pueden cargar su peso toda la vida. En general, antes de decirle algo a tu hijo piénsalo bien. Pocos adultos son conscientes de lo que dicen, y no les vendría mal escucharse de vez en cuando.

Hoy en día tenemos a muchos aparatos tecnológicos, si, como lo escuchaste, tenemos a nuestra disposición instrumentos con los que podemos descubrir cómo les hablan a sus hijos: haz el expermiento de grabarte mientras te relacionas con tus hijos, luego escúchate y presta atención a las palabras que le dices a tu retoño. Te aseguro que descubrirás muchas cosas, algunas de ellas pueden no ser las mejores.

Fuente: Soy carmin


Esto funciona para pequeños de hasta 3 meses de edad.

ANUNCIO PATROCINADO



Robert Hamilton es pediatra californiano que te enseñará el truco perfecto para calmar a tu bebé recién nacido cuando esté llorando. 

Es muy simple aunque debes hacerlo con mucho cuidado. Y ojo, según este doctor, el truco funciona para bebés pequeños de hasta 3 meses máximo porque luego por un tema de peso no podrás aplicar el truco.

Mira un paso a paso:

ANUNCIO PATROCINADO



Primero tiernamente se cruzan sus dos brazos en su pecho y se asegura esta posición cuidadosamente:


Con la otra mano se toma el área del pañal o su trasero:


Finalmente hay que mecer al bebe tranquilamente en una posición de 45º:



Mira un video protagonizado por el mismísimo Hamilton que te explicará en detalle como hacer este truco:



Recuerda: si no te funciona esta técnica es muy probable que el bebé tenga hambre o esté enfermo. Y si no crees que puedas hacerlo mejor no lo intentes, pues tienes que ser extremadamente cuidadoso.

Fuente: Vip digital




¡Todo adulto empieza a prepararse para la llegada de un niño con muchísimo entusiasmo!.
Pero es sólo un tiempo después cuando se dan cuenta de todas las sorpresas con las que se van a ir encontrando a la hora de ser padres, porque todos esos momentos que nos regalan los niños pequeños pueden ser realmente alentadores y felices, divertidos… o algo menos agradables.

Échale un vistazo a esta recopilación de los mejores momentos en la vida de un padre con los que seguramente puedas identificarte:

ANUNCIO PATROCINADO


 Y aprovechar cualquier momento en la cama.

 Incluso acabarás durmiendo en la cuna de tu bebé…

 ¡Sería fantástico que todos se pusieran de acuerdo para dormir al mismo!.

Y te das cuenta de que tu bebé tiene la habilidad de llorar durante horas…

El primer baño no siempre sale como lo planeas…

 Incluso las cosas más sencillas como comer pueden volverse algo complicadas.


ANUNCIO PATROCINADO


Y tus niños siempre te estarán observado con un enorme interés…

 Siempre tratarán de meterse todo lo que puedan en la boca.

 Exceptuando la comida… ¡Tendrás que ingeniártelas para darles de comer!.

 Nunca esperes poder sentarte tranquilamente sin que se coman su plato.

Durante su primer año, estarás siempre pendiente de cada uno de sus progresos.

Y cuando empiezan a gatear, acabarán en los lugares más extraños de tu casa.

 ¡Sus primeros pasos son siempre un momento de pura felicidad para los padres!.

 Muchos padres aprenden a compatibilizar su tiempo libre con sus recién nacidos.

 Aprovechan cualquier ocasión…

 ¡Incluso a veces limpian la casa juntos!.

Con mascotas sabrás que estos compañeros peludos suelen ser buenas niñeras.

 Los gatos son excelentes haciendo que los bebés se calmen.

Y los perros grandes siempre te ayudarán a cuidar a tu pequeño bebé.

Los primeros meses y años de la vida de nuestros hijos podrán ser complicados…

Pero debes recordar que nunca debes tener prisa, y hay que disfrutar siempre de todos los maravillosos momentos que nos regalan.

Fuente: Difundir
Con la tecnología de Blogger.