No se puede negar el hecho de que las distracciones digitales constantes y la conectividad 24 horas al día a Internet tienen un serio impacto en nuestros niveles de estrés, provocando el aumento de la tensión, la ansiedad y la depresión. Aun así, muy rara vez desconectamos: según una encuesta de 2010, el usuario promedio comprueba su móvil cada 6,5 minutos y el 59% de los usuarios de móviles comprueban su correo electrónico incluso desde el baño.
Los especialistas afirman que tomar unas vacaciones de nuestra vida digital es una de las cosas más reconstituyentes que se pueden hacer por uno mismo. El periódico 'The Huffington Post' sugiere una lista de lugares vírgenes al margen de la tecnología donde verdaderamente se puede escapar de los correos electrónicos y las redes sociales.
Samoa Americana, en el océano Pacífico sur. Casi no hay acceso a Internet en el hogar del "Internet más caro de América". Hay varios cibercafés en la isla más grande de Savai'i, pero es difícil encontrar Red en la mayoría de lugares, y solo muy pocos hoteles están equipados con wifi.
Desierto del Sáhara. Por supuesto, la mayor parte del desierto está desprovista de conexión. Incluso las regiones fronterizas que son frecuentadas por viajeros con más regularidad (generalmente en el lado marroquí) están felizmente libres del acceso a Internet.
Reserva especial Dzanga-Sangha, República Centroafricana. Este lugar, situado en el suroeste del país, no puede ofrecer conexión a un viajero. Pero esta reserva tropical realmente impresiona por su belleza natural siendo el hogar de gorilas, elefantes, búfalos de bosque y más vida salvaje.
Las islas Tristán de Acuña. Es la isla habitada más remota de la Tierra, ubicada a 2.816 kilómetros de la costa de Sudáfrica. No hay red de telefonía móvil y pese a que se podría tener Internet en el único cibercafé, no espere mucho de la conexión de 1 Mbps compartida por toda la población de 259 residentes.
Yakutat, Alaska. La remota aldea está recomendada por 'Forbes' como uno de los mejores lugares para "escapar de la Red". Los visitantes pueden disfrutar de los impresionantes paisajes del Golfo de Alaska o hacer senderismo en el bosque nacional sin tener que preocupase por los correos o Twitter, pues es difícil conseguir Internet.
Parques nacionales Cañón de los Reyes y de las Secuoyas, California. En la mayor parte de estos parques vecinos no hay mucha telefonía celular ni servicio de Internet debido a la gran altitud. Pero están los impresionantes bosques de Redwood, las montañas y unas vistas pasmosas que no necesitan filtro de Instagram.
Parque Nacional del Gran Cañón, Arizona. Las señales de Internet y de teléfonos celulares solo están disponibles esporádicamente más allá del borde sur del parque, así que se puede disfrutar de un paseo en burro por el cañón sin temer a ser interrumpido por una llamada o un correo electrónico.
Selva Negra, Alemania. Algunas de las partes más rurales de la Selva Negra en el sur de Alemania no tienen acceso a Internet.
