¿Qué beneficios tiene consumir piña al horno?
Además de ser una excelente alternativa para adelgazar, también posee propiedades medicinales impresionantes, las cuales puedes percibir 3 horas después de haberla comido.
- Ayuda a reducir el estrés
- Tiene propiedades anti-inflamatorias
- Es ideal para mejorar los dolores de las articulaciones y la artritis
- Aumenta las defensas del sistema inmunológico
- Tiene fabulosas propiedades diuréticas
- Regula los procesos digestivos
- Ayuda a prevenir enfermedades de la vista
- Ayuda a impedir la placa en los dientes
- Cura el estreñimiento
- Ayuda a mejorar las alud de la piel
Necesitas estos ingredientes: Una piña entera, canela molida, 6 cucharadas de miel orgánica 1/2 taza de agua purificada.
Primero tienes que pelar la piña y colocarla en un recipiente de cristal que se pueda introducir al horno. Después procedemos a espolvorear sobre la piña la canela molida y la miel. Finalmente agregamos la media taza de agua en el recipiente donde tenemos la piña y la metemos al horno.
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El horno debe estar a 170º y debemos dejarla allí por 38 minutos para que se pueda caramelizar perfectamente. Cuando este lista la dejaremos enfriar para poder cortarla en rodajas y servirla. Si te sobra puedes guardarla en el congelador para que se conserve.
A comer piña al horno, es super deliciosa y llena de beneficios, comparte para que todos conozcan los beneficios de la piña!
Primero tienes que pelar la piña y colocarla en un recipiente de cristal que se pueda introducir al horno. Después procedemos a espolvorear sobre la piña la canela molida y la miel. Finalmente agregamos la media taza de agua en el recipiente donde tenemos la piña y la metemos al horno.
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