Muchas personas están consumiendo diariamente refrescos de dieta ya que se les ha vendido la idea que son refrescos saludables pero NO es así miren los 5 factores negativo de beber refrescos de dieta.
1. Problemas renales
En un estudio realizado por la Universidad de Harvard en más de 3000 mujeres se encontró que la soda de dieta duplica el riesgo de deterioro renal. Puesto que el deterioro renal no se asocia con refrescos de azúcar endulzada, los investigadores creen que los edulcorantes son responsables.
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2. Desordenado metabolico
Según estudio realizado en el año 2008, por la Universidad de Minnesota sobre 10.000 adultos, el consumo de refresco de dieta solo 1 por día aumentó el riesgo de síndrome metabólico en un 34%. Los síntomas son la grasa en el vientre y el colesterol alto.
3. Obesidad
Los Edulcorantes artificiales pueden perturbar la capacidad para regular la ingesta de calorías basado en la dulzura de los alimentos, sugun un estudio en animales en la Universidad de Purdue. Que significa que las personas que consumen refrescos de dieta podrían ser más propensos a comer en exceso.
4. Descomposición de los dientes
Los refrescos de dieta tienen medidas de 3.2 en la escala del pH que significa que es muy ácida. La característica ácida de refresco de dieta fácilmente disuelve el esmalte de los dientes. Según un análisis de los datos de chequeo dentales de la Universidad de Michigan bebedores de refrescos dietéticos tuvieron mayor decaimiento y más caries en los dientes.
5. Daño celular
Los refresco de dieta contienen inhibidores de moho que están ausentes en las sodas regulares. Contienen benzoato de sodio y benzoato de potasio que son responsables de dañar las paredes celulares.