La regulación de la presión arterial puede convertirse en una verdadera virtud, a menos que seas más viejo y no puedas hacerlo. En ese caso, esto es bastante perjudicial ya veces imposible. Esto se demostró en un estudio que involucró a 2.000 personas mayores. Los resultados fueron publicados en línea en la revista Archives of Internal Medicine y en realidad sorprendieron al mundo.
Cuando se trata de la presión arterial alta, no hay lugar para los errores, la hipertensión es una verdadera amenaza para la vida. Afecta a la función de las arterias, los riñones y el cuerpo en general. Esto provoca un ataque cardíaco, insuficiencia cardíaca, accidentes cerebrovasculares, insuficiencia renal y otros peligrosos problemas de salud. Esta es la razón por la que la mayoría de los médicos llegan a terapias agresivas a la hora de tratar la hipertensión.
Al igual que otras condiciones de salud, un método en particular no se puede aplicar a todo el mundo. Existen diferentes tratamientos para los hombres de 50 años de edad, y otros para los hombres de 80 años de edad, ya que la terapia del primer grupo no corresponde a los individuos en la segunda.
¿Cómo se diagnostica la hipertensión?
Los proveedores de salud requieren una imagen exacta de la presión arterial del paciente y observan cómo las cosas se desarrollan con el tiempo. Todo el proceso se inicia a la edad de 20 años. La Asociación Americana del Corazón recomienda a los jóvenes revisar su presión arterial en su visita de atención médica regular, que es una vez cada 2 años.
Esto se aplica a las personas cuya presión arterial es menor de 120/80 mm Hg.
La presión arterial se eleva con los latidos del corazón y disminuye cuando el corazón se relaja entre los latidos. La presión arterial varía cada minuto de acuerdo con la postura, la actividad física, el estrés y el sueño. La presión arterial normal para los adultos a la edad de 20 años y más es menos de 120/80 mm Hg, que está a menos de 120 valor sistólico y diastólico inferior a 80. Por desgracia, uno de cada tres adultos en los EE.UU. sufre de presión arterial
Cuando la presión arterial del paciente es superior a los valores normales, los médicos hacen más lecturas con el tiempo. En algunos casos se aconseja al paciente controlar la presión arterial en casa, antes de ser diagnosticado con presión arterial alta.
Un solo pico significa que se trata de presión arterial alta. Pero, si tu presión arterial mantiene valores de 140/90 mm Hg o más, con valores sistólicos de 140 o más y diastólicos de 90 o más, el médico requerirá que comiences un programa de tratamiento.
Estos programas implican estilo de vida y cambios en la dieta, e incluso los medicamentos recetados para las personas con presión arterial que es superior a 140/90.
Si tu valor sistólico es de 180 mm Hg o más y tu valor diastólico es de 110 mm Hg o más, reposa durante varios minutos y controlaras tu presión arterial de nuevo. Si sigue siendo tan alta, asegúrate de buscar ayuda médica de inmediato, o busca un tratamiento de emergencia para la crisis hipertensiva. Si no puedes obtener ayuda y no llegas a los servicios médicos de emergencia (EMS), pídale a alguien que te lleve al hospital.
Si tu presión arterial es normal, no significa que deba estar tranquilo. Introduzca algunos cambios de estilo de vida para proteger tu salud y prevenir la presión arterial ascender. Esto también te ayudará a mejorar tu salud en general.
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