Los riñones tienen el papel principal para eliminar las toxinas y residuos del cuerpo. Su función esencial es importante para su salud en general.
Sin embargo, la función renal inadecuada es la causa de muchas enfermedades y toxinas permanecen dentro del cuerpo. Estilo de vida poco saludable también afecta a la función de los riñones.
Los riñones tienen muchas funciones vitales, y hemos cubierto algunos de ellos:
Equilibran el nivel de agua. Los riñones usan diferentes niveles de agua a la orina de la avería. Aumento de los niveles de agua deje los riñones de eliminar agua del cuerpo. Esto crea un suelo perfecto para el desarrollo de muchas enfermedades.
– Los riñones eliminar material de desecho, incluyendo residuos de nitrógeno en el organismo como la urea, la sal y toxinas.
-Regulan la formación de glóbulos rojos. Niveles insuficientes de oxígeno en los riñones afectan la producción de eritropoyetina que permite que la médula ósea producir glóbulos rojos.
Éstos aumentan el oxígeno que se lleva más a los riñones.
– Riñones regulan los niveles de ácido. Cada célula de su cuerpo produce un ácido característico. Los riñones tienen la capacidad de equilibrar el nivel de estos ácidos.
– Los riñones regulan la presión arterial. Los riñones sanos filtran la sangre por mantener los niveles de presión arterial normal. Cuando la presión arterial disminuye, los riñones no realizar su función correctamente.
Enfermedad del riñón
Enfermedades renales son a menudo provocadas por hipertensión, infecciones o diabetes. Esto requiere pruebas regulares de la presión arterial y los niveles de glucosa.
Verificación de los miembros de su familia que podría posiblemente haber tenido una enfermedad renal, porque sus genes pueden traerle este patrimonio desagradable. Alcoholismo, tabaquismo, dieta poco saludable, actividad física insuficiente y uso excesivo de medicamentos causan problemas renales graves.
Signos tempranos de enfermedad renal
Los primeros síntomas son generalmente notables cuando los riñones no realizan su función y la orina está cargada con proteína. Por desgracia, generalmente descuidamos esos síntomas que indican un problema renal en su fase temprana.
Tienes que tener más cuidado con su salud y considerar el cuidado de cualquier síntoma antes de que su condición empeora.
A continuación puede comprobar las muestras más tempranas de una enfermedad renal.
Decoloración de la orina, orina sanguinolenta o ganas frecuentes de orinar
Desorden el dormir
Vómitos y náuseas
Gotas de energía y fatiga
Enfoque y capacidades mentales afectadas
Indigestión
Falta de apetito y metálico sabor en la cavidad bucal
Dificultad para respirar
Picores y erupciones en la piel
Dolor en el área por encima de la cintura
Calambres musculares
Hipo
Miembros hinchados
Mala circulación sanguínea
Si no se trata adecuadamente en la etapa inicial, cualquiera de estos síntomas puede conducir a malfuncionamiento del riñón.
Desorden el dormir
Vómitos y náuseas
Gotas de energía y fatiga
Enfoque y capacidades mentales afectadas
Indigestión
Falta de apetito y metálico sabor en la cavidad bucal
Dificultad para respirar
Picores y erupciones en la piel
Dolor en el área por encima de la cintura
Calambres musculares
Hipo
Miembros hinchados
Mala circulación sanguínea
Si no se trata adecuadamente en la etapa inicial, cualquiera de estos síntomas puede conducir a malfuncionamiento del riñón.
Proteger la salud del riñón
Función renal inadecuada conduce a otros problemas de salud. Partes del riñón enfermo no pueden restaurar su función normal. Fortalecer su salud y prevenir problemas graves por el tratamiento de estos síntomas.
Aquí están algunos consejos útiles sobre cómo mejorar su salud:
Comer grasas saturadas bajo
Nunca hambre, porque su función renal normal requiere calorías saludables
Cortar o reducir la ingesta de sal y potasio
Comer más sandías, fresas y manzanas
Comida baja en proteínas es ideal para los riñones
Asegúrese de que usted beba 8 vasos de agua todos los días
Cambios de estilo de vida
Nunca hambre, porque su función renal normal requiere calorías saludables
Cortar o reducir la ingesta de sal y potasio
Comer más sandías, fresas y manzanas
Comida baja en proteínas es ideal para los riñones
Asegúrese de que usted beba 8 vasos de agua todos los días
Cambios de estilo de vida
Mantener normal la presión arterial
Suplementos de calcio y vitamina D son buenos para usted
Evitar esteroides y analgésicos
Ser más activo para prevenir la hipertensión, la obesidad y la diabetes
Cortado de alcohol y cigarrillos
Suplementos de calcio y vitamina D son buenos para usted
Evitar esteroides y analgésicos
Ser más activo para prevenir la hipertensión, la obesidad y la diabetes
Cortado de alcohol y cigarrillos