Sacha Harland, de 22 años, es un holandés que decidió pasar un mes sin ingerir ningún tipo de comida chatarra, azúcar o alcohol. Y a la misma vez decidió documentar toda su experiencia.
La primera semana fue terrible para Sacha, tenía síntomas que se asemejan a los de la abstinencia, sufrió de cansancio, mal humor y jaquecas durante esos primeros días.
Después de esta semana, Sacha realmente empezó a sentirse mejor, tenía más energía y su humor había cambiado. Una doctora examinó a Sacha cuando cumplió los 25 días en su proyecto, y los resultados fueron increíbles, tenía cuatro kilos menos, un colesterol reducido en un 8%, y una presión sanguínea menor.
El documental, llamado “Guy gives up added sugar and alcohol for 1 month” (Chico deja el azúcar añadido y alcohol por un mes), fue producido por Lifehunters, una productora holandesa.
Aquí el vídeo:
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Fuente: Exolas