Seguramente no sabías que los ataques, paros cardíacos, o infartos, son la primera causa de muerte abrupta y repentina a nivel mundial. En este mundo, actual y moderno que vivimos, sometemos a nuestro cuerpo, especialmente nuestro corazón a cantidades abrumadoras de estrés, sin mencionar que solemos llevar malos hábitos alimenticios y una vida sedentaria. Además de la falta de sueño, si no ponemos atención a nuestro cuerpo y decidimos bajarle el ritmo a nuestra ajetreada vida, solo nos estaríamos encargando de abrirle camino a una guerra anunciada y que definitivamente perderemos. Presta atención a tu cuerpo, estos síntomas te salvaran de sufrir un infarto Seguramente ya estarás cansado, de que te digan que debes cambiar tus hábitos alimenticios y llevar una vida más saludable y menos ajetreada y reducir significativamente el estrés, además de otros tantos factores que seguramente has escuchado.
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