Nuestro cuerpo es un sistema que trabaja en conjunto por eso debemos tener cuidado con los alimentos o bebidas que ingerimos, ya que si no lo cuidamos y algo en el deja de funcionar, este deja de funcionar en su totalidad.
Existen muchos factores, bebidas e incluso alimentos que pueden dañar nuestra salud, el excesivo consumo de azucares, grasas, e incluso bebidas alcohólicas, pueden afectar y deteriorar nuestra salud y por ende nuestro cuerpo.
Nuestra calidad de vida y salud depende mucho del cuidado que nosotros mismos le demos a nuestro cuerpo, recuerda que nadie va a velar por nuestra salud y es importante que cuidemos de esta.
Bebidas que son extremadamente peligrosas
las fiestas y a lo largo de la noche, lo que no te dijeron es que estas bebidas pueden acortar tu calidad de vida, debido a que tu cuerpo tarda en eliminar sus componentes aproximadamente unos 11 días.
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Las bebidas energizantes, están compuestas por muchos químicos y altos niveles de azúcar, si bien estas bebidas prometen mantenerte despierto durante horas, lo que no te dicen es que te generan taquicardia, por lo cual si consumes esta bebida en exceso puedes subir tu tensión, además de tu ritmo cardiaco, lo cual puede terminar en terribles consecuencias para tu salud.
Los expertos afirman que esto se debe a la combinación de altos niveles de azúcar con Hp, y como es bien sabido, las bebidas energéticas tiene niveles excesivos de azúcar, como te dijimos antes estos provocan serios problemas a tu corazón, además de dañar tus dientes, producir diabetes, entre otros, por lo cual si eras o eres consumidor frecuente de estas bebidas es mejor que detengas su consumo.
Tu salud y cuerpo agradecerá esto enormemente, si bien ya no tendrás el mismo aguante para las noches, lo que si podemos asegurarte es que tendrás más años de vida.
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