Te traemos como realizar esta infusión con el ingrediente de jengibre; esta infusión es conocida por muchos años y ayuda a eliminar la grasa del vientre ademas de mejorar la salud proporcionando los nutrientes necesarios para tener mejor salud.
Si tu problema como el de muchas es la molesta grasa acumulada en la cintura, así como espalda, brazos y caderas o muslos; lo que ara esta infusión es que estimulara tal almacenamiento de grasa para que se elimine con mucha más rapidez.
Infusión de jengibre
¿Como se prepara?
- Primero se debe cortar una raíz de jengibre fresca en varias rodajas, después agregar las rodajas en un recipiente con un litro de agua, después mezclar la hierva, bajar el fuego y cocinar a fuego lento durante 10 o 15 minutos.
- Por último se deja que se enfríe y se consume dos o tres tazas al día.
- Esta infusión es conocida con el nombre de agua de jengibre, porque la cantidad de agua que se utiliza es mucho mayor a la que se utiliza en la infusión.
- Tomar esta infusión también sirve para la desintoxicación del cuerpo entero, por eso se recomienda tomar varias tazas al día durante un mes para conseguir resultado.
- Se puede almacenar el agua de jengibre en un termo, y llevarlo a cualquier lugar para consumir.
Beneficios de la infusión de jengibre
- Efectos anti inflamatorios fuertes; funciona como anti inflamatorio y ayuda a disminuir los dolores de reuma y artritis y también la inflamación de articulaciones.
- Es antioxidante; posee compuestos que posee, ayuda a luchar contra los radicales libres, y también repara el cuerpo contra los daños que estos causan a las células sanas.
- Ayuda a prevenir el cáncer; tomar jengibre ayuda a prevenir el cáncer porque tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes.
- Regula los niveles de colesterol; disminuye los niveles de colesterol, que se encuentra asociado con la obesidad y con enfermedades del corazón