Si tu respuesta a esta pregunta es sí. Realmente no sabes lo que estas tirando….Bueno, te explicamos, simplemente y nada mas estas tirando una GRAN cantidad de CALCIO que sería muy benéfico para tu salud y la de tu familia. El huevo es un alimento que no falta en nuestra canasta básica, siempre está en nuestro refrigerador. Y es imaginable es que su cascara también es nutritiva ya que contienen un 90% de calcio, y también es vital para el cuerpo. ¿Te sorprendiste verdad? Pues sigue leyendo y te darás cuenta del por qué no tienes que tirarlas.
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La cascara de huevo tiene una membrada, esta membrana está compuesta por el 10% colágeno (indispensable para la elasticidad de los tejidos y su regeneración), lo demás está compuesto por calcio.
La cascara de huevo tiene una membrada, esta membrana está compuesta por el 10% colágeno (indispensable para la elasticidad de los tejidos y su regeneración), lo demás está compuesto por calcio.
Beneficios del calcio para nuestro cuerpo:
- Evita la aparición del cáncer
- Reduce la presión arterial
- Calcio para adelgazar (combate la obesidad)
- Mejora el síndrome premenstrual
- Mejora la salud ósea (evita la osteoporosis y artritis)
- Prevención de enfermedades cardiovasculares
- En Estados Unidos, se llegaron a investigar a profundidad algunos estudios, en el Instituto Nacional de la Salud, traducido al inglés, (US National Institute of Health).
- El polvo que es hecho por las cáscaras de huevo, a este se le hace muy fácil, ser absorbido por todo el cuerpo.
- Este polvo es muy beneficioso para la salud, incluyendo dentro de esto el buen fortalecimiento de los huesos, como también podemos encontrar una buena reducción en todo el colesterol y de la presión sanguínea.
- Es de gran importancia, que todos sepamos, o que simplemente tengamos el conocimiento, de que ½ cucharadita de polvo de tan solo una cáscara de huevo, normalmente suele contener, de un alrededor de 1000 a unos 1500 mg de calcio.
- Esto es equivalente a un 90% de una muy buena ingesta, que debemos comer a diario, de esas que son recomendadas para un adulto.
- Hierve la cáscara, cerca de por lo menos unos 10 minutos (para que puedas llegar a matar cualquier tipo de materia que sea nociva).
- Dejarlas enfriar.
- Muele las cascaras ya sea en la licuadora o en un molcajete (hasta que logres obtenerla en polvo completamente).
- Guarda el polvo, dentro de un jarro, que esté bien esterilizado y tapado.
- Cada día consume una cucharada de este polvo, que es el 90% de lo que debemos comer a diario, (recomendadas para un adulto).
- Si es para un niño, solo dale media cucharadita.
Bebida Para fortalecer el organismo y desintoxicar:
- Añade el polvo de 5 cascarones a 3 litros de agua, mezclar perfectamente.
- Dejar al menos 7 días en el refrigerador antes de consumir.
- Beber entre dos y tres vasos de esta mezcla al día.
Sirve para exfoliar y a la vez blanquear la piel.
- Poner ½ cucharada (400 mg) de cascara de huevo en un plato hondo.
- Exprime medio limón sobre el polvo.
- Veras que comienza a hacer espuma y burbujas.
- Con una brocha aplícala sobre tu rostro.
- Espera 15 minutos.
- Lava tu rostro.
- Trata de hacerlo en la noche (ya que el limón con la exposición al sol puede manchar la pie).
