Aunque la mayoría de nosotros asociamos los músculos con la fuerza y el levantamiento de pesas, estos no sólo se encargan de cargar cosas pesadas. Aquí los datos que seguramente no sabías acerca de tu sistema muscular.
- 1) Los 650 músculos del cuerpo no sólo soportan el movimiento, controlan la forma de caminar, de hablar, de sentarnos, pararnos, comer y otras funciones diarias.
- 2) Además de mantener la postura, los músculos controlan la circulación de la sangre y otras sustancias en el cuerpo.
- 3) Comúnmente, los músculos se relacionan con las actividades de los brazos y las piernas, pero también producen movimientos más sutiles, como las expresiones faciales, el movimiento de los ojos y la respiración.
- 4) De acuerdo con los Institutos Nacionales de Salud o NIH de los Estados Unidos, el sistema muscular se puede dividir en tres: músculo estriado o esquelético, músculo liso y músculo cardiaco.
- 5) Los músculos esqueléticos son el único tejido muscular voluntario en el cuerpo humano y controlan de todas las acciones que una persona realiza conscientemente.
- 6) Según el Manual Merck, la mayoría de los músculos esqueléticos están unidos a dos huesos a través de una articulación, por lo que el músculo sirve para mover partes de esos huesos más estrechos entre sí.
- 7) Visceral, o liso, el músculo se encuentra dentro de órganos tales como el estómago y los intestinos, así como en los vasos sanguíneos.
- 8) Se llama músculo liso porque a diferencia del músculo esquelético no tiene la apariencia de las bandas del músculo esquelético o del músculo cardíaco.
- 9) El más débil de todos los tejidos musculares es el músculo visceral que mueven las sustancias a través del órgano.
- 10) El músculo visceral es controlado por la parte inconsciente del cerebro y se conoce como músculo involuntario porque no puede ser controlado por la mente conscientemente.
- 11) El músculo cardíaco, que sólo se encuentra en el corazón, es un músculo involuntario responsable de bombear la sangre por todo el cuerpo.
- 12) Este marcapasos natural está formado de la musculatura cardiaca cuya función es hacer que otros músculos cardíacos se contraigan.
- 13) Al igual que los músculos viscerales, el tejido muscular cardiaco se controla involuntariamente.
- 14) Aunque las hormonas y las señales cerebrales ajustan el ritmo de las contracciones, el músculo cardíaco se estimula así mismo para contraerse.
- 15) Además, los músculos se clasifican por su forma, tamaño y dirección.
- 16) Los deltoides, o los músculos del hombro, tienen una forma triangular.
- 17) El músculo serrato, que se origina en la superficie de la segunda a la novena de las costillas en el lado del pecho y que se extiende a lo largo de toda la longitud anterior de los omóplatos, tiene una forma distintiva de un diente de sierra.
- 18) El músculo romboides mayor, que se une en la escápula a la columna vertebral, tiene forma de diamante.
- 19) El tamaño se utiliza para diferenciar músculos similares en una misma área.
- 20) Los glúteos contienen tres músculos que se diferencian por el tamaño: el glúteo mayor, el glúteo medio y glúteo menor.
- 21) La dirección de la que las fibras musculares puede ser usada para identificar un músculo.
- 22) En la región abdominal, hay varios grupos de músculos anchos y planos, según el NIH.
- 23) Los músculos abdominales cuyas fibras apuntan hacia arriba y hacia abajo se conocen como el músculo recto del abdomen; los que cruzan transversalmente (de izquierda a derecha) son el músculo transverso del abdomen y los están en ángulo son los oblicuos.
- 24) Cualquier entusiasta del ejercicio sabe que los oblicuos son de los músculos más difíciles de trabajar a la hora de conseguir el famoso "six-pack" o abdomen de lavadero.
- 25) Los músculos también se pueden identificar de acuerdo a su función.
- 26) El grupo flexor del antebrazo flexiona la muñeca y los dedos.
- 27) El músculo supinador permite girar la muñeca para tener la palma de la mano hacia arriba.
- 28) Los músculos aductores producen aducción de las piernas y las extremidades.
- 29) No hay un médico que trate específicamente las enfermedades musculares y sus trastornos. Los reumatólogos, traumatólogos y neurólogos pueden tratar enfermedades que afectan a los músculos, de acuerdo con la Asociación Médica Americana.
- 30) Existen una serie de trastornos neuromusculares comunes, según el Dr. Robert Schabbing, jefe de neurología del Kaiser Permanente en Denver.
- 31) Los cuales incluyen miopatías inflamatorias, como la polimiositis que se caracteriza por la inflamación y debilitamiento progresivo de los músculos esqueléticos; la dermatomiositis, que es una polimiositis acompañada por una erupción en la piel; y la miositis que se caracteriza por debilidad muscular progresiva y emaciación.
- 32) Otros trastornos comunes son las distrofias musculares y los trastornos musculares metabólicos.
- 33) La distrofia muscular afecta a las fibras musculares.
- 34) Los trastornos metabólicos musculares interfieren con las reacciones químicas involucradas en la elaboración de energía a partir de los alimenticios.
- 35) Las enfermedades neuromusculares afectan la transmisión de las señales nerviosas a los músculos, asegura Schabbing.
- 36) El trastorno neuromuscular más común es la miastenia grave, que se caracteriza por diversos grados de debilidad de los músculos esqueléticos.
- 37) Los trastornos de las neuronas motoras afectan a las células nerviosas que se encargan de los músculos.
- 38) La enfermedad de las neurona motoras más reconocible es la esclerosis lateral amiotrófica, comúnmente conocida como enfermedad de Lou Gehrig.
- 39) El síntoma más común o signo de que existe un trastorno muscular es la debilidad.
- 40) Aunque, los trastornos musculares tener una serie de síntomas como fatiga anormal, espasmos musculares o calambres.
- 41) Los trastornos neuromusculares que afectan a los ojos o la boca pueden causar la caída de los párpados o la visión doble, dificultad para hablar, para tragar o a veces, para respirar.
- 42) La electromiografía (EMG) a menudo se utiliza para diagnosticar trastornos musculares.
- 43) Una EMG ayuda a caracterizar las causas de los trastornos nerviosos y musculares mediante la estimulación de los nervios y el registro de las respuestas. Sin embargo, en raras ocasiones se necesitan biopsias musculares o nerviosas.
- 44) Los esteroides y otros medicamentos pueden ayudar a reducir los espasmos y calambres.
- 45) La quimioterapia leve pueden tratar muchos trastornos musculares, según el Dr. Ricardo Roda, profesor asistente de neurología, la neurociencia y la fisiología de la NYU Langone Medical Center.
