Este método es nuevo y ha alcanzado mucha popularidad entre las personas que quieren quemar calorías y grasa:, esta técnica es muy simple debes envolver tu cuerpo con plástico para incrementar la temperatura corporal a la hora de hacer ejercicio, y de este modo mejorar los resultados.
Los beneficios de este método son muchos entre los que podemos mencionar:
- Aumenta la circulación sanguínea
- Aumenta la función de las glándulas sudoríparas
- Aumenta la capacidad para sustancias nocivas que le hacen daño al organismo
MIRA LO QUE PASA CUANDO TE ENVUELVES EN PLÁSTICO:
ENVOLVERTE CON MIEL
Sirve como crema reductora casera para mejorar los resultados a la hora de envolver el cuerpo con plástico.
Ingredientes:
Deber vertir la miel en una olla la pones en el fuego y la calientas a baño María. Cuando esté caliente, agrega los demás ingredientes y revuelve hasta que quede bien incorporado, luego te la aplicas con una brocha en los brazos, los muslos o el abdomen, y luego, envuélvelas con papel film o plástico de cocina.
ENVOLVERTE CON MIEL
Sirve como crema reductora casera para mejorar los resultados a la hora de envolver el cuerpo con plástico.
Ingredientes:
- ½ taza de miel.
- 1 yema de huevo.
Deber vertir la miel en una olla la pones en el fuego y la calientas a baño María. Cuando esté caliente, agrega los demás ingredientes y revuelve hasta que quede bien incorporado, luego te la aplicas con una brocha en los brazos, los muslos o el abdomen, y luego, envuélvelas con papel film o plástico de cocina.
Cubre las áreas con un abrigo o mana caliente y acuéstate durante una hora. Pasado este tiempo, retira el plástico y finalmente lava los restos de la mezcla.
ENVOLVERTE CON ARCILLA
Sirve para combatir la celulitis y eliminar la grasa. Se recomienda utilizar arcilla azul, puesto que esta contiene un gran número de microelementos que tienen un efecto positivo sobre la piel.
Ingredientes:
- Arcilla azul.
- Agua caliente.
Aplica en las zonas del cuerpo deseadas, envuelve con plástico, cubre con ropa de abrigo y déjalo actuar durante una hora. Para mejores resultados, se recomienda hacer algunos ejercicios físicos mientras pasa la hora, debes hacer esto por lo menos dos veces a la semana para notar los resultados en muy poco tiempo.
El film plástico es muy fácil de adquirir en el mercado y muy económico.
Tiene la versatilidad para envolver diferentes áreas del cuerpo.
Importante:
- El plástico no se debe ajustar demasiado al cuerpo para evitar las alergias.
- Solo se debe utilizar máximo una hora.
- Al finalizar los ejercicios se debe retirar inmediatamente.
- Antes de enjuagarte o meterte a la ducha, espera unos minutos para que la temperatura del cuerpo descienda suavemente.
- El agua de la ducha debe pasar de caliente a templada.
- Para finalizar este tratamiento, seca muy bien tu piel y aplícate crema hidratante.