Hay ocasiones en que nos sentimos pesados como inflamados, nos pesamos en la báscula y vemos que pesamos más.
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El estreñimiento es uno de los causantes de que tengamos esas molestias, hay ocasiones que aun que nuestra alimentación sea sana y hagamos ejercicio el estrés provoca el estreñimiento sin poder ir varios días al baño. Los intestinos pueden alojar muchísimas toxinas que afectan la buena salud del ser humano y son los desencadenantes de diferentes tipos de enfermedades. En los intestinos se acumulan de quince a veinte kilogramos de materia fecal y deshechos tóxicos, si los intestinos están muy sobrecargados puede llegar a provocar infecciones generalizadas en la sangre.
El estreñimiento es uno de los causantes de que tengamos esas molestias, hay ocasiones que aun que nuestra alimentación sea sana y hagamos ejercicio el estrés provoca el estreñimiento sin poder ir varios días al baño. Los intestinos pueden alojar muchísimas toxinas que afectan la buena salud del ser humano y son los desencadenantes de diferentes tipos de enfermedades. En los intestinos se acumulan de quince a veinte kilogramos de materia fecal y deshechos tóxicos, si los intestinos están muy sobrecargados puede llegar a provocar infecciones generalizadas en la sangre.
Se estima que un alto porcentaje de personas que viven en América padecen problemas en los intestinos, generalmente estos problemas están relacionados a la mala digestión que tienen las personas.
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¿Cómo se limpian los intestinos?
Uno de los métodos más efectivos es utilizando harina de linaza, de esa manera tus intestinos quedaran limpios. En lugar de tu desayuno consumir esta mezcla durante 3 semanas.
Ingredientes:
- Harina de linaza
- Kéfir (es un producto lácteo fermentado mediante hongos y bacterias).
Preparación:
- Primera semana: Se debe mezclar una cucharada de harina de linaza con kéfir. Se debe consumir dos o tres litros de agua por día durante este tratamiento.
- Segunda semana: Se debe aumentar las dosis de harinas a dos cucharadas y mezclarlas con cuatro onzas de kéfir. Se debe consumir dos o tres litros de agua por día durante este tratamiento.
- Tercera semana: Se debe utilizar tres cucharadas de harina de linaza y cinco onzas de kéfir.
Se debe consumir dos o tres litros de agua por día durante este tratamiento.