Cuando llega el fin de semana todos nos olvidamos de la dieta comiendo cuanta cosa se nos cruce en el camino; nos olvidamos de dormir tempano, sin importar si andamos tan cansados por el estrés del trabajo de la semana. Te identificas??
Mas de uno si se identifico como si lo describiera a el mismo; verdad?? Le entramos duro a la botana y frituras; y no se diga al alcohol, no importa que el día siguiente estemos muriendo de la resaca y el dolor de cabeza inmenso.
Por si no lo sabes la levadura de cerveza es ideal para aumentar de peso; entonces si consumes mucha cerveza no esperes mantenerte como palito de nardo (delgadito, delgadito).
Cual es tu bebida con alcohol Favorita?? Cuantas copas o botellas te tomas? multiplicalo por las calorías que aportan y vera cuanto estas consumiendo en tan solo un anoche.
Si bien no vas a dejas de tomar de la noche a la mañana; pero considera esto:
