5 ejercicios para quemar grasa en la cintura

Foto: Ana Mojica

Hola amig@s lectores en esta ocacion les presentaremos 5 ejercicios que te apuraran a reducir la cintura.

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Estos ejercicios ayudaran a quemar la grasa acomulada en el area abdominal pero mas enfocados a la cintura. Recuerda que es muy importante realizar una dieta balanceada baja en grasa y carbohidratos.

Ana Mojica competidora fitness nos muestra en el siguiente video la forma adecuada de realizar estos ejercicio