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Si tienes los dientes torcidos, el dentista probablemente te recomendara usar bracers con el fin de alinear correctamente los dientes. 

Sin embargo, hay personas que a pesar de que no necesitan bracers los usan y peor aún, ni siquiera van al dentista. Eso ha llamado la atención de muchos dentistas y han advertido públicamente el uso de bracers “DIY (Hazlo tu mismo)”.

En Estados Unidos, un grupo de adolescentes han creado una nueva moda en la cual colocan bandas elásticas alrededor de sus dientes con aberturas o torcidos.

Pero los cirujanos dentales han advertido al público que podrían llegar a perder sus dientes si utilizan estas bandas elásticas DIY.

Conocida con el “Gap Band”, la tendencia se ha hecho muy popular en YouTube.

Este vídeo, titulado “Bracers fáciles y baratos, sin ir al dentista” muestra como una chica desliza una banda elástica entre sus dientes frontales.

Sorprendentemente, los adolescentes están tomando el riego y se han unido a la tendencia buscando los “dientes perfectos”, ya que no tienen el cuidado profesional y no pueden costear el tratamiento de $5,000 dólares en adelante. Lamentablemente solo el 60% de las personas en Estados Unidos tienen cobertura dental en su plan de Salud.

Los dentistas advierten que esta tendencia podría llevar a la pérdida ósea, dañando las raíces de los dientes y en última instancia, causar que se caigan.


Juan Rendón, de Jefferson Clínicas Dentales en Texas dijo a Refinery29: “Parece muy atractivo que puedas arreglar tus propios dientes, pero cuando se mueve un diente, el color podría cambiar ya que esta dañando el suministro de sangre ademas de causar serios problemas en las encías e inflamación severa”.

Al parecer, esta moda dental ha llegado a Filipinas, ya que muchos desean obtener bracers baratos o auto-aplicados, a pesar de la advertencia de la PDA (Asociación Dental de Filipinas).

Es cierto que por lo general las mujeres son las que sufren porque no se ven bien y ponen manos a la obra para eliminar todo eso que las hace sentir inseguras, pero los hombres también poseen inseguridades y lo peor es que ellos no pueden apoyarse del maquillaje para disimularla.

Por eso aquí te dejo 10 trucos caseros que harán que te veas más guapo y sin tener que usar y gastar hasta en lo que no, así que pon atención y dedícate a mejorar lo que te hace parecer un “changoleón” para convertirte en un “Brad Pitt.” 

Controla tu peso.

Ni se trata de que te mates haciendo ejercicio, sólo encárgate de alimentarte bien y dormir bien. No olvides echarte tu manzanita o tu pan integral constantemente, deja de malpasarte y atascarte de comida a altas horas de la madrugada. Verás que te sentirás bien y te verás mejor, más lleno de vida, vamos.

Bebe mucha agua.

Ya sé que prefieres echarte tus buenos litritos de cheve, pero no olvides los litros más importantes de tu vida, que son los dos litros de agua que debes consumir diarios. El agua es vida y si te hidratas correctamente podrás deshacerte de problemas como el acné y ese sueño que te da que no te deja rendir bien. Lleva un termo al trabajo y a dónde sea que vayas.

Duerme mucho.

Tenemos que hacer hincapié en esto, ya que si no duermes bien es más probable que tu piel se vea seca o que las ojeras te hagan parecer todo un zombie, y ni siquiera de los de buena calidad. Duerme tus 8 horas y realmente esfuérzate por hacerlo. Digo, al menos que desees andar desgastado por el mundo.

Ponle atención a tu cabello.

Elige un muy buen corte y dile adiós a raparte o al típico y aburrido corte militar, ya que ni de chiste harás que las chicas te volteen a ver, no es nada reconfortante ver el cuero cabelludo de alguien y esas arruguitas que se hacen con la piel. Péinate y lávate el cabello con regularidad. 

Déjate crecer la barba y el bigote.

No es novedad que las barbas y los bigotes regresaron a nuestro mundo con mucho poder y que ahora no podemos negar que las chicas se sienten fuertemente atraídas hacia estos elementos, eso sí, tienes que cuidar la barba y no dejarla crecer a lo loco hasta que parezcas el mago Merlín. Si eres lampiño, pégate una (jaja, bueno, mejor no).

Ten tu propio estilo.

No trates de copiar a nadie y arma tu propio estilo de acuerdo a tus intereses, aunque tampoco andes con harapos porque eres “bien hippie”, pero sí enfócate en atuendos sencillos y limpios. Olvida lo pantalones holgados y el típico atuendo de camiseta y pantalón con zapato-teni, qué oso.

Elimina las ojeras.

Seguro las tienes por irte de parranda en los únicos momentos que tienes libres, pero ya va siendo hora de que hagas algo al respecto si quieres mejorar tu apariencia. Utiliza compresas frías y póntelas en los ojos constantemente, verás cómo se van reduciendo.

Ten presencia y optimismo.

Es cierto que el atractivo tiene que ver, pero si posees una buena presencia y cuentas con una personalidad optimista, serás automáticamente un buen candidato. A las chicas les  gusta que sean honestos consigo mismos y que demuestren sus ideales. Sé un hombre seguro de ti mismo y verás que las vuelves locas.

Cuida tus manos.

Ya si de plano no te funciona muy bien eso del “buen rostro” entonces préstale atención a tus manos, ya que si éstas se encuentran siempre muy limpias y bien cuidadas con  uñas cortas, no podrás fallar. Las chicas adoran un buen par de manos masculinas, si las tienes ellas querrán estar ahí para admirarlas y tocarlas.

Cuida la sonrisa.

Bueno, muchos tienen una dentadura un poco chueca, seamos honestos; pero eso no tendría por qué ser un inconveniente, ya que si te lavas los dientes constantemente y SONRÍES, puedes lograr mucho.  Un hombre que no teme sonreír de verdad resulta casi irresistible, así que ponte las pilas y cuida de tu higiene bucal.

¿Conoces otro truco?

Fuente: Badabun

Indiscutiblemente y muy a pesar de todos los malos comentarios al respecto, ser padre es una de las más grandes maravillas que podrás experimentar.

Es sencillamente una bendición que pese a todas las responsabilidades y compromisos que implica, te confiere de la felicidad más grande del mundo, sin embargo, lamentablemente nuestra falta de conocimiento respecto a su cuidado, ocasiona que pongamos en peligro a quienes más amos, nuestros hijos. 

Pañales, talco, ropita de bebé, chupones, biberones, papillas, en fin, con la llegada de un bebé a casa, definitivamente los artículos que te encontrarás por los pasillos serán muy diferentes a los que te topabas en tu vida de soltera. Tu prioridad ya no es tu apariencia, sino el bienestar de ese pequeño ser que ahora es tu responsabilidad y para el que indudablemente quieres lo mejor. 

Escuchar su llanto es algo que te parte el alma, motivo por el cual haces hasta lo imposible con tal de evitarlo y claro, si ello implica verlo todo el día con el chupón qué importa, finalmente ¿Qué daño podría hacerle ese pequeño artículo?

Pues bien, de acuerdo con estudios hechos recientemente por la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Washington, así como con una publicación hecha por la revista médica “BMC Pediatrics”, quedó comprobado que pese a que el chupón sí es una herramienta que tranquiliza a los infantes y evita problemas de reflujo, el uso de este artículo ocasiona problemas en su dentadura, infecciones en el oído e incluso, retraso en el habla. 

Sabemos que retirar el chupón puede llegar a ser algo verdaderamente complicado, sobre todo cuando el niño ya guarda cierto hábito con el. Sin embargo, se trata de algo que debes hacer, de lo contrario esto pudiera  provocarle una infección, desafortunadamente a esa edad una infeccion de oído por ejemplo, puede ser lo suficiente agresiva como para acabar con su vida.

Tal y como lo oyes, de acuerdo con las investigaciones realizadas, los niños amantes del chupón al no ejercitar adecuadamente los músculos de la cavidad oral, no alcanzan a formar la musculatura necesaria para desarrolloar adecuadamente el habla. 

Es importante que si tu hijo tiene este mal hábito, comiences a quitárselo paulatinamente. Inicia limitándole su uso de forma gradual hasta que se olvide de el por completo, recuerda, más vale prevenir que lamentar. Protégelos, ellos dependen de ti. 

Fuente: Badabun

Morderse las uñas técnicamente se llama onicofagia y es una demostración de que sufrimos de algún tipo de ansiedad. Es un hábito horrible que puede parecer bastante inocente, pero en realidad daña no sólo a tus uñas, también a tu boca y a todo tu organismo.

A menos que te encante tener hasta 10 millones de gérmenes en tu boca al día, tienes que considerar seriamente hacer desaparecer este hábito YA. ¿Quieres razones? Aquí te las damos.

Las yemas de tus dedos son como colmenas en las que habitan varios tipos de bacterias, hongos y levaduras. Un germen frecuente encontrado bajo las uñas es el Staphylococcus, que puede causar infecciones de la piel, como los forúnculos y abscesos.

En 2007, científicos turcos probaron con 59 personas para ver si morderse las uñas tenía un efecto sobre el transporte de bacterias en la boca. Tomaron muestras de la saliva de las personas y encontraron bacterias como la Escherichia coli (más conocida como E. Coli) que se encuentran comúnmente en los intestinos. 76% por ciento de los que se mordían las uñas dieron positivo, en comparación con sólo el 26.5% de los que no se las mordían.

Si no quieres pasar la mitad de tu vida teniendo algún tipo de enfermedad, mantén tus uñas alejadas de tu boca

¿Quién podría pensar que ese pequeño hábito podría causar daños en los dientes? En los casos más graves, morderse las uñas produce fracturas, mandíbulas hinchadas y con sangrado.

Morderse las uñas puede ser una reacción nerviosa, por lo que lo más probable es que si masticas tus uñas seas susceptible de rechinar los dientes por la noche. El Dr. Adams Roberts, profesor del Departamento de Enfermedades Microbianas de la Universidad de Londres, dijo que los que rechinan los dientes son a menudo personas estresadas y pueden llegar a destruir sus dientes.

La Dr. Ansa Akram, profesora clínica en ortodoncia de la Universidad de Bristol, dijo que las personas que muerden sus uñas y tienen brakets pueden causar daños graves a su dentadura. Este hábito no sólo pone en peligro a los brakets, también puede aumentar la desaparición de tejido dental sometido por el tratamiento de ortodoncia.

Morderte las uñas puede causarle un trauma accidental a tus encías. Un estudio realizado por el Dr. B. Carlene Krejci, habla acerca un niño que sufría de gingivitis (encías hinchadas). Después de años de morderse las uñas y luego de distintos tratamientos de limpieza, se descubrió que tenia seis fragmentos bajo su diente, lo que ocasionaba la inflamación.

Las personas que muerden sus uñas son propensos a tener halitosis, conocida como aliento de dragón y muchas otras formas comunes más. Hay un montón de bacterias que viven en la boca de manera natural, pero si sigues mordiendo tus uñas vas a introducir un montón de gérmenes y tendrás como resultado un aliento con olor desagradable.

Morderse las uñas y masticarse la piel de alrededor a menudo van de la mano. Una paroniquia infecciosa aguda es una infección causada por un estafilococo que crea pequeñas llagas que forman depósitos de pus alrededor de las uñas. Básicamente, es como el herpes de los dedos, y también puede causar herpes labial. Puede ser curado con antibióticos, pero a veces las bolsas de pus tienen que ser drenadas quirúrgicamente.

Estamos hablando de herpes. Es bastante raro, pero ha habido ocasiones en que las infecciones de transmisión sexual han resultado en lesiones orales (ampollas en los labios) gracias a una trasferencia de bacterias de los dedos a la boca. Así que pon mucha atención y aleja tus uñas de la boca ahora mismo.

Un montón de esmaltes de uñas contienen formaldehído –material que se utiliza para embalsamar cadáveres–. En un estudio de la Universidad de Yale, el Dr. David Katz tomó con un hisopo muestras de debajo de las uñas de diferentes estudiantes que usaban barniz de uñas. Después de tres días, tuvieron un menor crecimiento en la cantidad de bacterias, así que algo es seguro: el esmalte de uñas es útil para reducir el número de bacterias que están en las uñas, pero es veneno y no debes masticarlo.

Morderse las uñas de una manera crónica puede dañar el lecho de la uña, porque cuando se exponen al aire libre termina reduciéndolas de manera irreversible. En otras palabras, si te muerdes bastante abajo la uña, está no tendrá piel de donde sujetarse y terminará cayéndose. No volverá a crecer.

Fuente: Vip digital