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El dormir y el sexo dicen que son de los grandes placeres de la vida y durante el sueño se pueden activar mecanismos en el subconsciente que tendrán resultados sorprendentes
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Toma nota de las cinco cosas en común del sexo y el sueño:

1.- Hay quienes hacen el amor en pleno sueño: Es parecido al ser sonámbulo y es conocido como sexomnio, un estado de sonambulismo durante el cual la persona mantiene relaciones sexuales con su pareja, explica la psicóloga y sexóloga Aurora del Prado.

Ten un orgasmo ¡Dormida!

Estos encuentros sexuales se dan en la etapa REM del sueño y la persona no los recuerda. Suelen ser diferentes, algunas personas experimentan más romanticismo y buscan complacer a sus parejas, mientras otras dan rienda suelta a su lado salvaje y apasionado.

Esto sucede porque durante el sueño el cerebro apaga su área de comportamiento, pero en lo que sufren de sexomnio el hipotálamo se activa y este controla las necesidades básicas del ser humano, entre las que están el hambre y el sexo.
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2.- Las mujeres y los sueños húmedos: Cerca del 40% de las mujeres experimenta alguna vez orgasmos mientras duerme. Durante un sueño erótico se acelera el ritmo cardiaco y el flujo sanguíneo hacia los genitales, lo cual provoca la lubricación. Esto puede repetirse varias veces en una misma noche gracias al estado relajado provocado por el sueño, que nos hace más suceptibles a tener un orgasmo.

Según la experta suelen darse en un periodo de encuentros sexuales distanciados y es una respuesta natural del cuerpo, para satisfacer las necesidades.

3.- Estimulación estando dormida: Si alguna vez tu pareja ha estado completamente dormida y tú te acercas y te abraza automáticamente es gracias al hipotálamo, que tratar de cubrir las necesidades humanas incluidas la del cariño. El cuerpo responde al tacto de modo automático, aunque no seamos conscientes de cuánto deseamos intimidad y cercanía.

4.- Cantidad de sueño Vs. Libido: Mientras duermes tu cuerpo repone las reservas hormonales, por lo que las personas que duermen mal suelen tener menos testosterona lo que afecta el deseo sexual. Al estar de vacaciones o en asueto se suelen registrar un aumento en los encuentros íntimos, porque al estar relajados el cuerpo reacciona de mejor manera a los estímulos.

5.- Los hombres después del sexo: Los hombres suelen quedarse dormidos después del sexo y es que sus cuerpos ha recibido una descarga de la hormona prolactina, que les provoca una sensación de satisfacción, placidez y somnolencia, apartando que el sexo y la eyaculación pueden dejarlos exhaustos.

Fuente: Eme de mujer
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Seguimos sin entender del todo a los sonámbulos. Por la noche pueden herirse a sí mismos sin sufrir dolor, pero por el día es común que sufran migrañas, dolor crónico o depresión. Un grupo de investigadores franceses plantea nuevas hipótesis en un estudio publicado por la revista Sleep.

Para el ensayo estudiaron a 100 pacientes sonámbulos que no padecían ningún otro trastorno del sueño, y los compararon con 100 personas sin problemas para dormir. Al preguntarles por su día a día, los sonámbulos demostraron tener con más frecuencia dolencias como las migrañas, la depresión o el insomnio, así como dolor crónico.

Pero, por la noche, el dolor desaparecía. 47 sonámbulos contaron a los investigadores que habían sufrido traumatismos al caminar dormidos, y un 80% afirma que no sintieron dolor durante el proceso:

Uno de los participantes se cayó dormido por la ventana de un tercer piso, lo que le ocasionó fracturas graves; sin embargo, siguió durmiendo y no sintió ningún dolor hasta que lo despertaron. Otro participante recuerda que una vez se subió al tejado de su casa, se precipitó y se rompió una pierna, pero continuó roncando hasta la mañana siguiente. Un tercer participante se cayó por las escaleras mientras caminaba dormido y siguió durmiendo hasta que su mujer lo despertó; no se dio cuenta del dolor hasta pasados varios minutos, explicó la esposa.

La hipótesis de los investigadores es que el estado de inconsciencia de los sonámbulos interrumpe las señales del cerebro que se encargan de hacernos sentir dolor. También creen que hay una relación entre que no sientan dolor durante las noches y que lo sufran en mayor grado que las personas normales durante el día: podría tratarse de una anomalía en los circuitos del cerebro que procesan el dolor.

Por ahora son sólo especulaciones, seguimos sin tener claro por qué ocurre. Mientras los científicos resuelven el enigma del sonambulismo, lo importante es que los sonámbulos, sus médicos y sus familiares sepan que corren riesgo de hacerse mucho daño durante las noches.



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Al ir a dormir en la noche, la mayoría de nosotros disfruta de un recomponedor sueño, para luego despertar en la cama por la mañana, pero algunas personas tienen noches más agitadas, en donde caminan, comen y hasta salen de casa.

Los sonámbulos son más comunes de lo que crees y algunos de ellos realizan acciones bastante impresionantes mientras están dormidos, para luego no recordar nada en la mañana.

Ni te imaginas la cantidad de cosas extrañas que pueden hacer los sonámbulos y hoy vamos a contarte algunas que seguro te sorprenderán.

¿Qué es el sonambulismo?
Lo primero es entender de qué se trata esta condición. El sonambulismo, es uno de los desórdenes del sueño más comunes dentro del grupo de la parasomnias y afecta aproximadamente a un 15% de la población, aunque la gran mayoría lo experimenta de forma muy leve.

Quienes sufren de sonambulismo, realizan alguna función motora durante la etapa más profunda del sueño, conocida como NREM o sueño lento. Se cree que está causado por una inmadurez del sistema nervioso, especialmente en los niños y, en el caso de los adultos puede deberse al aumento del voltaje de las ondas delta en el sueño.

Curiosidades sobre el sonambulismo
  • El sonambulismo se presenta en diferentes formas, que van mucho más allá de caminar dormido. Algunas personas han terminado en la cárcel por cosas que no recuerdan, ya que las realizaron de forma inconsciente al estar sonámbulos. Te contamos las más locas
  • Hay personas que tienen relaciones sexuales mientras duermen en lo que se denomina sexomia.
  • Existe el caso de un hombre en Inglaterra que fue absuelto de varios cargos de violación, argumentando que actuó dormido y que padecía de sexomia.
  • La sexomia no es exclusiva de los hombres. Una mujer de australiana, casada, salía de su casa en la noche y mantenía sexo con extraños, para luego volver y no tener ningún recuerdo.
  • Si crees que un conductor con sueño es peligroso, imagina uno dormido. Algunos sonámbulos salen de sus camas y, en vez de caminar, suben a sus autos y salen a dar un paseo.
  • ¿Haz soñado que comes algo delicioso? Algunos sonámbulos despiertan en la noche y comen de forma compulsiva y no sólo dulces o una hamburguesa, sino que también cosas extrañas como barniz de uñas, papel o muerden madera.
  • Pelear no es una buena forma de resolver conflictos, pero existen sonámbulos que de forma inconsciente se vuelven violentos y se van a los puños con su pareja, familiares e incluso extraños.
  • Los casos que les contamos son extremos, pero si se sufre de algún tipo de parasomnia, es necesario consultar a un médico, no sólo para evitar hechos locos y hasta criminales, sino para garantizarnos un buen descanso.

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