Científicos revelan que dormir es necesario para fijar recuerdos

Un nuevo estudio integra la neurociencia y la investigación psicológica para revelar cómo el sueño es más complejo de lo que se cree.

Una nueva investigación, realizada por investigadores del Instituto de Investigación Scripps (TSRI, por sus siglas en inglés) en Estados Unidos, muestra en modelos animales que dormir suprime la actividad de ciertas células nerviosas que promueven el olvido, asegurando que al menos algunos recuerdos durarán.

Nuestro estudio combina la neurociencia del olvido, es decir, los mecanismos cerebrales que llevan a olvidar, y la psicología de olvidar en una imagen integrada", explica el autor principal del estudio.

"Muchos científicos han tratado de averiguar cómo aprendemos y cómo nuestros recuerdos se vuelven estables. Pero se ha prestado mucha menos atención al olvido, que es una función fundamental para el cerebro y potencialmente tiene profundas consecuencias para el desarrollo de terapias de la memoria”, explica el autor principal del estudio, Ron Davis.

“Nuestro estudio combina la neurociencia del olvido, es decir, los mecanismos cerebrales que llevan a olvidar, y la psicología de olvidar en una imagen integrada", ha agregado Davis.

El sueño facilita la retención de los recuerdos mediante la mejora de la estabilidad de la memoria.

El sueño facilita la retención de los recuerdos mediante la mejora de la estabilidad de la memoria.

Los primeros estudios de la psicología sugieren que el sueño facilita la retención de la memoria al detener la interferencia causada por la actividad mental y de comportamiento.

Es decir, el sueño aísla esencialmente el cerebro de todos los estímulos que pueden interferir con el almacenamiento de la memoria. Por otra parte, la investigación en neurociencias sugiere que el sueño facilita la retención de los recuerdos mediante la mejora de la estabilidad de la memoria o lo que se llama consolidación.

El nuevo estudio en animales de experimentación revela los fundamentos biológicos de los estudios de psicología anteriores, señalando a la actividad del neurotransmisor dopamina. La actividad dopaminérgica es conocida por regular diversos tipos de "plasticidad", la capacidad del cerebro para cambiar en respuesta directa a la formación de aprendizaje y la memoria.

Esta capacidad incluye olvidar también. El trabajo muestra que el aumento del sueño, ya sea con un medicamento para fomentar el sueño o por estimulación genética del circuito neural del sueño, disminuye la actividad de señalización por la dopamina, mientras que al mismo tiempo mejora la retención de recuerdos.

Hispantv
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