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El color y la textura de la lengua son signos de salud que no debemos ignorar.

Dolor, manchas, olores, sensaciones, granitos o protuberancias de dudosa procedencia pueden ser claves para diagnosticar desde carencias nutricionales hasta enfermedades más complejas. A continuación los colores y texturas más usuales en la lengua para que las revises y puedas actuar para mejorar tu estado de salud.

Una lengua sana será de color rojo rosado, tiene bordes suaves y un cuerpo suave, y una fina capa blanca que puedes ver en el cuerpo de la lengua.  

Las grietas en la lengua pueden ser un signo de niveles bajos de humedad o un exceso de calor en el cuerpo. Puede ser común en mujeres con menopausia. Es bueno evitar los alimentos que deshidratan, como el café y el alcohol. Es importante beber mucha agua.

En raros casos puede ser signo de un desorden autoinmune, pero benigno, de acuerdo a WebMD.

Una lengua con un tono rojo intenso podría ser signo de falta de vitaminas B-12 o ácido fólico, según la clínica Cleveland. Podrías considerar obtenerlas a través del consumo de más vegetales verdes en tu dieta.

Si la lengua parece hinchada con pequeñas ondas alrededor de los bordes, esto podría ser un signo de un trastorno de la tiroides. Otros síntomas a tener en cuenta incluyen hematomas frecuentes, cansancio, pérdida de cabello y la presión arterial baja, según el Dr. Jeremy Kaslow.

Si tu lengua tiene una capa blanca, es posible que desees llamar a tu médico. La candidiasis bucal (una infección por hongos en la boca) se presenta con una capa de “pintura” blanca. Esta condición ocurre con más frecuencia en los bebés y en personas con sistemas inmunes debilitados.

Si usted fuma, una lengua blanca podría ser un síntoma de leucoplasia, un precursor del cáncer, de acuerdo con la clínica Cleveland.

Este color de lengua es signo de una mala higiene bucal, pero también puede aparecer en pacientes con diabetes o en gente tomando antibióticos. Incluso en algunos pacientes realizando quimioterapia. Cepillar regularmente es un buen método para evitar el crecimiento de bacterias, según la Clínica Cleveland.

Este tipo de lesiones pueden ser un signo de estrés o cáncer, de acuerdo con Reader’s Digest. Las aftas suelen quitarse por sí solas en una semana, a pesar de que pueden ser bastante dolorosas para unos pocos días. Habla con tu médico si notas manchas rojas y llagas que duran más de dos semanas, ya que esto podría ser un síntoma de cáncer oral.

Simplemente tomando unos cuantos segundos para revisar tu lengua mientras cepillas tus dientes, es una gran forma de checar tu salud en términos generales pero, si tienes más dudas sobre la apariencia de tu lengua, es mejor que llames a tu médico.

Fuente: Upsocl

Cuando sacas la lengua, lo único que quieres ver es un músculo rosa, con buen relieve y sin marcas, es decir, una lengua saludable. Lo malo es que nunca estarás en un buen estado de salud, pero por suerte, son muchas las enfermedades que muestran los primeros síntomas en la lengua, es por eso que siempre tienes que estar al pendiente.

Lengua con tintes café o negros: Esta es la lengua comúnmente conocida como ‘lengua con vello’; son raras, tal vez no muy agradables para muchos, pero son completamente normales. El supuesto vello es en realidad una papila demasiado grande. Este tamaño hace que las bacterias puedan crecer y, a la larga, esa persona tenga mal aliento o anormalidades con su sentido del gusto. Si es tu caso, es recomendable evitar café, fumar y tés negros ya que estos empeoran el estado de la higiene oral.

Lengua morada: Tu lengua está como si hubieras comido moras azules o un chicle morado o azul. No te preocupes, no eres una jirafa, lo que tu lengua te está diciendo es que tal vez tengas el colesterol alto o una bronquitis crónica que, como resultado, no permite una buena circulación de oxígeno en la sangre. También puede sugerir mala circulación o niveles de azúcar elevados en la sangre. Cualquiera sea el caso, es importante consultar con un médico.

Lengua blanca: ¡Hongos! Es la primer posibilidad, pero también puede ser un problema de aftas. Si son hongos o una infección, notarás algo de dolor y cambios en tu sentido del gusto.

Lengua roja: Una lengua roja puede indicar muchísimas cosas. Si está brillante puede ser deficiencia de vitamina B12 o hierro. De igual manera, puede ser una deficiencia de ácido fólico gracias a una infección llamada ‘fiebre escarlata’ que hace que la lengua se torne roja.

Arrugas en la lengua: Estás envejeciendo, y tu lengua lo sabe. Aberturas y arrugas en la lengua son inofensivas, pero es el momento de mejorar tu higiene mental ya que varias infecciones pueden desarrollarse en estas aberturas.

Lengua geográfica: Esta es una condición completamente normal, aunque para muchos desagradable. La lengua geográfica predomina por tener muchas líneas con relieve. Afecta a un mínimo de las personas y no necesita ningún tratamiento.

Llagas en la lengua: Pequeños montes en la lengua son inofensivos, pero si notas que te duelen (como las aftas, úlceras y llagas), obviamente algo malo está sucediendo. Usualmente son resultado del estrés, pero no son ni contagiosas, ni necesitan un tratamiento. En cambio, si el dolor persiste, es importante que consultes con tu médico, si eres fumador, podrían ser lesiones cancerígenas.

Fuente: Eme de mujer