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Por ser una zona tan delicada, su cuidado debe ser extra especial

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Los senos son una zona súper importante en la anatomía femenina, no solo en la cuestión estética sino por sus fines biológicos. Los hay en diferentes tamaños y formas, pero sin importar que sean chicos o grandes, TODAS las chicas deberíamos evitar someter a nuestros pechos las siguientes 5 cosas: 

1) CUBRIRLOS CON CINTA ADHESIVA

A veces queremos que luzcan más firmes o en un estado de emergencia, necesitamos cubrir los pezones para que no se trasluzan a través de la ropa, pero cubrirlos con adhesivos y gomas es una PÉSIMA idea, ya que la piel se puede irritar e infectar. 

2) APLICAR CERA PARA DEPILAR EN LOS PEZONES 

Los pezones son la parte más SENSIBLE y delicada de los pechos, JAMÁS debes pensar que es buena idea aplicar sustancias químicas e irritantes y mucho menos a temperaturas altas (como en el caso de la cera). Esto podría ocasionar quemaduras, erupciones cutáneas y vellos encarnados. 

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3) USAR UN BRA QUE NO ES DE TU TALLA 

El sostén, como su nombre lo indica, tiene la finalidad de brindar soporte a los pechos y proteger la espalda. Especialmente las chicas con senos grandes deben prestar atención a este punto, ya que una elección incorrecta en el diseño y tamaño del bra, así como no usar uno especial para hacer ejercicio, provoca flacidez y estiramiento de la piel. 

4) PERFORAR LOS PEZONES

Los piercing pueden ser divertidos y dar un look único, pero NO los apliques en tus pezones. Hacer perforaciones puede provocar la aparición abscesos e infecciones provocadas por la falta de higiene y la fricción constante. 

5) DECOLORAR LOS VELLOS

Otra mala idea que es muy recurrente para disimular los vellos que aparecen en esta zona, es aplicar decolorantes o agua oxigenada, pero debes saber que el contacto directo con agentes químicos y tóxicos, provocará alergias, irritaciones cutáneas e incluso la aparición de dermatitis. 

No olvides cuidar esta zona de piel tan delicada, aplicando cremas hidratantes y evitando el contacto con todas las sustancias irritantes.






Fuente: Soy carmin



Todas tenemos nuestras extrañas (y asquerosas) rutinas que nos permiten aguantar la época de lavado lo más posible. Pero hay un límite, ¿no? Antes de que te des cuenta (si es que te das cuenta) tu propia ropa te estará ROGANDO por que la laves. Y eso incluye tu lencería, específicamente tu brasier.

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1. Cosas asquerosas se acumularán en tu bra: Bacterias, aceite, suciedad, crema, microorganismos, hongos… y estos son solamente la punta del iceberg. Entre más tiempo pases sin lavar tu lencería, más cosas asquerosas se acumularán en ellas. Y por su cuenta no son dañinas, pero júntalas y tendrán una fiesta con tu piel.


2. Tu bra empezará a oler mal… y tu ropa se impregnará de ese olor: Seguramente te has dado cuenta que, después de cierto tiempo, las cosas, especialmente la ropa, empieza a oler mal. Y tus bras NO son la excepción. Si importar qué tanto perfume uses, si vas al gimnasio de manera regular y no limpias tu bra deportivo, en poco tiempo desprenderá un olor desagradable. Y aunque tú te acostumbres después de un rato, la verdad es que los demás lo notarán en seguida.


3. Tu bra podría mancharse: Tu desodorante será tu mejor amigo… hasta que manche tu bra después de no lavarlo por un par de semanas. La única forma en que puedes salvar tu lencería es comprándola de un color oscuro, pero la verdad es que ésta no es la solución para tus problemas de higiene.

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4. Podrías desarrollar un caso de acné: Esto es muy probable que suceda si te ejercitas con un bra deportivo. La lencería con sudor es posiblemente una de las causas principales del acné… y si todavía no sufres por culpa de ella, ¡no la tientes! Dado que son prendas increíblemente ajustadas, todas las bacterias se acumulan y causan fricción. Después de TANTA fricción y calor, podrían empezar a desarrollarse barritos y granitos en la espalda.


5. Podrías tener una infección: La ropa es una de las causas principales de irritación en la piel. Y esto sucede porque casi NUNCA son de la talla correcta y no reciben los cuidados de higiene adecuados. Es muy fácil que las bacterias y los hongos debajo de los senos puedan planear hacerte la vida imposible gracias al espacio tan húmedo y cálido que adoran. Como resultado, podrías presentar enrojecimiento, irritación y hasta una infección en la piel específicamente en el área de tus senos.

Fuente: Eme de mujer


A la hora de la coquetería las mujeres son MUY puntuales, ellas son fanáticas de lucir hermosas y para lograrlo obviamente las prendas pequeñitas están presentes; mini shorts, escotes, faldas diminutas y espaldas descubiertas, siendo este un problema bastante recurrente a la hora de usar el bra.

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¿Cuántas  veces has querido ponerte un vestido escotado de la espalda o con pequeñas tiras pero no sabes cómo esconder los odiosos tirantes del sostén? Si tienes este problema, podrías resolverlo facilísimo y lo mejor es que no tienes que invertir un solo peso, ¡puedes hacerlo tú misma! 


La famosa bloguera Ray Lee  especialista en moda subió un video en donde muestra cómo transformar completamente el uso de un sostén común a uno sin espalda, ideal para usar prendas con la espalda descubierta. 

El truco es bastante sencillo y consiste en hacerle algunos cortes al bra. 

Lo único que necesitas es obviamente el sostén, aguja e hilo, alfileres y unas tijeras. 

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Saca lo más posible los tirantes para que puedas cortarlos fácilmente, comienza por  el elástico donde se une con el encaje, luego corta la tira de la espalda justo como aparece en la imagen. 





Corta perfectamente el encaje e intenta que los  cortes sean lo más cercano al borde del bra, o sea la esponja.




El momento de sacar la aguja e hilo llegó, al final tendrás solo las copas  y los tirantes estarán sueltos, así que debes unirlos con un alfiler, marcando más o menos una distancia apropiada para lograr mucha mayor fijación,  antes de coser asegúrate de que la medida sea exacta, para averiguarlo debes probártelo.

Luego de fijar los tirantes en las copas, vuelve a probártelo para cerciorarte de que no apriete mucho pero tampoco esté flojo, luego de eso y si ya quedó perfecto, sigue el último paso. 
Para este paso deberás tener más precisión pues es lo que te puede llevar más tiempo. Si tienes habilidades con la costura todo te resultará mucho más sencillo y si tienes una máquina de coser pues que mejor. 


Y ya está, estás lista para lucir tu espalda con cualquier prenda, siéntete maravillosa y vive feliz. 





¡Gracias por visitarnos!


Fuente: Badabun



La ropa puede llegar a ser un vicio no sólo para las mujeres sino también para los hombres, ya que siempre queremos estar bien vestidos para ir a la oficina o para algunas cita con alguien especial.

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El punto es que muchas ocasiones no nos fijamos en ciertos detalles que podrían ser una amenaza para tu salud y te diremos por qué…


1.- La ropa ajustada te hace lucir increíble, resalta las curvas, pero no es lo mismo utilizar prendas que estilicen tu cuerpo a ponerte algo que te quite la respiración. Este tipo de ropa no es la mejor opción ni para tu cuerpo ni para tu salud, de hecho se conoce el caso de una mujer que murió por usar pantalones que le cortaban la circulación, así lo menciona el portal imujer.com


2.- Los corsés sirven para entallar la figura y levantar el busto.- Estás prendas son las más controvertidas de la historia. Estrechar la cintura y exacerbar las curvas tiene su precio: investigaciones científicas han comprobado que los corsés disminuyen la capacidad pulmonar, generan daños en órganos internos y hasta pueden deformar el esqueleto.


3.- Las fajas.- Las fajas modeladoras pueden ser peligrosas si te conviertes en una adicta a ellas. Son capaces de perjudicar la circulación, crear zonas adormecidas y dolorosas, infecciones urinarias y hasta producir hongos en la piel.

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4.- Mezclilla ajustada.- Puede dificultar la circulación sanguínea, debido a que a la sangre le cuesta trabajo el recorrido. Además, impide que el tórax y los pulmones se expandan adecuadamente, impidiéndote respirar con libertad y provocando ansiedad; favorecen la aparición de celulitis y de acidez o reflujo.

5.- Accesorios como anillos, brazaletes y collares.- Algunas personas utilizan collares, anillos o brazaletes que son exageradamente estrechos lo que impide la circulación adecuada. Por ejemplo, puedes pasar por dolores de cabeza y visión borrosa, si no quitas el accesorio tan incómodo de tu cuello o manos.

6.- Tangas.- Las tangas pequeñitas son las peores, pues pueden albergar bacterias en un lugar muy sensible para la mujer. Si no quieres sufrir infecciones urinarias y vaginales frecuentes, alterna tus tangas con cómoda ropa interior de algodón.

7.- El bra.- Un estudio muy reciente llevado a cabo por 2 expertos en medicina antropológica vuelve a destacar la relación existente entre llevar sujetador y el cáncer de mama. El sujetador comprime los ganglios, las toxinas ya no se pueden eliminar de manera natural mediante el drenaje linfático y se acumulan.

8.-Tacones.- Los zapatos muy altos debido a su forma deforman nuestros pies afectando el sistema óseo y es por eso que aparecen los famosísimos y horribles “juanetes”, que no son más que una malformación en el hueso de nuestros pies y se hacen con el constante uso de estos zapatos.

9.-Carteras o bolsos.- Su uso sostenido puede causar dolores de espalda, cambios drásticos en la postura y, en algunos casos, dolor de cabeza. En promedio, estas nuevas carteras pesan 6.2 kilogramos.

10.- Ropa de paca o barata.- La mala calidad de los textiles puede causar importantes alergias o reacciones en la piel debido a los químicos que utilizan para la fabricación de las prendas. La ropa de “paca” puede causar dermatitis, tiña o sarna, provocados por de piojos, ácaros y bacterias en ese tipo de prendas.

Fuente: Eme de mujer


Sujetador, sí exactamente estas cosas caras que le dicen a las mujeres que deben usarlas debajo de la ropa.

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Sin embargo, también hay científicos que no están de acuerdo. Ellos afirman exactamente lo contrario.

Además, no todas las mujeres usan un sujetador alrededor de sus pechos para dar el pecho.

Si llevas sujetador es importante saber ponérselo bien

# 1 En primer lugar, por supuesto, cerrar el sujetador.Vienen en docenas de formas, colores y materiales.

Pero ahora las cosas han cambiado, una investigación ha revelado que los sujetadores son cualquier cosa menos propicios para la salud materna.  Jean-Deni-Roullion, un científico del deporte, ha estudiado a gran escala las influencias de los sujetadores de las mujeres entre 18 y 35 años y en un período de 15 años.

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Especialmente en las mujeres jóvenes se han dado cuenta de que los titulares son malos para el tejido mamario y los músculos alrededor de la misma. De hecho, los pechos de las mujeres que llevaban sin sujetador permanecieron mucho más sanos . Los pezones estaban en promedio 7 milímetros por encima.


¿Una tontería? muchas mujeres lo cierran con el primer cierre que encuentran, dejando pieles muy apretadas y antiestéticas.

# 2 Mira hacia abajo. Si su punto de vista se ve como la imagen de la izquierda, está bien colocado.


Pero: nunca use un sujetador mientras duermes, ya que esto reduce la circulación.


Con BH Duermes de manera irregular, por lo tanto, quitárselo es mejor


Sin él puede soñar tranquila y relajado.


Fuente: new.likemag


Es conveniente prescindir del sujetador varias horas al día para evitar la retención de líquidos que, a largo plazo, puede derivar en diferentes enfermedades, como quistes o incluso tumores

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Sin duda, el sujetador es una prenda que suscita polémica en la vida de las mujeres. Hay quienes indican que es bueno usar sujetador y quienes afirman que su empleo excesivo puede traer muchos problemas.

En el siguiente artículo te ofrecemos algunos datos para que puedas tomar tú la decisión.


El sostén o sujetador: ¿es bueno o malo?

Los médicos indican que, para responder esta pregunta, se deben tener en cuenta algunas cuestiones básicas como, por ejemplo, el tamaño del busto y qué tarea se va a hacer.

Hace más de un siglo (precisamente en 1907) que se creó. Agradécele o échale la culpa a un hombre llamado Pierre Poiret, el responsable de confeccionar un armazón con alambres y telas que tenía como objetivo liberar a las mujeres del corsé.

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Con el correr del tiempo su uso se popularizó y hoy en día es una pieza fundamental en las señoritas y señoras. Muchas indican que es el objeto más relacionado con la opresión femenina, que causa cáncer de mama e incluso que no permite realizar ciertas actividades como se debe.


Desde el primer modelo lleno de alambres a los más actuales strapless (sin tirantes), el sostén sirve para, justamente, sostener. Se cree que de esta manera es menos factible que una mujer padezca pechos caídos a temprana edad. ¿O eso también es un mito?

¿Me lo pongo o no me lo pongo?

Con tantas modas, estudios y publicaciones las mujeres dudan antes de colocarse esta prenda. ¡Y no es para menos! Como primer punto, en relación al desarrollo del cáncer de mama.

Según expertos del Instituto Oncológico Teknon aún no hay estudios que demuestren una clara relación entre usar sujetador y padecer esta enfermedad.

Sin embargo tampoco se ha afirmado al 100% que esta prenda sea beneficiosa para la salud. La masa es una estructura sustentada por los llamados “ligamentos de Cooper”, los cuales, a través de los años, van perdiendo su capacidad de sujeción.

Usar sujetador podría retrasar los efectos del paso del tiempo pero también provocar otros problemas de salud (sobre todo relacionados con la falta de “respiración” de los poros).

El tamaño del pecho, esencial para usar sostén


En las mujeres que tienen crecimiento anómalo o excesivo de los senos se recomienda el uso del sostén, porque se mejoran sobremanera los dolores lumbares y dorsales por el peso de las mamas.

Si bien el sujetador reduce los síntomas muchas deben pasar por el quirófano para evitar problemas mayores.

Por otra parte, se aconseja usar sostén al hacer ejercicio. Pero atención: solo los confeccionados específicamente para la actividad física.

La mayoría de las deportistas usan este tipo de sujetador porque es más cómodo y, además, ayuda a que los tejidos de la mama no se deterioren provocando un descenso prematuro o molestias y dolores.

Otra cuestión importante es no usar aquellos que tengan costuras interiores porque pueden provocar roces en los pezones.


El tercer grupo de mujeres que sí o sí han de usar sostén son las embarazadas y en período de lactancia. Las razones están, más que nada, ligadas a la comodidad, pero también al hecho de que en esa época las mamas crecen bastante y, al acumular leche, pueden doler si no están bien sujetas.

Y, si nos referimos a cuestiones estéticas, se dice que a partir de los 35 años la mujer no puede prescindir del sostén. ¡De lo contrario, la naturaleza (y quienes la rodean) se encargarán de demostrar la ley de la gravedad!

¿Cuántas horas al día debo usar sostén?

El uso del sujetador lleva años siendo objeto de estudio y siempre podemos encontrar nuevos datos sobre él. Aún es cuestionable si debe ser obligatorio o no a partir de la adolescencia o en la vejez.

Lo que sí está comprobado es que su utilización prolongada puede suponer riesgos. Entre los efectos encontramos:

Compresión de ganglios

Si usas el sujetador todo el día estará presionando sobre los canales linfáticos. Esto hace que las toxinas no se eliminen correctamente. Tampoco se realizará el drenaje correspondiente a estos ganglios.

Por el contrario, al permitir que las mamas estén “libres” algunas horas (por ejemplo, al dormir o al estar en casa) evitaremos la retención de líquidos que pueden ocasionar a largo plazo diferentes enfermedades como nódulos fibrosos, quistes e incluso tumores.

Circulación y movimiento


Los pechos no pueden estar “prisioneros” (lo mismo que ocurre con cualquier otra parte del cuerpo). El problema reside en que el sujetador modifica la circulación de la sangre y no permite la libertad de movimiento en las mamas.

Como máximo se indica usarlo 7 horas seguidas.

Transpiración y temperatura

Los sostenes están confeccionados en diferentes materiales, sobre todo, algodón y licra. El tejido evita que el cuerpo transpire como corresponde y que el pecho eleve su temperatura.

Esto no es bueno para la salud, ni tampoco para la comodidad personal.

¿Cómo elegir el mejor sujetador?
Una buena cantidad de las mujeres de todo el mundo no saben cómo elegir el sostén adecuado. Aquí te damos algunos consejos:

Tallas


Se miden en centímetros y pueden ir desde la 85 a la 110. Están relacionados con el contorno de la espalda. Entonces, para saber cuál es el correcto toma una cinta métrica y toma la medida del contorno del torso, justo debajo de las mamas.

También debes tener en cuenta la talla de la copa. En este caso se diferencia por letras de la A a la E. Para saber cuál es la correspondiente debes medir el contorno del pecho (igual que antes pero a la altura del pezón). Resta la primera medida con la segunda. Según la diferencia es el correcto:

10 cm: A
15 cm: B
17,5 cm: C
20 cm: D
22,5 cm: E

Probador

Es preciso que te pruebes la ropa interior antes de comprarla. En casi todas las tiendas lo permiten, siempre y cuando dejes la tuya debajo. Quizás esto sea algo incómodo, pero es la mejor manera de evitar enfermedades o infecciones.

En el caso del sujetador, puedes colocar un pañuelo en los pezones y alrededores. Asegúrate de que la copa no te haga daño ni que quede demasiado suelta. Comprueba que la tira de atrás no quede muy elevada (debe estar a la altura del pecho).

Levanta los brazos para ver que no se mueve.

Fuente: Mejor con salud
Con la tecnología de Blogger.