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Si te ves sexy con tus tacones, nunca se quejarán de ellos. 

Pero cuando se enteran de cuánto cuestan, la cantidad de zapatos que tienes en realidad y de lo mucho que te lastiman, seguro su perspectiva cambia. Y no quiere decir que los odien, pero seguro tienen una fuerte opinión al respecto.

¿Y si tienes que correr? Es en serio, si estuvieras en una emergencia y tuvieras que correr, ¿qué haces? Obviamente te quitas los zapatos, pero si los zombis están detrás de ti, tu chico realmente no puede detenerse a ayudarte… por más caballeroso que sea.

¿No son los mismos zapatos? Ellos podrán tener unos 3 pares de zapatos en total (incluyendo las pantuflas que le regalaste), pero como mujeres es IMPOSIBLE no comprar zapatos. Sí, para ellos todos son iguales y se les hace exagerada la cantidad de calzado que cuentas en tu clóset.

¿No son muy caros? Pueden gastar una buena cantidad de dinero en sus converse (porque les durarán 10 años), ¿pero una mujer no puede gastarse todo su aguinaldo en esos Louis Vuitton? Sí, estamos exagerando, pero definitivamente ellos podrían pensar en más razones para gastarse ese dinero.

Si son incómodos, ¿por qué los usas? La razón es simple… porque se ven bonitos y nos hacen lucir unas piernas espectaculares y unas pompas de 10. ¿Acaso ellos no lo notan? Sí, a veces son insoportables, pero hay ocasiones en que valen la pena.

Te ves más alta: A muchos no les importará que te veas más alta porque tus pompas se ven espectaculares, pero a otros les pegarás en el orgullo. Después de todo la estatura del mexicano no es muy alta, así que muchos se acomplejan al respecto.

Si te lastiman… no te desquites: ¡No es su culpa! Sí, entendemos que no puedes gritarles y llorarles a tus zapatos, pero eso no quiere decir que debas desquitarte con alguien que no tiene la culpa.

Fuente: Eme de mujer

Existen una gran cantidad de tratamientos médicos y naturales que nos pueden ayudar a obtener una buena salud. 

Por tal motivo en esta ocasión recomendaremos un remedio natural que consiste en colocar nuestros pies en agua fría con hielo, lo cual suena un poco descabellado y que muy pocos se atreverían a hacer, sin embargo los beneficios que se obtienen al hacerlo son muy buenos.

Así que si quieres saber cuáles son estos beneficios, te invitamos a seguir leyendo este artículo. Tal vez puedes pensar que al hacer esto te puede dar un resfriado pero no es así. Sergey Bubnocsky un especialista en medicina natural recomienda este método para reforzar el sistema inmunológico, mejorar la circulación y mejorar nuestra salud.

Este tratamiento se debe realizar durante 15 días seguidos. Además se dice que con este método puedes aliviar la migraña. Lo único que necesitas es un recipiente o ponchera donde puedas meter tus pies y que al llenarlo con agua queden cubiertos, luego de colocar el agua debes colocar al menos 18 cubos de hielo, debes mantener tus pies 15 segundos, al principio sentirás mucho frío pero gracias a la ley Cero de la termodinámica que establece que si un cuerpo A se encuentra a la misma temperatura que un cuerpo B y este tiene la misma temperatura que un tercer cuerpo C, entonces, el cuerpo A tendrá la misma temperatura que el cuerpo C.

Por lo cual estaremos seguros de que tanto el cuerpo A, como el B y C, estarán los tres, en equilibrio térmico, tu cuerpo rápidamente se adaptará a la situación climática.

Lo debes hacer preferiblemente en las noches durante 15 días o puedes repetirlo cada 5 horas, es recomendable para relajar los pies luego de usar tacones o zapatos incomodos, al sacar los pies del agua fría nuestros músculos se llenarán de oxígenos y te sentirás con más vigor, este tratamiento ayuda a evitar las varices y alivia el síndrome premenstrual en las mujeres.

Esta técnica con el uso de Hielo hará que ya no te den más resfriados.

Fuente: Grupo palomo

Sin embargo, hay ciertas cosas de una mujer que vuelven loco a CUALQUIER hombre. Sí, tal como lo oyes y lo mejor de todo es que no debes que hacer ni el más mínimo esfuerzo para lograrlo e ir en la dirección correcta, ya que prácticamente todo lo que necesitas forma parte de tu vida diaria o lo tienes a la mano ¿Quieres saber de qué se trata?

Esta parte del cuerpo femenino es definitivamente una exquisitez ante los ojos del género masculino.

No hay nada más excitante para los hombres que contemplar las puntas rígidas de una mujer a través de su ropa, por lo que aquellas mujeres acostumbradas a no usar sujetador son inolvidables para ellos. Una chica que goza de su libertad femenina y no se avergüenza de su cuerpo y por ende, de las reacciones naturales del mismo, es sencillamente una mujer irresistible ante los ojos de CUALQUIER hombre.

Creemos que la razón es evidente y salta a la luz, sin embargo, aún así hablaremos un poco de este punto. Además de ser una de las prendas más versátiles y que están a la moda, el uso de leggins permite que todos tus atributos queden verdaderamente expuestos, por lo que los chicos aman que las mujeres los utilicen. Sin embargo, es importante que si vas a usar esta prenda te asegures de que te quede bien, de que sea lo suficientemente gruesa para que nada se transparente y de usar la ropa interior adecuada, de lo contrario podrían causar un efecto negativo.

Aunque no lo creas, los hombres consideran a esta como parte de las prendas femeninas más sexys, ya que aparte de que generalmente dejan al descubierto varias partes de tu cuerpo, revelan un poco de tu personalidad. Así que si eres una mujer que ama el deporte, definitivamente tienes una ventaja sobre las demás, ya que los hombres consideran esto como una de las características más atractivas de la mujer. Por increíble que parezca, ver a una chica sudando mientras se ejercita es de lo más sexy que podrías imaginar. Quizá debas empezar a considerar nuevamente tus pasatiempos...

Antes que nada iniciaremos aclarándote esto, NO tienes que hacerle absolutamente nada a tu cuerpo para agradarle a alguien más, sin embargo, si te encantan los tatuajes, debes saber que a muchos hombres les  fascina contemplar estas "grabaciones" en el cuerpo de su chica. Tatuajes en partes como la espalda, el cuello o el tobillo, son definitivamente una bomba de explosión en el torrente sanguíneo de los chicos, por lo que sencillamente arderá de pasión en cuestión de segundos.

Tal y como lo oyes! Si usas este tipo de lentes, es muy probable que todo este tiempo hayas ido por la calle levantando pasiones sin ni siquiera imaginarlo. Los hombres aman este detalle en la cara de la mujer! Aunque no hay una explicación para ello, observar a una chica con este tipo de lentes es de lo más estimulante, así que si deseas convertirte en alguien irresistible, puedes iniciar agregando este detalle a tu rostro.

La ropa puede llegar a ser un vicio no sólo para las mujeres sino también para los hombres, ya que siempre queremos estar bien vestidos para ir a la oficina o para algunas cita con alguien especial.

El punto es que muchas ocasiones no nos fijamos en ciertos detalles que podrían ser una amenaza para tu salud y te diremos por qué…

1.- La ropa ajustada te hace lucir increíble, resalta las curvas, pero no es lo mismo utilizar prendas que estilicen tu cuerpo a ponerte algo que te quite la respiración. Este tipo de ropa no es la mejor opción ni para tu cuerpo ni para tu salud, de hecho se conoce el caso de una mujer que murió por usar pantalones que le cortaban la circulación, así lo menciona el portal imujer.com

2.- Los corsés sirven para entallar la figura y levantar el busto.- Estás prendas son las más controvertidas de la historia. Estrechar la cintura y exacerbar las curvas tiene su precio: investigaciones científicas han comprobado que los corsés disminuyen la capacidad pulmonar, generan daños en órganos internos y hasta pueden deformar el esqueleto.

3.- Las fajas.- Las fajas modeladoras pueden ser peligrosas si te conviertes en una adicta a ellas. Son capaces de perjudicar la circulación, crear zonas adormecidas y dolorosas, infecciones urinarias y hasta producir hongos en la piel.

4.- Mezclilla ajustada.- Puede dificultar la circulación sanguínea, debido a que a la sangre le cuesta trabajo el recorrido. Además, impide que el tórax y los pulmones se expandan adecuadamente, impidiéndote respirar con libertad y provocando ansiedad; favorecen la aparición de celulitis y de acidez o reflujo.

5.- Accesorios como anillos, brazaletes y collares.- Algunas personas utilizan collares, anillos o brazaletes que son exageradamente estrechos lo que impide la circulación adecuada. Por ejemplo, puedes pasar por dolores de cabeza y visión borrosa, si no quitas el accesorio tan incómodo de tu cuello o manos.

6.- Tangas.- Las tangas pequeñitas son las peores, pues pueden albergar bacterias en un lugar muy sensible para la mujer. Si no quieres sufrir infecciones urinarias y vaginales frecuentes, alterna tus tangas con cómoda ropa interior de algodón.

7.- El bra.- Un estudio muy reciente llevado a cabo por 2 expertos en medicina antropológica vuelve a destacar la relación existente entre llevar sujetador y el cáncer de mama. El sujetador comprime los ganglios, las toxinas ya no se pueden eliminar de manera natural mediante el drenaje linfático y se acumulan.

8.-Tacones.- Los zapatos muy altos debido a su forma deforman nuestros pies afectando el sistema óseo y es por eso que aparecen los famosísimos y horribles “juanetes”, que no son más que una malformación en el hueso de nuestros pies y se hacen con el constante uso de estos zapatos.

9.-Carteras o bolsos.- Su uso sostenido puede causar dolores de espalda, cambios drásticos en la postura y, en algunos casos, dolor de cabeza. En promedio, estas nuevas carteras pesan 6.2 kilogramos.

10.- Ropa de paca o barata.- La mala calidad de los textiles puede causar importantes alergias o reacciones en la piel debido a los químicos que utilizan para la fabricación de las prendas. La ropa de “paca” puede causar dermatitis, tiña o sarna, provocados por de piojos, ácaros y bacterias en ese tipo de prendas.

Fuente: Eme de mujer

Los tacones son ese tipo de calzado que odiamos amar, estos nos aportar elegancia y sensualidad, pero el precio que tenemos que pagar son los dolores de los pies

Pero eso no significa que tengas que resignarte al dolor, ya que al ejercitar tus piernas puede evitar este tipo de dolencias. Por ese motivo te traemos cinco ejercicios bastante simples de realizar que solo te quitarán 15 minutos de tu tiempo.

Músculos y equilibrio: Al utilizar tacones haces uso de los músculos y necesitas mucho equilibrio, para mejorar esto tendrás que recoger con los pies un calcetín, sostenlo durante diez segundos y suéltalo. Realiza cinco repeticiones con cada pie.

Fortalecer tus tobillos: Mantener esta zona reforzada es importante para un mejor equilibrio. Para realizar este ejercicio deberás hacer elevaciones del talón y aguantar esa posición sobre las puntas de los pies durante 10 segundos. Realiza 20 repeticiones.

Trabaja tus cuádriceps: Es indispensable trabajar esta zona, ya que te ayudan a desarrollar los músculos que sacas al utilizar tacones. Para esto deberás realizar ejercicios de bicicleta o natación.

Refuerza los tendones: Esto te ayudará a aumentar la circulación y relajarlos. Para hacer el ejercicio debes sentarte en el suelo con las rodillas flexionadas y eleva un pie dibujando cada una de las letras del alfabeto.

Planta del pie: Para aliviar la tensión acumulada y el dolor, deberás tomar una pelota o rodillo y con el pie ruédalo aplicando un poco de fuerza. Realiza este masaje durante 2 minutos.

Fuente: Eme de mujer

Este articulo trata sobre un poquito de trampa que pueda ayudar a solucionar algún  inconveniente de manera práctica y efectiva al instante y no una serie de disciplinas que llevaran tiempo en reflejar resultados.

A veces nuestro estilo de vida, estado de salud o prioridades no nos permiten sumergirnos en el mundo del ejercicio tanto como para corregir lo que la naturaleza nos dificulta y es que llega una edad en la que todo comienza a no ser tan fácil de mantener.

Como primer truco es la ropa interior. Busca que sean principalmente bóxers; en diseños hay muchas variedades y aunque algunos son muy lindos, no todos favorecen a la forma que queremos darle a los glúteos así que los ideales para este caso son los de línea recta, sí esos más simples sin costuras hechos de algodón que cubren a la perfección hasta el doblez del glúteo y el muslo. Con este tipo de ropa interior los atrapas y ayudas a que se vean más tonificados y con más volumen.

Estos pantalones son  ideales para nuestro cometido, lo que tienen de especial es el tipo de costura la cual crea una especie de bolsa donde va el trasero mientras que al mismo tiempo se ajusta de las piernas, otro truco para crear glúteos redondos al instante.

¡Querida!, el amor no lo es todo...

Si entraste a leer esta nota, quiere decir que probablemente estes pasando junto con tu pareja, el pequeño detalle de no alcanzar el orgasmo… 

A muchas personas les sucede que con sus parejas estables no logran alcanzar el orgasmo, pero esto no significa que haya otras personas que despierten en ti pasión y no amor, y es justamente allí donde según los sexólogos radica el problema pero también la solución.

Si tu respuesta fue un sí, que pena :)

Este tipo de expresiones o frases las decimos las mujeres cuando vamos a tener o intentamos alcanzar un orgasmo. Y a veces, la peor sensación en una relación es querer experimentar el clímax sexual durante el acto y no lograrlo aún teniendo la pasión a flor de piel.

Además del amor y la pasión, existen varios factores que posiblemente ni te imaginas y que posiblemente pudieran estar afectando tu sexualidad en estos momentos, checa los puntos:

→ 1. Pasar el día sentada. Según la ciencia, cuando los músculos pélvicos están demasiado contraídos por un largo tiempo, las respuestas a ciertos estímulos se demoran o a veces no aparecen. Tomarse media hora durante el día, puede ser en diferentes espacios puede ayudar a mitigar los efectos.

→ 2. Manos a la obra. La masturbación es lo más sano del mundo. No sólo es capaz de proveernos de un placer rápido e indoloro sino que nos muestra los diversos caminos que tenemos para llegar a ello. Conocernos más hará que podamos tener mejores relaciones sexuales con los otros.

→ 3. Usar tacones demasiado altos. El arco de los zapatos de tacón es muy similar a la posición de la pelvis de la mujer cuando se tiene un orgasmo; así que, mientras más tiempo se lleven, los músculos se contraerán más. ¿El resultado? A la larga se imposibilta el reflejo durante el clima sexual. Es decir que el cuerpo no puede discernir entre si estás usando zapatos altos o estás teniendo el mejor sexo de tu vida.

→ 4. Poco ejercicio al suelo pélvico. Aguantar demasiado para ir al baño o ir demasiadas veces puede ser una razón para esto. El suelo pélvico es una estructura muscular que sirve de apoyo y sostén a los órganos pélvicos, como la vejiga, el útero y el recto. Si esta estructura no se mantiene firme varias de las funciones de esos órganos empiezan a fallar produciendo desde incontinencia urinaria hasta disfunciones sexuales.

→ 5. No hacer ruido.  El ruido es necesario para lograr estimular el cuerpo. Tener sexo es una experiencia sensorial que tendría que sentirse y expresarse desde todos los puntos corporales. No se trata de tener un concierto sinfónico, sino de relajarse y dejar que el cuerpo hable con el placer está llegando.

→ 6. Oxitocinas bajas. La hormona del sexo como podríamos llamarla está particularmente relacionada con los patrones sexuales y las contracciones uterinas. Los bajos niveles de esta hormona pueden estar relacionados con la ansiedad y el estrés. La oxitocina se activa en la mujer cuando se experimentan momentos previos al placer. Lo que lleva a decir que una buena previa es fundamental para ello.

→ 7.Tomar bebidas gaseosos y alcohólicas. Colágenos y elastina no son sólo los ingredientes de las cremas antienvejecimiento, son moléculas necesarias para que el cuerpo tenga flexibilidad. Pero esto sólo se logra con una buena cantidad de un líquido especial: AGUA. Si lo único que tomas es cerveza y gaseosa no te asombres de no poder estirarte tanto como antes.

→ 8. Tu compañero no es el adecuado. Asumamos que a veces la pareja que tenemos al lado no es un buen amante, o por lo menos no con nosotras. Las diferencias sexuales también ocurren por incompatibilidades en la cama. A uno le gusta hacer algo que al otro no, o en definitiva no se entienden.

OJO: El sexo debe ser algo natural y fluido, sino pasa así algo está fallando.

Fuente: Soy carmin

Así como lo lees según un estudio esto se debe a que te sientes súper equilibrada.

Y es que un estudio realizado por la Universidad de Brigham Young en Utah reveló que llevar un calzado de tacón ayuda a decidir entre varios productos.

Los resultados también detallaron que esto se debe a que los tacones te dan una sensación de equilibrio. Es por eso que en caso de ser hombres o no utilizar calzado alto, este efecto puede ser sustituido con subir y bajar por escaleras mecánicas del centro comercial o simplemente ir de compras después de la clase de yoga, pues los resultados serán los mismos ya que se demostró que los consumidores que experimentan una mayor sensación de equilibrio tienen una mejor tendencia a escoger opciones y adquirir un producto de mejor precio; con una mejor relación entre calidad y precio.

Uno de los autores del estudio, el profesor Jeffrey Larson señaló que se ha descubierto que casi todo lo que obliga a la mente a concentrarse en el equilibrio afecta también a sus opciones de compra.

A pesar de que los podólogos y otros especialistas médicos no recomiendan este tipo de calzado: los autores del estudio señalaron “si usted es alguien que tiende a gastar en exceso, tal vez debería considerar la compra de zapatos de tacón alto”.

El estudio se centra en las compras que conllevan un desembolso importante de dinero. Para ello, Jeffrey Larson también nos recomienda leer e informarnos de los comentarios del rendimiento del producto y comparar los precios en distintos establecimientos.

Los autores del estudio publicado en la revista Journal of Marketing Research, señalan que lo más importante del experimento es que la gente debe ser consciente de cómo las fuerzas físicas pueden cambiar la manera en que pensamos acerca de las cosas.

Fuente: Eme de mujer

Para una mujer la seguridad muchas veces se refleja en la alta autoestima, en vestir bien, en tener un buen trabajo, para otras sencillamente el andar en tacones es perfecto. Sin embargo, los tacones tienen una mala reputación de causar lesiones después de su uso a largo plazo.

Antes de renunciar a ellos por completo, ten en cuenta esta nota, donde te explicaremos los 5 beneficios de usar zapatos de tacón alto y cómo puedes modificar tu estilo de vida para ayudar a prevenir lesiones. 

Este tipo de zapato ayuda que la persona que lo use visualmente se mire más alta de lo normal. Independientemente del tipo de plataforma, todo tacón tiende a corregir ese problemita natural de algunas personas chaparritas.

Llevar tacones es una odisea, y toda mujer lo sabe. Y muchos hombres se preguntan entonces… ¿por qué los llevamos? Prácticamente por su efecto estético: nuestras piernas se hacen más largas, se eleva nuestro trasero… y eso nos hace sentir de lo más guapas. Así que si te gustan los tacones, peor nunca has aguantado una dura jornada con ellos, te damos algunos trucos para que no te machaquen los pies.

Con esto te queremos decir que, aunque unos tacones sean bonitos, no todos duelen igual. Los tacones de calidad suelen tener una forma distinta, cuidan detalles que otros no. Porque encima que ya de por sí pueden ser dolorosos, lo peor es que te rocen por todas partes, porque son de mala calidad y los fabricantes no se han preocupado en que sean cómodos en las partes que un tacón puede ser cómodo. 

Así pues, es muy fácil elegir tacones de los buenos. Lo que no es tan fácil es pagarlos. Ojo, esto no quiere decir que todo lo caro sea bueno, ni que todo lo barato sea malo, pero por regla general, los tacones buenos sí que tienen que costar lo suyo. Además, ya sabes que existen diferentes tipos de tacones, y si por ejemplo, los vas a usar para trabajar, tienen que ser lo más cómodos posibles porque vas a estar horas y horas con ellos puestos. 

Sí, esa es la manera correcta de andar con tacones: primero el tacón y luego la punta. ¿Por qué? Porque es la forma que mejor estiliza tu cuerpo, cuando estás llevando tacones. Tú, mejor que nadie, sabrás que no es lo mismo andar con sandalias planas que con tacones, o con deportivas. Por eso, hay que descubrir cuál es el modo correcto de andar con tacones. Aquí entra la fórmula de siempre: tacón, punta, y vuelta a empezar.

Y es que si lo haces al revés, te puede pasar como en la imagen que vemos, que sí, que los tacones son de lo más elegantes, pero cuando andas, pareces una gacela recién nacida que no puede sostenerse de pie. Y eso, creednos, no es nada atractivo. Cuando domines esto, habrás conseguido todo, porque ya podrás andar con cualquier tipo de tacón, te lo aseguramos.

Eso es un mundo aparte, que cuando lo descubrimos, no podemos abandonar. Porque es como caminar entre nubes. Por lo menos al principio. Luego nos imaginamos la vida sin plantillas de piel, y creemos que es un mundo horrible. Aunque las plantillas de gel no hacen milagros, minimizan los daños, y podemos aguantar mucho más tiempos con esos tacones tan bonitos, pero que nos matan por dentro. 

Lo que hace es evitar que se nos deslice el pie hacia abajo, movimiento que nos produce roces y otras incomodidades. Por supuesto, otra opción alternativa a las plantillas es utilizar zapatos más ajustados, aunque no te aseguramos que sea bueno para la circulación.

Un consejo de los buenos: antes de salir de casa, intenta darles forma. Con esto te queremos decir que los vayas ablandando poco a poco. ¿Cómo? Un truco de los de toda la vida es el de ponerte unos calcetines gruesos, y luego ponerte los zapatos. Acto seguido, pasas el secador, y con el calor, la piel se ablandará. Eso sí, intenta no darle demasiado cerca con el calor directo.

Otra solución es llenar un par de bolsas de agua, y luego meterlas dentro de los zapatos, y después al congelador. Como el agua helada se expandirá,lo hará dentro de los zapatos. Otro truco es el de usar, en vez de agua helada, papel de periódico mojado. Eso sí, ponlo dentro de una bolsa o algo.

No sólo es clave la forma en la que caminas, y si primero pones el tacón y luego la punta sino que también todo el cuerpo colabora en tus andanzas. Es por eso, que tienes que tener cuidado en la forma en la que mueves el cuerpo, porque si distribuyes mal el peso, te puedes torcer el tobillo, y ahí se acabó la partida. De hecho, es esencial que cuides la posición de las rodillas y de la espalda. 

Lo mejor es que camines lo más recta posible, sin que parezca que tienes una fregona en lugar de espina dorsal, claro. Además, asegúrate que las calles que pisan sean planas, y no vayas mirando al suelo, porque así se te encorva la espalda y queda muy pero que muy mal. Intenta que tu cuerpo sea lo más sinuoso posible e intenta sentirte cómoda con ello, como cuando vas descalza y puedes permitirte contonearte un poco.

Otro punto clave es la forma del tacón: porque aquí entran los gustos, y puedes decidir lo que quieras. Es verdad que para los vestidos de cena elegante, siempre quedan mejor unos tacones finos, pero también los hay gruesos que son muy bonitos y que se pueden combinar. En cualquier caso, no se trata solo de la forma de caminar, sino también del zapato.

En este tema, los hombres no entenderán mucho, porque les parecerán que todos los zapatos son iguales… pero sabemos que no lo son. Y los diferentes tacones se notan y hacen mella en nosotras. Así que no tengas vergüenza de empezar por unos tacones anchos, porque esto después hará que tus pies te lo agradezcan sobremanera. Cuanto más segura estés, mejor andarás.

Sí, esto puede parecer ridículo, pero no lo es tanto. De esta forma, conseguirás ablandar los zapatos antes de salir con ellos a la calle por primera vez. Y por otro lado, puedes hacerte una idea de la dificultad de andar con tacones. Y es que tienes que tener en cuenta que no se nace aprendido, sino que hay que ir andando poco a poco. 

También puedes empezar recorriendo distancias cortas, ya sea a comprar el pan, o si sabes que vas a tener acceso a otros zapatos, por ejemplo, ir a dar una vuelta, pero cambiártelos mientras vayas conduciendo, para no ponerte en peligro.

Sí, la cuestión es sentirte cómoda en cualquier suelo. El problema está en que no te debes olvidar que los tacones necesitan una superficie muy concreto. O al menos que sea superficie. Es verdad que te hemos recomendado no mirar al suelo cuando andes, pero eso no quiere decir que no debas prestar atención al suelo que pisas. Porque no quieres encontrarte de repente con barro hasta las orejas.

Sobre todo ten cuidado en las zonas verdes, porque el césped es un terreno muy peligroso: se puede hundir tu pie, y al final, hay una desgracia completa. Y es que no es lo mismo andar por el césped, que puede estar rígido, que andar por tierra mojada. Ahí te aseguras que tus tacones queden de todo menos limpios. Pero si te has metido ahí, lo único que puedes intentar es andar de rodillas. 

Fuente: Ocio

Llega ese momento en la vida de toda mujer donde usar tacones ya ni siquiera vale la pena.

El zapato alto, los centímetros de altura y el hecho de que tus piernas se ven increíbles en ellos no logran superar a las ampollas, el dolor en la espalda, los tropiezos y el odio por las calles desniveladas.

Tus piernas se alargarán: Los tacones dan la ilusión de unas piernas más largas, pero dejar de usarlos hará que tus piernas estén más largas. En un estudio hecho por el Diario de la Psicologia Aplicada, investigadores descubrieron que el uso habitual de los tacones obliga a las mujeres a dar pasos más cortos, por lo que los músculos del tobillo se acortan. En cambio, caminar con zapato bajo, hará que tus tobillos regresan a su forma natural.

Tu espalda te lo agradecerá: Los tacones hacen que tus pompas se vean increíbles por una razón: cambian la dirección de la pelvis. Esto no solamente hace que se incremente la presión en la región lumbar de la espalda, sino que también obliga a tomar una posición dolorosa y perjudicial. Cuando te quitas los tacones, tu espalda regresa a la normalidad e incluso alivia su dolor.

Te dolerán los pies: Usar tacones acorta el tobillo y el tendón de Aquiles. Cuando de repente utilizas zapato bajo, automáticamente sentirás una tensión en los tendones. Esto sucede porque el tendón tiene que regresar a su tamaño y posición natural, lo cual puede ocurrir en un par de días o  una semana.

Tus rodillas mejorarán: Sin importar qué tan buenas se vean tus pompas con tacones, gracias a ellos el centro de gravedad de tu cuerpo cambia, así que se estresan los tendones y los ligamentos de las rodillas.

Tendrás un mejor equilibrio: Un estudio hecho en Corea del Sur demostró que el uso constante de tacones provoca desequilibrio de fuera entre los músculos y los tobillos, creado así una mala postura y equilibrio. En cambio, utilizar zapato bajo hace que el tobillo funcione de manera natural, promoviendo estabilidad y balance.

Fuente: Eme de mujer

 Todas tenemos ese par de tacones que vemos con anhelo cada vez que pasamos a su lugar en el clóset.

“Sólo me gustaría que fueran un poquitito más cómodos”, pensarás, “y así no dudaría en usarlos”. Bueno, gracias a estos increíbles trucos, te aseguramos que sacarás esos tacones del clóset ¡y nunca más los esconderás!

Estíralos en el congelador o con hielo: Coloca una bolsa de agua (bieeen cerrada) dentro de tus zapatos y congela toda la noche. La clave de este truco está en meter bien la bolsa al zapato para que pueda estirarse cuando se solidifique el agua.

Lija como antiderrapante: Utiliza un pequeño trozo de lija en la suela de tus zapatos para crear un efecto antiderrapante. Si son nuevos tus zapatos, seguro no querrás dañarlos, pero créenos, la lija hará una gran diferencia.

Cojines de pie: Y si todo ha fallado (que lo dudamos), también puedes comprarte un par de cojines de silicón para reducir el dolor y la tensión en tus pies. Además de ser baratos, te durarán por mucho tiempo y te salvarán de diferentes molestias.

Fuente: Eme de mujer