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Enfermarse de resfriado puede ser muy molesto, en ocasiones puede incomodar en nuestras actividades diarias, por esa razón necesitamos un remedio rápido y eficiente que sea más efectivo que las pastillas o medicamentos. 

Seguramente conoces Vicks Vaporub, una pomada totalmente cutánea que funciona cuando nuestros poros absorben los componentes curativos del vicks vaporub que son el eucalipto y mentol.

Los resultados de aplicar esta pomada son maravillosos, alivia la tos y congestión nasal rápidamente, normalmente estos los síntomas aparecen durante la noche y no nos dejan dormir, por esta razón debes aplicar la pomada en la noche, cuando tu cuerpo este en reposo para que el Vicks Vaporub pueda actuar. También te puede servir para tratar infecciones en la piel, hongos en los pies y dolores de cabeza.

Si quieres aliviarte de un resfriado haz lo siguiente: Cuando te encuentres a punto de dormir, aplica la pomada en tus pies, deben quedar totalmente cubiertos de vicks vaporub. Enseguida coloca unos calcetines que no estén muy ajustados.

Si quieres aliviar un dolor de cabeza sólo debes dar un ligero masaje con vicks vaporub en las cienes.

Si no quieres comprar el vicks vaporub puedes hacerlo tu mismo de la siguiente manera:

Ingredientes: 1/2 taza de aceite de oliva, 1/2 taza de aceite de coco o aceite de almendras, 2 cucharadas de cera de abejas, 20 gotas de aceite de eucalipto, 20 gotas de aceite de menta, 10 gotas de aceite de romero, 10 gotas de canela o aceite de clavo de olor.

Preparación: Derrite la cera de abejas con aceite de oliva extra virgen a baño maria hasta que quede completamente líquido, después agrega los aceites esenciales y mezcla los ingredientes hasta conseguir una mezcla homogénea. Finalmente vierte la mezcla en un recipiente con tapa y listo.

Fuente: Grupo palomo

La ciencia no nos tiene que decir que a los hombres les gusta el sexo oral para saberlo.

¿Acaso existe un hombre en la tierra que no acepte ni disfrute un ‘blowjob’? Y, aunque TODAS creamos que es lo más fácil del mundo (y parcialmente sí lo es), la verdad es que pocas mujeres pueden satisfacer completamente a sus parejas con tan sólo sus bocas.

Haz algo de ruido: Agrégale un poco de gruñidos (pero sexys) y gemidos a la mezcla del sexo oral. Además de que los sonidos crean vibraciones placenteras, le encantará escuchar lo mucho que lo disfrutas (aunque no lo hagas por completo ;)).

Usa todo tu cuerpo: Incluso tu cabello podrá aportar sensaciones placenteras si lo colocas en su abdomen o testículos. Masajea sus muslos, juega con sus testículos, sus pompas, más atrás si le gusta y usa TODO lo que tengas a la mano para provocar una experiencia explosiva.

Deja que te toque: Un ‘blowjob’ no es una puesta en escena con sólo UN protagonista. Si no quieres intentar el 69, por lo menos deja que él te toque mientras te concentras en su ‘amigo’. Estará distraído y no lo hará bien, pero seguro podrá encontrar tu clítoris sin problema.

Asáltalo: Cuando menos se lo espere, siéntalo en el sofá, quítale los pantalones, su ropa interior y aprovecha su distracción. Además de que lo sorprenderás con tu iniciativa, seguro querrá regresarte el favor cuando termines.

Más succión: ¿Quién dijo que sólo debes mover tu cabeza de abajo hacia arriba? Seguro tienes más imaginación y ganas de experimentar que ESO. Succiona, mueve tu lengua, tu cabeza a los lados, sopla cuando puedas y usa ligeramente tus dientes. Cada hombre tiene sus gustos, así que sólo los descubrirás si te pones a experimentar.

La puera trasera: El ano es un área repleta de terminaciones nerviosas que, de ser estimuladas correctamente, ofrecen sensaciones ¡de otro mundo! Si tu galán está dispuesto (y tú también), puedes darle sexo oral y estimular el ano con tus dedos. Si quieres intentarlo, pero te da algo pena, pueden hacerlo en el baño… y seguro no se arrepentirán ;)

Próstata: Descubre y estimula su próstata, un área increíblemente orgásmica, mientras le das sexo oral. Y si no sabes dónde está la próstata, te comento que está justo en frente del recto y tiene la forma de una nuez. Una vez que la encuentres, puedes masajearla gentilmente para intensificar su orgasmo.

Fuente: Eme de mujer

El hielo es un elemento que puede hacer que estar con tu pareja sea todo una verdadera aventura sexual, ya que la sensación de frío en tu piel puede mostrarte un sin fin de sensaciones que podrías no conocer.

Y es que un simple cubo de hielo te puede llevar a tener sensaciones intensas, por lo que si quieres conocerlas no dejes de leer.

1.- Realiza un recorrido bajo cero. Come hielo antes de estar con tu pareja. Cuando estén juntos comienza a darle besos en todo el cuerpo. Esto lo dejará sin aliento.

2.- Comienza la ruta del amor. Utiliza el cubo para darle un pequeño y suave masaje, exitalo tanto como quieras.

3.- Sexo oral. Realizar esta caricia con la boca fría puede derretir a cualquiera, pues es una área cálida que tendrá un choque gélido.

4.- Enfría tus juguetes. Si utilizas vibradores o anillos puedes ponerlos un rato en el congelador. Este cambio de temperatura te hará estallar de placer, ya que la vagina tiene una temperatura cálida y al chocar con estos aparatos frescos te provocará una gran excitación.

Fuente: Eme de mujer

Lo senos tienen una función biológica muy importante, le permiten a la mujer alimentar a su bebé, además son un órgano femenino muy sensible. Estos varían de tamaño y a los hombres les encantan, pero aún hay muchas cosas sobre tus pechos que no sabes aquí te la contamos

1. El seno izquierdo suele ser más grande que el derecho, pasa un 65% de las mujeres. Si tienes un  pecho más grande no te preocupes, esto es algo totalmente normal, recuerda que el cuerpo humano es asimétrico.

2. Necesitan ser masajealos, pues los senos femeninos no tienen un tejido muscular, ya que estos son en su mayoría tejido graso, glándulas linfafáticas, conductos lactantes y el tejido conectivo. Por eso para mejorar la circulación es bueno que los masajes sean una práctica habitual.

3. Su temperatura es de por si alta, pero durante el embarazo y luego del parto, estos  se sincronizan con el bebé y así tener la temperatura óptima para el cuerpo del recién nacido. Por lo que son aún más calientes de lo normal.

4. Hay cuatro diferentes tipos de pezón, están los más comunes aquellos  cuya curvatura solo sobresale algunos milímetros de la areola y su tamaño aumenta con la excitación o frío. Los planos sólo se acentúan cuando hay algún tipo de estímulo o excitación, los invertidos que crecen hacia adentro y los hinchados que siempre son prominentes

5. Si has notado que hay días en los que tus pechos están más grandes, esto es totalmente normal. Continuamente tus pechos varían su tamaño, durante la gestación, el periodo menstrual y durante la excitación. Pueden llegar a aumentar hasta un 25 % su tamaño.

6. Otro motivo del cambio puede ser la toma de anticonceptivos debido a la mayor cantidad de progesterona.

7. El cigarrillo es un producto muy dañino para la salud, además causa problemas estéticos como la aparición de mancha, pero eso no es todo de acuerdo con un estudio de la Universidad de Kentucky, en 2007, fumar causa la caída de los senos, debido a que rompe la elastina, una proteína de la piel que hace que los pechos estén firmes.

8. Los senos tienen entre 15 a 20 alveolos, lóbulos con cavidades huecas donde se produce la leche. Este ha sido declarado como el alimento perfecto, pues la leche que se produce en su interior y el calostro contienen anticuerpos que previenen enfermedades en el bebé.

9. Tus pechos engordan cuando tu lo haces, pero no esto no causa un aumento sano, pues simplemente están llenándose de grasa, lo que los hace menos firmes.

10. Con la estimulación de los senos y pezones las mujeres pueden llegar a sentir un orgasmo, esto según estudios realizados por y publicado por diferentes autores.

11. Representan en promedio el 1% del peso total del cuerpo y un 5.4% de la grasa corporal. Esto varia dependiendo de cada mujer.

Fuente: Eme de mujer

El analingus o beso negro es una práctica tan común como llena de tabúes. No todas las personas que lo realizan, y disfrutan, lo reconocen y menos si son chicos porque desfavorablemente existe la creencia que la estimulación en el ano solo es práctica de mujeres y homosexuales. Información errónea, porque cualquier persona que así lo desee, puede dar y recibir placer en ésta zona erógena por naturaleza.

El beso negro, también llamado “beso polaco” o “de colibrí” en la práctica, no es exactamente un beso y negro… ¡tampoco! Consiste en la estimulación con la lengua en el ano, periné e incluso entre glúteos. Toda ésta área es altamente sensible a estímulos al estar llena de terminaciones nerviosas, por lo que para algun@s resulta muy fácil obtener placer con el roce,succión, masaje o estimulación directa de la lengua en esta área.

Para disfrutar de ésta práctica, hay que quitarse la ropa y los prejuicios. Invitar a la comunicación y a la confianza en la pareja. Si se desea realizar, una vez que exista el acuerdo entre amb@s, es adecuado dedicar tiempo a la higiene (sin obsesiones). Si este rito de limpieza se realiza con la pareja, puede aprovecharse como momento para comenzar a disfrutar de la intimidad. La estimulación no tiene que iniciarse directamente al ano, se puede acariciar la zona posterior: parte baja de la espalda y glúteos como algunos de los juegos previos que anticipen que luego el esfínter anal, también será protagonista del placer.

Si se desea enmascarar el sabor o el olor, usar preservativo colocado directamente en la lengua o sobre el ano, ayudará a que ésta práctica sexual sea más agradable y sin riesgos a infecciones. (Si no se dispone de un condón especial para sexo oral, cortar un condón de látex de sabor y extenderlo sobre la zona, puede ser alternativa).

También se pueden disfrutar de los avances de la cosmética erótica usando lubricantes o cremas comestibles especiales para esta área y que en definitiva suman beneficios para que la experiencia sea gratificante. Por otra parte, es adecuado tener en cuenta el vello. Dependiendo del estilo individual y/o de pareja, seleccionen si es mejor tener el área con vellos o no.

Si el analingus es preludio a la penetración anal, disponer de preservativos suficientes y de lubricantes especiales para esta práctica sexual, resultará de ayuda para potenciar el placer y proteger la salud contra infecciones.

La conversación franca con la pareja, la higiene, uso de juguetes sexuales que ayuden a la iniciación, lubricantes y preservativos, son aliados estratégicos para dejar de lado los tabúes y permitir que mujeres y hombres puedan entregarse al disfrute.

Fuente: Eme de mujer

Olvídate de los tratamientos químicos que maltratan tu cuero cabelludo

Desafortunadamente, no siempre obtenemos lo que queremos. Algunas soñamos con tener el pelo liso, mientras otras anhelan tener algunas ondas en su cabello. Si perteneces al primer grupo seguramente ya estás harta de luchar contra la naturaleza.

Sabemos el tiempo y dinero que gastas en el proceso de secado y planchado. Por eso, te presentamos una alternativa efectiva que además de alisar tu cabello también lo restaurará. De esta forma, aprovecharás los beneficios de las mascarillas naturales.

La leche de coco es muy beneficiosa para los cabellos secos y es un excelente alisador natural, lo mismo sucede con el limón. Una mascarilla con estos dos ingredientes, no sólo irá alisando tu pelo, además lo nutrirá profundamente y hará que luzca más sano, más suave  y con más brillo.

Para su elaboración necesitarás una taza de leche de coco y el zumo de medio limón. Mezcla bien los dos ingredientes y deja reposar la mezcla en la nevera durante una hora. 

Luego aplícala por todo el cabello y cuero cabelludo con un suave masaje. Deja reposar 30 minutos y enjuaga.

Tip: Lleva a cabo este proceso una vez por semana y empezarás a notar tu cabello mucho más sedoso y manejable.

Fuente:Eme de mujer

El sexo, las caricias, acurrucarse y hasta besarse es bueno para la relación de pareja, la intimidad… ¡y para bajar de peso! No es nada nuevo, de hecho todas sabemos que uno quema calorías haciendo el amor, ¿pero sabes exactamente cuántas calorías quemas con cada actividad?

Calorías: 68 por hora

Los besos son buenos para tu salud mental, emocional, física y para mantener viva la llama de la pasión. Por si fuera poco, también te ayudan a quemar 68 calorías por hora si pones en movimiento todos los músculos de la boca, es decir, con un beso francés bien dado.

Calorías: Más de 8

Uno ya se desviste por instinto, pero el mero esfuerzo de unos minutos (o mucho menos), te ayudará a quemar un poco de calorías. Sí, no es mucho, pero algo es algo, ¿no crees?

Calorías: Más de 80 por hora

¿A quién no le atrae la idea de un masaje erótico? Pues, además de hacer feliz a tu galán, lograrás quemar más de 80 calorías. Esto sucede porque aplicas fuerza en los brazos, te mueves en distintas posiciones y aceleras tu ritmo cardíaco.

Calorías: 144 por media hora

Tener sexo es hacer ejercicio, ¿pero sabías que con hacer el amor quemarías las calorías del chocolate? La clave está en utilizar una posición conveniente (como la vaquerita) y ser ruidosa para quemar unas 30 calorías extra.

Calorías: 100 por media hora

Así es, esta es una buena excusa para motivar a la mujer a darle sexo oral a su pareja. Y no solamente eso, si utilizan la posición adecuada (como la del 69), prácticamente duplicarán las calorías que quemen.

Calorías: 100 por hora

Estimularlo con las manos te ayudará a quemar hasta 100 calorías… claro que, hacerlo por más de una hora es prácticamente imposible porque, o el chico termina antes (mucho antes), o te cansarás a los 15 minutos.

Calorías: 238 por media hora

Así es, ¿quién diría que podrías quemar más calorías con el cachondeo que con el sexo mismo? Pues así es, y es que la anticipación te ayuda a respirar más fuerte, acelera tu corazón y te permite quemar más calorías. Además, puedes incrementar ese número si suben la temperatura del cuarto.

Fuente: Eme de mujer