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Las mujeres por naturaleza son coquetas con todas las áreas de su cuerpo.

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Una de las zonas que quizás es abandonada a la hora del cuidado, pero que cuando alzamos los brazos y vemos una parte oscura nos preocupa son las axilas.

La zona de las axilas es muy delicada, debemos depilarla, exfoliarla y cuidar de malos olores causados por la transpiración y el sudor. En la mayoría de los casos, hay factores que causas irritación y manchas negras en las zonas.

Existen remedios caseros que ayudan a eliminar las molestas manchas negras, que en el mayor caso son consecuencias de un estilo de vida antihigiénico, falta de limpieza, la humedad bajo los brazos que  provoca condiciones como: el sudor, fricción, diabetes, factores hereditarios e incluso mucho uso de desodorante.

Remedio Casero Contra Las Manchas Negras De La Axila

Hoy te diremos de un remedio casero milagroso para eliminar las molestas manchas negras en la parte de las axilas. Necesitaremos:

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Ingredientes:
1 papa
1 limón

Procedimiento: muele o tritura una papa, opcionalmente puedes mezclarla con el jugo de limón. Lo único que debes hacer es aplicarla debajo de las axilas durante 20 minutos, luego lavar las axilas.

El uso de la papa ayuda a aclarar y combatir la irritación en la piel, gracias a las enzimas que contiene. Además, es rica en vitamina C, estimula la producción de colágeno haciendo la piel más firme evitando el efecto de envejecimiento.

Otras recetas que puedes usar para blanquear las axilas son:

Receta con limón: exprimir un limón y aplica el jugo todos los días en las axilas justo antes de bañarte. El procedimiento ayuda a reducir la piel muerta en dichas zonas.
Cáscara de naranja: Aplicar una pasta usando la cáscara de la naranja. Debes mezclar con agua y
Azafrán: mezclar el azafrán en dos cucharadas de leche o crema y aplicar en el área de las axilas, antes de ir a la cama, dejándola actuar la noche entera.

No hay excusas para blanquear de forma natural las axilas, comparte el artículo con tus amigas.

Fuente: Grupo palomo


Cada parte de nuestro cuerpo merece especial cuidado y atención y nuestras axilas no son una excepción. 

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Necesitan ser mantenidas limpias y sobre todo debido a que llevan a lo largo de un par de problemas no deseados, como el vello de las axilas, el sudor y el olor desagradable. 

Si queremos mantener nuestra higiene personal y evitar situaciones desagradables (como vellos que miran a escondidas de debajo de la camisa o el mal olor corporal) debemos prestar especial atención a nuestras axilas. 

Vellos de las axilas son especialmente molestos para las mujeres. 

Tenemos que afeitarlos todos los días o cada dos días y sólo se conforman a crecer más grueso y más rápido. Se parece a un ciclo sin fin. Sin embargo, el afeitado no es la única solución para el vello de las axilas. 
Hay un par de soluciones naturales que le ayudará a deshacerse del vello y deja la piel suave y saludable. Sólo tiene que elegir cuál se adapta mejor a sus necesidades y tirar la navaja porque nunca se va a utilizar de nuevo. 

Hay tres métodos que son igualmente eficaces; le toca a usted para elegir la que más le guste. Puede probarlas todas y luego decidir, pero estamos seguros de que nunca volverá al afeitado.

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Limón y azúcar 

La depilación con cera de azúcar se ha utilizado en Asia durante siglos ¿por qué nosotros no pudimos utilizarlo también? Es fácil de preparar y aplicar y es realmente eficaz. 
Mezclar 1 cucharada de azúcar con 2 cucharadas de jugo de limón para hacer una pasta espesa. Aplicar la pasta en su axila y dejar actuar durante unos minutos. 
Tome un paño limpio y limpie con cuidado la pasta de su axila. Repetir el procedimiento 2-3 veces a la semana y observar como su vello desaparece después de cada tratamiento. 

Harina de maíz y huevo

Combine ½ cucharada de harina de maíz y 1 huevo, batir y crear una pasta. 
Aplicar la pasta bajo el brazo y dejar que se seque. 
A continuación, sólo enjuague con agua tibia. 

La leche y la cúrcuma 

Por esta pasta que necesitará 2 cucharadas de leche y 1 cucharada de la cúrcuma. 
Mezclar los ingredientes y aplicar la pasta en las axilas. 
Dejar actuar durante unos minutos y enjuagar con agua tibia.


Fuente: Grupo palomo


¿Has notado que la vagina puede tener diferentes aromas? Esto podría ser a causa de diversas razones. ¡Entérate! 

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Olor fétido

En ocasiones, es probable que algunos tampones sean olvidados dentro de la vagina. “Cuando esto sucede, podría aparecer un olor fétido muy fuerte y difícil de ignorar”, nos explicó la doctora Joann V. Pinkerton.


Olor a pescado

Cuando en tu zona íntima hay un crecimiento excesivo de bacterias, como la llamada gardnerella vaginalis, podría darte una afección conocida como vaginosis bacteriana.


Y uno de sus síntomas es la aparición de una secreción gris con un fuerte olor a pescado. Dicho aroma puede hacerse más intenso cuando este flujo entra en contacto con el semen. Por eso, algunas mujeres podrían notar este hedor después del sexo, de acuerdo con el portal médico WebMD. Si lo percibes, ¡no dudes en consultar a un especialista! 

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Olor a sudor

Al igual que las axilas, la piel que se encuentra alrededor de los genitales sería propensa a la sudoración excesiva. Aunque es natural, este aroma puede ser poco agradable. Por eso, para minimizar el olor tendrías que cambiarte después de hacer ejercicio y ponerte ropa interior con telas transpirables, según el sitio anteriormente mencionado.

Olor a ajo o cebolla

“Si has comido una gran cantidad de cebolla o ajo, podrías excretar un aroma a estos alimentos en tu orina, y tu flujo vaginal podría cambiar de olor temporalmente también”, explicó la doctora Debora Nucatolah en la revista de actualidad Teen Vogue. Dentro de las 24 a 48 horas de consumir estos alimentos, el olor de la vagina y la orina deberían volver a la normalidad.


Olor a pan o cerveza

Este aroma aparece cuando una levadura llamada Candida crece demasiado y causa una infección en la vagina. Cuando esto sucede, se formaría una sustancia blanca y gruesa alrededor de la vagina, muy parecida al queso cottage, según explicó Nucatolah.

Como ves, hay muchas causas por las que podrías tener un aroma extraño “ahí abajo”. Pero si tienes algún olor que te preocupe, te recomendamos acudir con un profesional médico para que te examine.

Fuente: Telemundo


Cuantas veces no hemos escuchado a nuestra madre diciendo: “Ponte los zapatos, no andes descalzo o te enfermaras” Bueno; queridas madres les comento que andar descalzo es una de las mejores cosas que se puede hacer, dentro de la casa.

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 Incluso designar un espacio para dejar los zapatos es recomendable. Tomemos de ejemplo a los japoneses, ellos por respeto y tradición acostumbran a quitarse los zapatos antes de entrar a algún recinto, casa o algún restaurante lujoso.


Últimamente con algunos estudios realizados, se demostró que las bacterias que encontramos en las calles, en las aceras, en los centros comerciales, en el trabajo, en todos los lugares por donde solemos caminar, una porción se adhiere a nuestros zapatos, ahora imagina que todos estos gérmenes entren en tu casa, para algunos debe ser un tormento.


 Por esto andar descalzo por la casa ya no es algo por que llorar, hasta facilita la limpieza, con menos suciedad entrando a la casa se reduce la cantidad de sucio en el suelo.

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Los pies también respiran

Los pies aunque es cierto que no tienen nariz(al menos los míos no), estos también necesitan respirar. Estar un rato descalzo le da al pie la suficiente transpiración que necesita, de esta manera evitamos que el pie sude y así no obtenga mal olor. 


El pie siempre estará sometido por un par de zapatos, a menos que llevemos un calzado como sandalias o algo por el estilo, pero si no es así, la mayoría del calzado es tapado, esto no le da la suficiente libertad al pie para que transpire y esto es lo que causa el mal olor. Es por esto que de vez en cuando andar descalzo por la casa, nos vendrá de maravillas para nuestros pies. Además que dormir sin medias es más relajante.


Fuente: Empilate


La vida es difícil, pero por lo menos tenemos el sexo para aligerar la carga.

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¿Acaso los orgasmos no te ponen de buen humor? Desafortunadamente el sexo no es lo mismo que el porno. Aunque se sienta igual de bien, la verdad es que a veces puede ser súper desordenado y… tal vez un poco desagradable.

Gases: Nadie se salva de los gases… y mucho menos si comieron algo malo antes de hacer el amor. Lo peor del caso es que los gases vaginales también hacen presencia en los peores momentos y de plano uno no puede controlarlos en lo absoluto.

Hablar sucio: Si es tu primera vez hablando sucio, debes estar lista para escucharte mal si no lo haces con suficiente confianza. Además de que esta práctica es muy intimidante al principio, es difícil llevarla a cabo porque en ningún lugar encontrarás un verdadero tutorial.

Flujo: Tanto el semen como el flujo vaginal es incontrolable. A muchas mujeres les desagrada la consistencia, el sabor y hasta la apariencia del semen, mientras que a los hombres luego se ponen muy higiénicos después de hacer el amor. Desafortunadamente estos líquidos son completamente incontrolables y NECESARIOS para tener relaciones sexuales.

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Condón: En el porno no necesitan condones, pero en la vida real son OBLIGATORIOS. Y lo peor de todo es que son necesarios en el momento más incómodo: antes de la penetración. Así que deben detenerse, ir a buscar el condón, encontrarlo, abrirlo y ponerlo. ¿Acaso eso es sexy?

Sonidos raros: Muchas personas odian los sonidos que salen del sexo. Ya sabes, ese sonido de fricción, succión y humedad que simplemente no puedes NO escuchar.

Sudor: El sudor que viene con hacer el amor suele ser desagradable. Y si tu galán suda mucho, lo peor que puedes hacer es estar abajo de él y recibir una lluvia de transpiración.

Gestos: ¿Acaso existen personas que hagan gestos sexys al llegar al orgasmo? Quizá no los estén filmando ni observando, pero definitivamente es incómodo saber qué tipo de gestos están haciendo al recibir su placer.

Fuente: Eme de mujer


El sudor es la forma que el cuerpo utiliza para enfriarse ante el aumento de la temperatura corporal, en su mayoría por la realización de cualquier actividad que implique algún esfuerzo físico, explicó en un comunicado el especialista de Mayo Clinic.

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La producción excesiva de sudor sin el aumento de la temperatura y no originado por la realización de una actividad física, puede ser el síntoma de una enfermedad conocida como hiperhidrosis focal primaria, indicó el doctor de Mayo Clinic, Robert Fealey.

El sudor es la forma que el cuerpo utiliza para enfriarse ante el aumento de la temperatura corporal, en su mayoría por la realización de cualquier actividad que implique algún esfuerzo físico, explicó en un comunicado el especialista de Mayo Clinic.

“El tipo más común de hiperhidrosis se conoce como hiperhidrosis focal primaria y ocurre cuando el sudor excesivo no obedece a un aumento de la temperatura ni de la actividad física”, manifestó Fealey.

En la actualidad no hay explicación médica para este tipo de hiperhidrosis que afecta con frecuencia las palmas de las manos y las plantas de los pies, sin descartar alguna otra parte del cuerpo, comentó el médico.

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“La hiperhidrosis secundaria es menos común y ocurre cuando el sudor es producto de una enfermedad”, dijo el especialista.

“Los trastornos que pueden conducir a sudar excesivamente son, entre otros, la diabetes, los trastornos del sistema nervioso, los problemas de la tiroides y algunos tipos de cáncer”, añadió.

Fealey recordó que existe una afección llamada hiperhidrosis localizada paroxística que afecta en su mayoría a las mujeres posmenopáusicas y es consecuencia de un trastorno del sistema nervioso. También algunos medicamentos provocan sudor en exceso.

El especialista recomendó a los pacientes acudir con un médico para una correcta evaluación, el cual deberá dar una revisión a su historial médico, para luego realizar exámenes de sangre, orina, entre otros, y así determinar las causas de la secreción excesiva.

“Cuando no se descubre una causa clara, el tratamiento se enfoca en controlar el sudor excesivo. Por lo general, a lo primero que se recurre es a los antitranspirantes de venta bajo prescripción”, expuso el médico.

También existen medicamentos que bloquean los nervios y los antidepresivos pueden disminuir la transpiración, de igual forma, las inyecciones de la toxina botulínica (Botox o Myobloc), ayudan a obstaculizar los nervios productores de sudor.

“Un procedimiento llamado iontoforesis también puede ser otra alternativa que sirve fundamentalmente para el sudor excesivo de las manos y los pies”, dijo el especialista.

“La iontoforesis descarga mediante un dispositivo una corriente eléctrica de bajo nivel a las áreas del cuerpo proclives a sudar excesivamente”, agregó.

Otra alternativa contra el sudor podría ser la cirugía, la cual implica la extracción de las glándulas sudoríparas o una operación para desactivar los nervios que controlan el sudor; sin embargo, está técnica no es viable para el sudor en la cara y el cuello.

Fuente: Noticias mvs


¿Ya te diste cuenta? O te vale

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Seguramente eres de l@s que cree que las mujeres siempre cuidan cada detalle. Su higiene, belleza, porte, estilo y nunca cometen algo fuera de lo común. Pero aquí te revelamos que no tod@s somos iguales. Hay mujeres que por (X) razón no pueden estar o no le sgusta lucir bien a diario. O prefieren arreglarse sólo en ocasiones especiales. Checa de cuál eres. 

Te develamos algunos secretos que probablemente los hombres no saben, pues quizá por vergüenza o pena no confesamos.

Si eres asqueroso no la leas! Pero no olvides que Somos Humanas como tú! ;) 

1. Hay días que no nos depilamos

A veces no queremos usar falda corta por que tal vez esa sea la razón. Hay algo debajo que queremos ocultar.

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 No podemos estar todos los días y en todo momento depilándonos, la verdad puede ser que hay días que no nos alcanza el tiempo.


2. Podemos usar la misma ropa interior dos días seguidos

Quizá con las prisas se nos puede olvidar cambiarnos o simplemente por apuro. Y usamos el mismo brassiere sin problemas. ¿A poco tú no lo usas dos veces? 


3. Los síntomas menstruales vienen con sorpresas

A veces estamos de genio, o de buenas. Pero el dolor estomacal siempre nos agobia. Esos días no sabemos como vamos a reaccionar. ¡Así que alerta! 


4. Nos reventamos los granitos

Como todos, y sabiendo que no deberíamos hacerlo. Somos humanas y a veces queremos salir del apuro y deshacernos de esa espinilla inoportuna. ¡Pobre espejo!



5. En el periodo nuestra creatividad explota

A veces, sí no tenemos toallas sanitarias usamos papel higiénico enrollado, por aquello de las prisas para ir al súper a comprarlas. De hecho, absorbe muy bien y nos saca del apuro.


6. También manchamos nuestra ropa interior

Somos humanas, y hay veces que ni siquiera nos damos cuenta de que estamos con el periodo y manchamos nuestra ropa inevitablemente. #OMG Trágame tierra 



7. Al igual que los hombres también hacemos pipí en la ducha

No podemos aguantarnos si tenemos ganas de hacer pipí mientras nos estamos bañando. Sentir el agua y escuchar como corre no nos ayuda en nada, por lo tanto no nos queda más que vaciar y ya.


8. Sangre, demasiada sangre

Depende el organismo o la edad, pero nunca nuestro periodo es sutil, no viene con poca sangre. De hecho existen días en los que es incómodo hasta levantarse de la cama porque sentimos como si un río estuviese corriendo allá abajo. ��


9. Podemos pasar días sin lavarnos el pelo

Por flojera o no tenemos tiempo. Hay muchos motivos por los que nos quedamos con el cabello sin lavar por unos días y, ojo, sabemos ocultarlo. �� ��


10. A diario sudamos 

Por supuesto, sudamos como todos y quizá hasta también apesta un poco el olor. Es normal.

11. También lanzamos gases o eructamos

Dicen que sí nos aguantamos un gas es probable que nos haga daño, así que a veces ni siquiera podemos aguantarlo y preferimos ofrecer disculpas antes que terminar con dolores de estómago por haber aguantado un gas innecesariamente. No siempre alcanzamos a llegar al baño para hacerlo. ¡Pero por favor no lo hagan delante de su novio!


Fuente: Soy carmin


Descubre la manera y horario perfecto para aplicarlo.

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Si eres de los que usas desodorante todas las mañanas después de una ducha, no lo estás haciendo bien. En teoría hacerlo de esta manera evita que el olor a sudor te invada (y le haces un favor a los demás), pero la ciencia reveló las verdades de su aplicación. Según la Sociedad Internacional contra la Hiperhidrosis, debemos aplicar el antitranspirante por las noches y cuando nuestra piel esté completamente seca. De lo contrario, limitamos su efectividad. 

“Los productos antisudorales actúan introduciendo sustancias como las sales de aluminio en las entradas de los conductos de las glándulas sudoríparas. Una vez ahí forman cristales que taponan parte de los poros”.

-David M. Pariser y Angela Ballard en su estudio Topical Therapies in Hyperhidrosis Care-

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Para evitar males mayores, en cuanto se detecta ese atasco, el cuerpo deja de producir sudor. Es por esto que los dermatólogos son enfáticos en afirmar que los antitranspirantes trabajan mejor durante el sueño.

“Al dormir confluyen dos circunstancias: la producción de sudor baja a su mínimo y la axila está completamente seca, algo casi imposible después de la ducha, ya que la piel siempre queda ligeramente húmeda”.

-Dra. Vanessa Giraldo, miembro de la Academia Europea de Dermatología y Venereología-

Y para que su acción sea total, los especialistas recomiendan que antes de irse a dormir, frotes tu axila con una toalla limpia y la seques completamente antes de aplicar el desodorante. De este modo, el producto contará con 8 horas para neutralizar el problema. Así que aunque te bañes por la mañana, el producto deberá permanecer en tu piel las 24 o 48 horas que publicitan los desodorantes.


El desodorante aplicado por la noche conseguirá que sudes menos, y la ducha matutina eliminará las bacterias que viven en la piel y causan olor. Combinando ambas, permanecerás limpio y fresco todo el día.

Fuente: Vip digital

El sudor forma parte de nuestra vida diaria y no se puede evitar. A veces es imperceptible, en otras ocasiones es evidente.

Pero ¿es el sudor un factor a considerar sí lo que se busca es perder peso y adelgazar? La respuesta rápida es que: depende.

Si se quiere recuperar la figura y estar en forma está claro que lo que se necesita es quemar más calorías de las que se consumen y la mejor manera de quemar estas calorías es haciendo ejercicios.

Al hacer actividades físicas la sudoración aumenta y al sudar el cuerpo pierde líquidos.

"Si el agua que se pierde no se recupera, se pierde bastante peso", explicó el doctor César Kalazich, especialista de Medicina Deportiva Clínica MEDS, en Chile.

"Un ejercicio intenso de duración entre 1 y 2 horas en un ambiente templado puede hacer perder 1% del peso corporal, momento en el cual para la mayoría aparece la sed".

El problema es que esos líquidos que se pierden se deben reponer, o por lo menos una parte.

"En diversos consensos de medicina deportiva se acepta que una pérdida del 2% (que el atleta no lo percibe) del peso corporal es perjudicial para el rendimiento deportivo y más de eso comienza a perjudicar la salud", advirtió el doctor Kalazich.

"Junto con perder agua se pierden electrolitos, siendo los más importantes sodio y potasio, que son fundamentales para el equilibrio celular (homeostasis). Este peso se recupera con la reposición de agua".
Más que una gota

Muchas personas todavía creen que mientras más se suda más peso se está perdiendo y por consecuencia se está adelgazando.

Pero no es lo mismo sudar en un sauna que haciendo ejercicio, que es cuando se usa la energía que se genera consumiendo la grasa corporal que tiene el cuerpo.

"En términos prácticos, sudar no adelgaza; sólo pierdes agua. La sudoración no es un proceso que gaste suficiente energía para hacer perder peso consistente o adelgazar", aclaró el doctor Kalazich.

Es por eso que los métodos artificiales que se utilizan para estimular la sudoración no resultan beneficiosos para recuperar la figura ni para el organismo.

Además que en la sudoración influyen otros elementos.

"Lo que varía entre las personas es la tasa de sudoración, que algunos estudios sitúan entre 0,9 y 1,7 litros/hora; pero que también depende de la temperatura y humedad ambiente, viento, intensidad del ejercicio, tipo de ropa y tamaño corporal".

Autorregulador
Más allá de que pueda llegar a ser un factor para perder peso, pero que no es determinante para adelgazar, la sudoración es un proceso que resulta beneficioso para el organismo.

"Es el principal mecanismo de termorregulación que tiene el cuerpo", explicó el doctor en medicina deportiva de la Clínica MEDS.

El problema es que al segregar agua para disipar el calor cuando la temperatura del cuerpo aumenta como cuando se realizan ejercicios, también se están expulsando otros elementos que son vitales para evitar alteraciones cardiovasculares, renales y cerebrales.

"También como forma de regulación de minerales y electrolitos en el sudor se eliminan sodio, potasio, magnesio, zinc, ácido láctico, urea y amonio, entre otras sustancias útiles o formadas como desecho en el cuerpo", dijo el doctor Kalazich.

Es decir que actúa como un método de limpieza que además elimina minerales presentes en el ambiente que son considerados tóxicos.




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1) Adelgazamos con el sudor?
En ningún caso se eliminan grasas cuando transpiramos. Para lograrlo, solo sirve el ejercicio físico prolongado en el tiempo. Mediante el sudor solamente perdemos agua y sales minerales.
2 ¿Se potencia nuestro sistema inmunitario?
No. Se trata de una falsa creencia difundida en foros de internet. No existe ninguna evidencia científica que lo demuestre.

3 ¿Crece más deprisa el pelo?
No. Las glándulas sudoríparas están ubicadas en una parte profunda de la dermis y no establecen relación con las glándulas sebáceas ni con los folículos pilosos a la hora de segregar sudor.

4 ¿Se agotan las reservas de cobre, hierro y magnesio con las transpiración?
No ocurriría aunque hiciéramos deporte durante ocho horas seguidas. Se trata de minerales fundamentales para funcionar en el día a día, y nuestro organismo nunca prescindiría de ellos.

5 ¿Los ancianos sudan menos que una persona de edad media?
Sí. Un adulto pierde en verano unos 600 centímetros cúbicos de agua al día a través del sudor. Con los años, las glándulas sudoríparas envejecen y enfrían menos nuestro cuerpo. Por eso, los ancianos sufren más golpes de calor.
6 ¿Las sales de aluminio de los desodorantes provocan enfermedades relacionadas con el cáncer?
No. Estudios recientes demuestran que el uso de sales de aluminio en desodorantes y antitranspirantes carece de riesgos para la salud. No hay un solo caso en el que se pueda establecer una relación causa-efecto entre las sales de aluminio y el cáncer.

7 ¿Hombres y mujeres segregan el mismo tipo de sudor?
Sí, porque ambos tienen las mismas glándulas sudoríparas. Nuestro sudor no entiende de sexos.

8 ¿Eliminamos el alcohol de las bebidas al transpirar?
No. El alcohol se metaboliza en el hígado, y después el cuerpo lo elimina por vía renal. La presencia de alcohol en el sudor es casi inexistente.

9 ¿Cuánto más se bebe, más se suda?
Tampoco es cierto. El órgano que se encarga de controlar los líquidos que hay en el cuerpo es el riñón. Debemos hidratarnos bien antes, durante y después de realizar ejercicio físico intenso.

10 ¿El uso de jabón en la ducha perjudica el funcionamiento de las glándulas sudoríparas?No. Actualmente, los jabones contienen ingredientes poco detergentes. En cualquier caso, este problema quedaría más relacionado con la descamación de la piel y la deshidratación, pero nunca con el sudor.




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