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Existen muchas formas de darnos amor; sin embargo, la mayoría de las personas prefieren hacerlo por largas sesiones intensas y cansadas, pues según ellos, esa es la mejor forma de echar pasión. 

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Hoy te hablaremos de una propuesta completamente nueva e innovadora, te explicaremos por qué los “rapiditos”, pueden salvar tu relación del desastre, también aprenderás todas las ventajas de tener un “rapidín” de vez en cuando. Este tipo de encuentros no solo te garantizan más diversión, también ejercitaras tu cuerpo, formándote un trasero al que ningún hombre podrá resistirse. Ahora es tiempo de disfrutar.

Es práctico
Como su nombre lo dice, un “rapidín” o un “quicky”, consiste en tener un encuentro íntimo, rápido y en poco tiempo, en lugares extraños, públicos o fuera de lo común. 

Este encuentro es más práctico, pues te evita de todo el proceso, de ir a un motel o llegar a una cama ¡Nada de eso! Un “rapidín” es como decimos los mexicanos “en caliente”, sin quitarse la ropa y “de volada”. La clave es darle intensidad al asunto, calidad en lugar de cantidad. 

Revive la pasión
La rutina en la cama es el peor enemigo de las parejas. Si tu relación está pasando por ese momento oscuro, un “rapidín” puede reavivar la llama, pues es, en su naturaleza, un acto muy apasionado e intenso que animará tu relación. 

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Lo prohibido sabe mejor
Por lo general, los “rapiditos” se realizan en lugares públicos y prohibidos, por lo que es mucho más emocionante que hacerlo en la comodidad de tu hogar. Si tú y tu pareja tienen mucho tiempo juntos, y consideras que es momento de agregar algo de “condimento” a tu relación, un poco de peligro puede resultar muy benéfico. Se sentirán como adolescentes de nuevo, su amor se rejuvenecerá. 

Libera estrés
Todo los actos íntimos liberan estrés, la única diferencia es que con un “rapidín” liberarás estrés en muy poco tiempo y con muy poco esfuerzo. Esta herramienta puede ser muy útil en los momentos de mucho nerviosismo. Echar un “quicky” puede hacerte sentir un campeón en esos momentos de presión. 

Es mucho más divertido
Sin duda alguna, un “rapidín” puede ser mucho más divertido que un encuentro íntimo convencional, sobre todo, si eliges un lugar diferente cada vez. El baño de un restaurante, el auto, la casa de tus papás, todos los lugares que puedan llamarse “prohibidos” son excelentes ¡Usen su imaginación! 

Aumentará el deseo
Después de haber experimentado uno que otro “rapidín”, el deseo entre los dos aumentará considerablemente, por lo que van a querer estarlo haciendo en todas partes y en todo momento ¡Agárrense! 

La adrenalina es la droga más fuerte
Después de todo esto, solo nos queda hacerte una advertencia: la adrenalina es una sustancia que nuestro cuerpo segrega en momentos de emoción o peligro intenso. Los “rapiditos” están llenos de adrenalina, así que ten cuidado o te volverás adicto. 



Fuente: Badabun


Dormir en posición lateral puede ayudar a eliminar más eficazmente los residuos del cerebro y reducir las probabilidades de desarrollar alzheimer

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A pesar de que se han efectuado numerosos estudios científicos sobre la postura que conviene adoptar en la cama para dormir, no existe un consenso médico ni conclusiones definitivas sobre este asunto, cuyo enfoque depende además de los posibles problemas de salud que pueda experimentar cada persona en particular.


Algunos profesionales recomiendan dormir boca arriba y con los brazos a lo largo del cuerpo, lo cual ayudaría a evitar el dolor de espalda al ser una posición estable, mientras que otros aconsejan dormir de costado, porque posibilitaría respirar mejor, evitar los reflujos estomacales y la obstrucción de las vías respiratorias.


Ahora un estudio de la Universidad Estatal de Stony Brook refuerza la recomendación de dormir de lado, al concluir que recostarse en esta postura permite a nuestro cerebro librarse de las sustancias que podrían contribuir a enfermarlo y causarle procesos degenerativos en el futuro.

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Según sus conclusiones, dormir sobre un costado del cuerpo puede contribuir a que se eliminen más eficazmente los residuos del cerebro, en comparación con descansar sobre la propia espalda o sobre el estómago, y adoptar esta posición lateral puede ser una práctica importante para reducir las probabilidades de desarrollar el alzheimer, el parkinson y otras enfermedades neurológicas.

SISTEMA DE LIMPIEZA GLINFÁTICA

Los doctores investigadores Helene Benveniste y Hedok Lee, entre otros, descubrieron que dormir de lado es lo mejor para limpiar el cerebro, al analizar una serie de imágenes de resonancia magnética en movimiento de la llamada “vía glinfática”, un complejo sistema que elimina del cerebro los desechos y otros compuestos químicos nocivos.

La doctora Benveniste, investigadora principal y profesora de Anestesiología y Radiología en Stony Brook, y sus colegas estudiaron con este método, denominado "RMI de contraste dinámico" los cerebros de una serie de roedores de laboratorio, anestesiados y colocados en tres posiciones diferentes: lateral (de lado), prona (boca abajo), y en posición supina (boca arriba).

Este método permitió identificar y definir la estructura de la vía glinfática, los puntos donde el líquido cefalorraquídeo se filtra al cerebro y los intercambios con el líquido intersticial cerebral, un proceso destinado a limpiar los residuos, similar al que desarrolla el sistema linfático del cuerpo, para eliminar los desechos de los órganos, según Stony Brook.

Es precisamente durante el sueño cuando la vía glinfática es más eficiente en sus tarea de limpieza, según los investigadores.

Consultada sobre si tienen alguna hipótesis de la causa o los mecanismos del efecto beneficioso de dormir de lado, la doctora Helene Benveniste, señala que podría deberse a que el líquido cefalorraquídeo varía su recorrido dependiendo de determinadas posiciones que adopte el cuerpo.

“Creemos que en la posición de "decúbito prono" (tendido boca abajo y con la cabeza de lado), que es la menos eficiente, este líquido se desvía lejos de la vía glinfática del cerebro y en su lugar se mueve a la médula espinal”, señala Benveniste.

ENFERMEDADES NEUROLÓGICAS

Según Benveniste, también podría ocurrir que en esta posición el fluido cefalorraquídeo permanezca prematuramente en áreas próximas a algunas estructuras localizadas en el cuello, por ejemplo a lo largo de la carótida o del nervio vago.

Según esta experta, entre los desperdicios cerebrales eliminados por el sistema glinfático, se incluye el péptido 946; amiloide y las proteínas tau, productos químicos que afectan negativamente a los procesos cerebrales si se acumulan, y que pueden contribuir al desarrollo de la enfermedad de Alzheimer y otras similares de carácter neurológico.

"Nuestro estudio mostró consistentemente que el transporte glinfático es más eficiente en la posición lateral comparada con las posiciones supina o prona" señala Benveniste.

"Es interesante que la posición lateral de sueño sea la más popular en la mayoría de los humanos y animales, incluso en la naturaleza, y ahora hay indicios de que la hemos adaptado para limpiar lo más eficientemente posible nuestro cerebro de los productos de desecho que se acumulan mientras estamos despiertos ", señala el doctor Maiken Nedergaard, investigador de la Universidad de Rochester, quien participó en el estudio.

"El trabajo refuerza la idea de que dormir ayuda a 'limpiar' todo el lío que se acumula mientras estamos despiertos”, indica el experto de Rochester, quien recuerda que muchos tipos de demencia están vinculados a trastornos del sueño, incluyendo las dificultades para conciliarlo y que, a su vez, el aumento de estos trastornos del sueño pueden acelerar la pérdida de memoria en las personas con alzheimer.


Fuente: El universal


Es verdad que los nuevos botones de Facebook han causado sensación. 

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Solo bastó con un pequeño ajuste en el sitio para que todo mundo entrara en confusión. Facebook nos ha cambiado la vida gracias a todas las ventajas que nos ofrece, sin embargo, esconden un horrible secreto, uno que demuestra sus verdaderas y escalofriantes intenciones y que nos revela lo que siente en realidad esta empresa por nosotros. Sus usuarios.


De acuerdo con un artículo publicado por Andrew Griffin en el diario inglés The Independent, los nuevos botones de “Me gusta”, “me encanta”, “me divierte”, “me asombra”, “me entristece” y “me enoja” le permiten a Facebook proponernos el contenido que supuestamente nosotros queremos ver. Otra nueva función es la herramienta “engagement” (citas o agenda) con la que podemos seleccionar lo más interesante de la red.


Con un solo clic, y así dar una opinión más completa que un simple me gusta. Así es como el sitio controla la información que aparece en nuestra línea de tiempo (muro o timeline). 

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Gracias a estos botones nuevos Facebook reconoce nuestro comportamiento, pueden observar cada una de nuestras reacciones ante situaciones específicas. Lo que significa que nos están monitoreando, como si fuéramos animales de laboratorio utilizados para experimentos. Según Griffin con estas nuevas acciones los más beneficiados son las empresas, porque podrán “bombardearnos” con la publicidad de productos y servicios que no necesitamos comprar

Fuente: Grupo palomo


Yo soy de esos chicos que odian invitar a comer a una chica y que ésta salga con que quiere una ensalada, le de dos bocados y se atreva a decir que está llena. 

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No sé a quién se le ocurrió la absurda idea de hacerle creer a las mujeres que deben comer menos que los hombres. Yo tengo una novia tragona y me encanta.

Cocinan rico


Una chica tragona no se conforma con cualquier cosa insípida, tienen un desarrollado sentido del gusto, y por lo tanto cocinan como diosas porque aman comer rico. Y esto es una clara ventaja para nosotros.

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Conocen lugares deliciosos

Conocen los mejores lugares para comer todo tipo de comida.

Jamás te dirán que no

Si les invitas algo de comer jamás te dirán que no, es más, ellas hasta te recomiendan un lugar.

Siempre tienen antojos ricos

Por ejemplo, mi novia me ha enseñado un nuevo mundo de antojitos. Come las cosas más raras que al final terminan sabiendo deliciosas.


No es remilgosa

Una chica tragona come de todo, y cuando digo de todo es todo. No le teme a probar cosas nuevas y eso es genial.

No finge

Una chica tragona no le avergüenza comportarse como realmente es. No teme pedir un combo grande en el cine o postre al final de una cena.


Disfrutan como nadie la comida

Quizá ellas no lo sepan pero a los chicos nos encanta ver la cara de satisfacción que hacen cuando prueban algo rico.

Se cuida pero no se limita

Por ejemplo mi novia no es de dietas, trata de cuidar su alimentación pero se consiente y no se restringe cuando realmente quiere algo.


Nunca te deja comer solo

Nunca comerás solo, no importa que ellas ya hayan comido, siempre te acompañaran con algo.

Es muy fácil saber si te ama

No hay mejor prueba de amor por parte de una chica tragona que el compartir su comida. Si lo hace, no la dejes ir, realmente te ama.

Fuente: Es la moda


Mejora tu memoria
Muchas investigaciones aseguran que las hormonas del estrés están relacionadas con la capacidad de aprendizaje y la retención de información.

Cuando se mantiene en niveles razonables, el cortisol (la 'hormona del estrés') ayuda a enfocar la mente en una tarea y mejora la memoria a corto plazo (como empollar poco antes de un examen).

Te hace menos vulnerable a la gripe
Vairas investigaciones aseguran que estar estresado puede ayudar a ser menos vulnerables a enfermedades como la gripe. Al parecer, estar preocupados por algo le permite al sistema inmune saber que necesitas su ayuda para superar lo que te preocupa.

En un estudio realizado en ratas en 2012 por el Instituto Stanford, probaron a sacar sangre a ratones estresados y, posteriormente, extraerla cuando no lo estaban. Las primeras muestras revelaban que grandes cantidades de células inmunes habían sido liberadas por las glándulas suprarrenales.

Es motivador
Un poco de estrés puede ser la zanahoria perfecta para terminar una tarea y ser más eficiente y creativo.

Según explicaba el Dr. Kerry McGonigal de la Universidad de Stanford, "todo depende de cómo lo veas. Si crees que es algo positivo, el estrés te ayudará y se convertirá en una motivación".

Tus hijos serán más inteligentes
Un estudio de la Escuela Bloomberg de Salud Pública en 2006 encontró que el estrés materno leve podría ayudar a los niños a madurar más rápido. De los niños evaluados, aquellos cuya madre había estado más estresada durante el embarazo, mostraban mayores habilidades de desarrollo que aquellos en los que su progenitora había estado relajada.

Te hace más fuerte
Tanto para pequeños como para mayores, algo de estrés puede ser de gran ayuda. El "estrés positivo" que produce un nuevo trabajo, el primer día de escuela, conocer gente nueva, hablar en público... nos ayuda a no cometer errores y a no aceptar riesgos que sean perjudiciales para nosotros.

Según una encuesta de 2012 realizada por los psicólogos de la Universidad de Buffalo con 2400 personas, aquellas personas que habían pasado por más ansiedad o estrés estaban mejor adaptadas a los que no se habían enfrentado a experiencias adversas de vida.



¿La curiosidad mató al gato? No exactamente… Siguen apareciendo estudios sobre los beneficios de ser una persona curiosa, con interés. Permanecer con los ojos abiertos ante el mundo no sólo resulta divertido, sino que además tiene un montón de beneficios sorprendentes.

Aquí van cinco razones por las que la curiosidad es genial.

Puede fortalecer tus relaciones
Tu curiosidad sobre la gente y el mundo puede enriquecer tu vida social. Si demuestras interés en lo que alguien tiene que decir y lo mantienes, la gente disfrutará pasando tiempo contigo.

"La gente curiosa suele escuchar y dar conversación", escribía Ben Dean, en un boletín para la Universidad de Pennsylvania. "En las primeras etapas de una relación, tendemos a hablar sobre nuestros intereses y hobbies. Normalmente, porque la gente suele asociar (con razón) el hecho de tener muchos intereses con el de ser interesante. Las personas curiosas aportan diversión y novedades a las relaciones".

Puede proteger el cerebro
¿Has escuchado alguna vez que los crucigramas ayudan a prevenir el Alzheimer? Las ansias por vivir nuevas experiencias tampoco vienen mal.

"Mantener el cerebro mentalmente estimulado es una misión que dura toda una vida", afirma David Knopman, profesor de neurología en la Mayo Clinic de Rochester (Estados Unidos), según Bloomberg. "Mantenerse intelectualmente activo y estimulado toda una vida ayuda a proteger contra la demencia senil. Definitivamente, es bueno para el cerebro".

Contribuye a superar la ansiedad
Es normal estar nerviosos antes de una gran cita. Pero tu curiosidad y excitación a la hora de conocer a alguien ayuda a dejar a un lado tu ansiedad.

Según un estudio publicado en 2009 por el psicólogo Todd Kashdan en el Journal Of Anxiety Disorders, las personas con ansiedad social y mucha curiosidad normalmente tratan de evitar las situaciones de conflicto y adoptan una postura más dialogante.

Se asocia a la felicidad
Existe una teoría sobre la felicidad según la cual desarrollamos un "punto fijo de felicidad" a una edad temprana. La mayoría del tiempo estamos en esa base de felicidad, y el nivel sube y baja dependiendo de los acontecimientos positivos y negativos. Kashdan, autor del libro Curious?: Discover The Missing Ingredient To A Fulfilling Life [¿Curioso? Descubre el ingrediente que falta para una vida plena], defiende que la curiosidad puede elevar nuestra media de felicidad varios grados.

"Cuando experimentamos curiosidad, estamos dispuestos a dejar la rutina familiar y correr riesgos, aunque nos haga sentir ansiedad e incomodidad", escribe Kashdan en su libro. "Los curiosos se encuentran bien arriesgándose a probar nuevos retos. En vez de intentar desesperadamente explicar y controlar el mundo, como exploradores curiosos nos gusta la incertidumbre y vemos nuestra vida como una invitación divertida a descubrir, aprender y crecer".

Ayuda a aprender prácticamente cualquier cosa
Un nuevo estudio publicado en la revista Neuron descubrió que es mucho más fácil aprender cosas no tan interesantes cuando nos pica la curiosidad. Por ejemplo, si lo que intentas estudiar no se te queda, prueba a ver 10 minutos de tu serie favorita entre sesiones de estudio. Tendrás una pausa agradable y te picará la curiosidad, lo que estimulará el centro de placer de tu cerebro. Cuando vuelves al estudio, el cerebro estará más dispuesto a que cale esa información que te parecía aburrida.

"Busca formas de conectar las cosas menos interesantes que tienes que aprender con algo que te produzca curiosidad y excitación", sugiere la publicación Lifehacker. "Puedes utilizar sea lo que sea que te llame la atención, aunque no tenga nada que ver. Estudiar con pausas de 10 minutos para ver una serie a la que eres adicto, prepararte una presentación recordando los puntos mientras pruebas un nuevo videojuego o ponerte tarjetas de estudio como marcapáginas".

Pero no dejes que esa pausa de 10 minutos se convierta en una sesión de tele hasta el amanecer.




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Charles Bukowski
El legendario escritor Charles Bukowski no sólo es recordado por sus oscuras historias cargadas de ironía, rabia y corazón, acerca de personajes borrachos, perdidos y malditos –cualidades que la leyenda convirtió también en propias del escritor–, sino también por haber dejado para la posteridad algunas de las líneas más ingeniosas, sarcásticas, bellas o inteligentes de la literatura norteamericana.

Una de estas recordadas sentencias de Bukowski, quien hizo de su propia fealdad un valor distintivo de su idiosincrasia, dice así: “La belleza no es nada, la belleza no permanece. No sabes lo afortunado que eres de ser feo, porque si le caes bien a la gente, sabes que es por otra cosa”.

Si este contundente argumento a favor de la fealdad aún no te convence y sólo sueñas con ser (más) atractivo/a, existen además algunas razones científicas que destacan ciertos beneficios de no ser particularmente atractivo.

Si me crees, conócelas a continuación. Éstos son algunos de los beneficios de no ser atractivo según la ciencia:

5 La baja estatura

Todo el mundo quiere ser más alto, excepto, tal vez, Shaquille O'Neal.

¿Qué dice la ciencia? Según varios estudios realizados a lo largo de todo el mundo, la gente de menor estatura vive más que las personas altas. Por ejemplo, las personas con mayor expectativa de vida se encuentran en Okinawa, en Japón. ¿Su estatura promedio? 1,45 m. Por otra parte, se ha demostrado que las personas de mayor altura son más propensas a contraer cáncer o enfermedades del corazón.

4 La fertilidad

Nadie quiere tener un hijo feo. Por eso a la hora de procrear se buscará el representante más atractivo del sexo opuesto.

¿Qué dice la ciencia? Las personas feas son más fértiles. Un estudio realizado en el año 2009 llegó a la conclusión de que los hombres más atractivos producen menos esperma durante el sexo, por lo que, si eres una mujer que busca quedar embarazada rápidamente, es preferible que consigas una pareja no del todo atractiva.

En el sentido evolutivo, esto podría sonar extraño y hasta contraintuitivo, pero no es así.

La explicación sería que, mientras menos atractivo sea el hombre, menos posibilidades de llegar a la instancia del sexo tiene, por lo que, una vez que lo hace, debe aprovechar al máximo sus capacidades reproductivas. El estudio fue realizado en aves y peces, pero muchos científicos consideran que se aplica a los humanos también.

3 Una gran nariz

No es casualidad que una de las cirugías estéticas más realizadas sea la rinoplastia, es decir, la modificación de la nariz. Casi todo el mundo odia su nariz si ésta no es perfecta, pequeña y envidiable.

¿Qué dice la ciencia? Las personas con una nariz grande son más saludables. La razón es simple: una gran nariz protege más a la persona de bacterias e infecciones. Investigadores llegaron a esta conclusión tras fabricar una nariz falsa de más de 2 veces el tamaño promedio. Esto probó que la enorme nariz inhaló un porcentaje menor de partículas en el aire.
2 Los debiluchos

Todos los que no tuvieron la suerte de ser dotados de un cuerpo esbelto y musculoso probablemente hayan conocido la escasa aprobación que este tipo de físico recibe entre el sexo opuesto, siempre inclinado a elegir al mariscal de campo del equipo de secundaria en lugar del nerd, como nos enseñó Hollywood.

¿Qué dice la ciencia? Las mujeres prefieren a los hombres debiluchos, o, al menos, lo hacen durante tiempos de recesión económica. Ustedes se preguntarán qué relación puede guardar este tipo de cuestiones económicas globales con los gustos en las mujeres. Pues estudios realizados entre chicas de una universidad demostraron que, si bien en condiciones normales éstas preferirían al típico “macho alfa” como pareja, en tiempos difíciles o atravesando dificultades económicas prefieren los debiluchos debido a que es menos probable que estos abandonen a su chica.
1 Los tristes y melancólicos

Para ser una persona agradable y querida por los demás, es necesario enfrentar la vida con una actitud alegre y positiva. Nadie quiere ser el chico triste, pensativo y solitario.

¿Qué dice la ciencia? Las personas alegres mueren más jóvenes.

En uno de los estudios científicos más grandes y ambiciosos que se han hecho, investigadores siguieron de cerca la vida de varios niños nacidos en la década de 1920, durante toda su existencia y hasta su muerte. A pesar de que todos sabían que estaban formando parte de una investigación científica, mantuvieron una vida normal y corriente, mientras que todos los participantes demostraban todo tipo de personalidades y comportamientos.

Algunos de ellos eran alegres, de buen humor y populares en la escuela, mientras otros eran más reservados, tímidos o directamente aburridos. Los resultados compilados en 2011, probaron que todos los que habían sido calificados como “alegres” murieron más jóvenes que los demás.

Una posible explicación es que las personas alegres y de buen humor tienden a vivir de manera más desenfadada y libre, con estilos de vida tal vez no del todo saludables, mientras que los más reservados o melancólicos no suelen tomar decisiones de vida riesgosas y se mueven en un terreno más seguro y confiable.

Así que ya sabes, si quieres vivir una larga vida, abandona ya mismo esa alegría y ese buen humor.




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