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No es la primera vez que la mexicana presume su truco ante las cámaras.

México.- La cantante y actriz Belinda visitó el set del programa matutino Hoy el pasado 17 de junio.  La mexicana tuvo que tumbar a un gladiador colgada de una tirolesa y se sometió a una trivia en donde podía recibir toques eléctricos si respondía incorrectamente. Pero lo que más llamó la atención del público en las redes sociales fue su habilidad para partir una manzana a la mitad con la cabeza.

“Como es un evento aislado no pasa nada, porque no se rompe la piel, pero si es algo que haces todos los días sí puede haber cierto daño”, dice Raymundo Bernal, médico del Hospital Sedna en la Ciudad de México. 

“Es como el daño que sufren los boxeadores tienen secuelas a la larga. No puedes recibir golpes y no tener consecuencias”. Bernal explica que el impacto puede generar dolor pero es controlable, similar al que sienten los futbolistas al hacer cabezazos. “Nada que una aspirina no pueda solucionar”, comenta el médico.

Jorge Takeshi, médico del deporte de la UNAM y exmédico del equipo de futbol Pumas, coincide en que si Belinda hiciera el truco constantemente podría haber consecuencias. “Puede generar un conmoción cerebral porque la cabeza golpea contra un objeto en movimiento. Con un impacto repetitivo puede generar una lesión severa”, explica vía telefónica.

El golpe, agrega el médico, puede afectar momentáneamente la función del cerebro y producir síntomas como dolores de cabeza o somnolencia. “Si no tiene fuerte los músculos de las cervicales (cuello) también se puede generar un esguince, así como cuando choca en automóvil”, dice Takeshi. “No importa el tamaño del objeto pero si das un mal golpe puedes generar una buena conmoción. Depende de la fuerza y la velocidad”.

El médico explica que Belinda golpea la manzana con el hueso frontal (que forma la frente) que es más resistente que otras partes del cráneo. “Los boxeadores y otros deportistas, al estar entrenados, saben identificar qué partes de la cabeza son más resistentes a los impactos que otras, no sé si ella ha recibido ese entrenamiento”. Sin embargo, añade: “No recomendaría golpear la cabeza con una manzana, finalmente es atentar contra la salud”.

A mucha gente le encanta consumir plátanos pero necesitan estar al tanto de algunas cosas la próxima vez que los compren.

Lea el siguiente texto y ten cuidado la proxima vez que vayas a comprar este sabroso fruto. Un plátano completamente maduro produce TNF (factor de necrosis tumoral) – sustancia que lucha contra las células anormales.

Cuando un platano tiene manchas oscuras o parches esto significa que esta bien maduro. El plátano maduro es más beneficioso para mejorar el sistema inmunológico.

Científicos japoneses también han confirmado que el TNF que se encuentran en los plátanos ayuda contra el cáncer en una manera que aumenta la inmunidad. Así que con el consumo de plátano ciertas enfermedades y tumores se puede prevenir.

También se ha demostrado que la fruta tiene cambios y se vuelve más madura. Es por eso que el plátano maduro se vuelve más amarillo y los antioxidantes aumenta su nivel. En un plátano maduro con manchas negras el almidón se convierte en azúcar que es más fácil de digerir.

Científicos japoneses en su experimento también han encontrado que el plátano produce TNF (sustancia anticancerigenos, aumenta el número de células blancas de la sangre y mejora el sistema inmunológico. Se recomienda consumir 1-2 plátanos al día para aumentar la inmunidad.

Los pátanos con manchas marrones han demostrado ser más saludables que los que tienen la cáscara verde o frescos sin parches o manchas.

Las células cancerosas pueden ser derrotadas con la ayuda del TNF. El impacto que el plátano tiene en el cuerpo está vinculado con el de lentinan que estimula la inmunidad y también se conoce como agente anticancerigenos. Para concluir, el plátano maduro contiene propiedades anticancerigenas, ya que provoca la formación de glóbulos blancos y evita mutaciones celulares.

Nota: Con el fin de evitar la pérdida de vitaminas, coloca los plátanos completamente maduros en una nevera o consumelos frescos con manchas oscuras de inmediato.

Fuente: Viviendo en salud

¿Te gustan las manzanas? 

Seguramente cuando vas al mercado te enamora su color y su brillo, además de deliciosas son muy sanas porque se ha descubierto que son de las frutas con menos azúcar y calorías…

Entonces ¿qué podría estar mal?

Una vez que se cultivan, las manzanas sufren diversos procesos para garantizar que duren más tiempo frescas, algunas sustancias químicas y una cera que aunque es comestible, a la larga causa problemas de salud. 

La buena noticia es que puedes eliminarle de una manera sencilla, para conocerla, observa el siguiente video :

Ahora que lo sabes, puedes seguir comprando tus manzanas con normalidad, solo recuerda enjuagar con agua caliente antes de comerlas para eliminar sus conservadores y cera. 

¡Interesante! ¿No lo crees?

COMENTA al respecto y COMPARTE con tus amigos para ayudarles a cuidar su salud desde ahora, más vale invertir poco hoy que una fortuna después en atención médica. 

Fuente: Badabun

El fruto es rico en grasas saludables que inhiben la generación de sustancias nocivas por comer comida grasosa

El aguacate es una fruta con excelente fuente de grasas saludables y también puede tener otros beneficios para la salud únicos, los cuales han sido descubiertos y analizados en Estados Unidos por instituciones especializadas o universidades de prestigio.

Debido a la importancia de dicho fruto, según The Readers Digest, investigadores de la Universidad de California en Los Ángeles (UCLA) analizaron a la gente que comía hamburguesas y notaron efectos nocivos en sus arterias al plazo de dos horas por la grasa que contiene la carne.

Sin embargo, cuando la gente colocó rodajas de aguacate a las hamburguesas, el daño casi desapareció. Ello se debe, de acuerdo con la investigación, a que dicho fruto verde está lleno de nutrientes, incluso aunque tiene alto contenido de grasa, ya que parece neutralizar los efectos inflamatorios de la carne.

Asimismo, en Estados Unidos se creó el Consejo del Aguacate Hass (HAB) que se especializa en investigar los diversos efectos en la salud del consumo de aguacate, en particular sus beneficios para la enfermedad cardiovascular, el control de peso, diabetes y su capacidad para mejorar la absorción de su cuerpo de los nutrientes.

El primero de estos estudios fue publicado en noviembre de 2012 y encontró que comer la mitad de un aguacate medio fresco con una hamburguesa, inhibió significativamente la producción de las sustancias inflamatorias, en comparación con comer una hamburguesa sin aguacate fresco.

De acuerdo con dicho estudio, los investigadores observaron un aumento significativo (aproximadamente un incremento del 70 por ciento), de la sustancia dañina que inflama las arterias, cuatro horas después de que se come la hamburguesa.

Sin embargo, también encontraron que cuando se le añadió aguacate a dicho alimento, el aumento de la sustancia dañina para las arterias no fue tanto, ya que fue de 40 por ciento, con respecto al mismo período de tiempo en que el aguacate fresco era comido con la hamburguesa.

Los aguacates, que en realidad se clasifican como una fruta, son ricos en grasas monoinsaturadas que se quema fácilmente para la energía, razón por la que los especialistas lo recomiendan, pues aumenta la grasa saludable y el consumo de calorías sin aumentar seriamente mi proteína o la ingesta de carbohidratos. También es muy alta en potasio y puede ayudar a equilibrar su relación de vital importancia en potasio a sodio.

Fuente: Vive USA

Muchas personas han podido observar como aquellas señoras de 40 a 50 años se ven sumamente preocupadas por las manchas que aparecen en la zona de la cara o en la parte superior de las manos.

Esto ocurre porque nosotros en nuestra vida nos exponemos muchas veces a demasiado sol durante meses, años, décadas y lamentablemente estos resultados no los vemos sino hasta cuándo tenemos esta edad aproximadamente.

Este daño en la piel o exceso de pigmentación es el resultado del mal uso de bronceadores entre otro tipo de cremas químicas mezcladas con el sol, pero desde luego cuando somos jóvenes lo único que queremos es tener la piel perfecta bronceada y tonificada para poder salir y ser aceptados a nivel social.

Sin embargo pasado se queda pisado, en pocas palabras, lo que está hecho ya no se puede cambiar pero si podemos eliminar esas manchas en la cara.

Hay muchos dermatólogos que han optado por utilizar tratamientos naturistas o poco convencionales para saber si a través del uso de estos productos se pueden obtener resultados más efectivos y le dan la oportunidad a sus pacientes de ahorrar un poco de dinero, ya que no es lo mismo comprar una crema de marca conocida que digamos utilizar una simple fruta.

Esta fruta de la cual estamos hablando es el limón preferiblemente aquellos que tengan una tonalidad verde claro y que tengan un tamaño considerable esto es una señal de que en su interior yace una gran cantidad de líquido por lo que se necesita hacer es aplicar directamente sobre la zona afectada de forma circular preferiblemente con un algodón.

Este se va a dejar absorber y no se va a lavar sino hasta el día siguiente por lo que preferiblemente háganlo en horas de la noche, aparte debemos mencionar que durante este tratamiento no se puede llevar nada de sol por lo que preferiblemente deben realizarlo en las noches y durante el día siguiente utilicen gorras traten de no tomar sol directamente ya que puede ser un arma de doble filo y mancharte aún más la cara.

No debes preocuparte pues el tratamiento es sumamente corto únicamente lo vas a realizar por una semana y te pedimos que tomes una foto de tu primer día para que puedas compararla con la del séptimo día, si los resultados te agradan, te pedimos que pares por una semana y luego retoma el tratamiento esto lo pedimos debido a que por ser jugo de limón puro puede llegar a irritar la piel si no se hace con cuidado y caemos en abusos.

Esperamos que te hayan agradado los consejos que te hemos dado el día de hoy y te atrevas a realizar este tratamiento recuerda, que ya ha sido probado anteriormente por muchas personas y también por distintos dermatólogos.

Fuente: Mundo remedios

Todos sabemos que las bebidas que se venden en los eventos tienen un precio muy alto y no siempre tienen buen sabor, tal vez alguna vez se te ocurrió llevar tu botella de Cerveza, vodka, Ron o alguna otra bebida, pero no te atreves porque probablemente no te dejaran entrar, pues ahora conocerás 5 trucos para hacer esto posible.