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Las líneas de expresión, son una de las cosas que más dejan en evidencia, nuestra partida de la juventud a edades mayores y todos queremos alargar el tiempo, ocultando estas marcas de nuestro rostro.

Es por esto que queremos enseñarte a preparar uno de los remedios naturales más conocidos y fáciles que hayas visto.

Necesitaremos una banana.

Un limón entero.

Un recipiente con algo de miel en el, no mucha, digamos unas 4 o 5 cucharadas soperas.

 Un tenedor para mezclar.

Machaca el plátano en pedazos y agregalo a la miel.

Debe estar bien molido en pedacitos y una vez en el bols, pisalo con el tenedor hasta que ambas cosas se hagan una emulsión. Agregamos el limón a la preparación, no es necesario agregarle todo el limón entero sino que con unos cuantos chorro será suficiente, aunque esto depende de la piel de cada persona, será cuestión de ir probando.

 Y ahora mezclamos. Debemos mezclar todo realmente bien, ya que la mezcla solo surte efecto si está completamente mezclada y es un líquido uniforme y no trozos sueltos grandes de cada cosa.

 Con esto podremos vencer esas tediosas líneas de expresión que se nos forman dia a dia y ahorrar mucho dinero en cremas costosas que terminan teniendo los mismos ingredientes.

Fuente: Grupopalomo

Utilizar el teléfono celular durante la noche, antes de dormir, resulta en una especie de resaca al día siguiente.

De acuerdo con un estudio de la Universidad Estatal de Michigan, las personas que utilizan sus "smartphones" en la noche despiertan con menos energía y tienen un menor rendimiento en el trabajo.

Durante la investigación, se encuestó a más de 200 personas de distintas ocupaciones, desde enfermeras hasta contadores y empresarios, acerca del uso de sus celulares. Encontraron que aquellas personas que usaban su celular después de las 9p.m., sobre todo con fines relacionados al trabajo, se encontraban más cansados al día siguiente. 

De acuerdo con el Prof. Russell Johnson, esto se debe a que los "smartphones" están inadvertidamente diseñados para interrumpir el sueño. Al mantener el trabajo presente hasta altas horas de la noche vuelve difícil separar la mente de los deberes e interfiere con el descanso y la relajación. Además, los celulares emiten luz azul, la cual interfiere con la producción de melatonina, sustancia involucrada en el sueño.

Los investigadores también compararon el efecto de otros aparatos electrónicos como computadoras, tabletas y televisión. Curiosamente los "smartphones" tenían un efecto negativo mayor.

Fuente: Muy interesante

Sacha Harland, de 22 años, es un holandés que decidió pasar un mes sin ingerir ningún tipo de comida chatarra, azúcar o alcohol. Y a la misma vez decidió documentar toda su experiencia.

La primera semana fue terrible para Sacha, tenía síntomas que se asemejan a los de la abstinencia, sufrió de cansancio, mal humor y jaquecas durante esos primeros días.

Después de esta semana, Sacha realmente empezó a sentirse mejor, tenía más energía y su humor había cambiado. Una doctora examinó a Sacha cuando cumplió los 25 días en su proyecto, y los resultados fueron increíbles, tenía cuatro kilos menos, un colesterol reducido en un 8%, y una presión sanguínea menor.

El documental, llamado “Guy gives up added sugar and alcohol for 1 month” (Chico deja el azúcar añadido y alcohol por un mes), fue producido por Lifehunters, una productora holandesa.

Aquí el vídeo:

Esta es la causa más común del cansancio y los dolores musculares que sientes.

Si bien siempre se nos recuerda sobre la importancia de proteger nuestra piel de los dañinos rayos UV, la verdad es que muchas veces nos olvidamos de la importancia de tomar un poco de sol en aquellas horas que no presentan un riesgo para nuestra piel, porque aunque no lo creas, es muy importante para tu salud.

Así es, porque si hay una deficiencia que lamentablemente se ha vuelto muy común, es la deficiencia de vitamina D. Actualmente se estima que cerca de mil millones de personas, a nivel mundial, tienen niveles inadecuados de esta vitamina.

Claramente, existen diferentes razones para sentir cansancio, pero podrías probar que impacto tiene en tu día a día exponerte un poco más a la luz matutina del sol o al sol de la tarde. Por lo demás, la vitamina D tiene un rol crucial a la hora de ayudarnos a asimilar de forma correcta el calcio, por lo que esto es importante para la salud de tus huesos también.

Claramente, no recomiendo que te expongas al sol en aquellas horas donde es más fuerte y donde implica una seria amenaza para nuestra piel.

*Recuerda siempre consultar con tu doctor y hacerte los exámenes pertinentes en caso de tener mayores dudas.

1. Siempre te sientes cansado

2. Tus músculos se sienten débiles y cansados

3. Te has fracturado con más facilidad de la que parece normal

Fuente: Vip digital

Jenny Fry,una estudiante de 15 años, se suicidó el pasado mes de junio desesperada porque no aguantaba más las múltiples reacciones alérgicas que le ocasionaban las ondas Wifi de su centro escolar, la escuela Chipping Norton de Oxfordshire, relató el sitio informativo Telecinco.es.

La joven se ahorcó en un bosque cercano a su casa en la localidad de Chadlington, donde fue encontrada. 

Jenny sufría un síndrome conocido como de hipersensibilidad electromagnética y aunque los padres habían advertido a los directivos del colegio, que la exposición de su hija a ese tipo de ondas le causaba cansancio, dolores de cabeza y problemas en la vejiga, ellos hicieron caso omiso y no tomaron ninguna consideración con la joven. 

Ir a la escuela para Jenny era una tortura, y buscaba estar tranquila en las zonas donde no llegaba la señal. Sus padres habían cancelado el Wifi en su casa, para que pudiera estar bien y sin los malestares de la alergia. 

Los padres de Jenny reconocen que nunca llevaron a su hija un examen médico,a pesar de que su intolerancia era muy alta. Ellos están convencidos que su hija se suicido en una acto de desesperación por el sufrimiento que le causaban las ondas inalámbricas. 

Jenny envió varios mensajes a sus amigos antes de quitarse la vida, pero estos no pudieron hacer nada.

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Fuente: Telemundo