INFONOTICIAS

¿Eres de las que verfica la composición con la que están hechos los cosméticos antes de comprarlos?

A muchos de nosotros nos gusta lucir bien cuando salimos o para una reunión social. Los cosméticos se han utilizado durante siglos para ayudar a las personas para que se vean bien, pero ¿has pensado alguna vez acerca de los efectos cosméticos que tienen en su piel?

Este artículo discutirá los efectos nocivos que tienen los cosméticos que usas:

Los productos como crema rejuvenecedora, protectores solares pueden tener un efecto de decoloración en la piel si se usa sin regulación. 

Estos cosméticos, sobre todo si son de baja calidad, pueden ser perjudiciales para la piel. El uso excesivo conduce a manchas rojas, manchas y pigmentación marrón. Algunas cremas pueden hacer que su tono de piel más oscuro. Puedes reemplazar estos productos con mascarillas naturales y toners.

El uso de productos como delineadores y rímel podría ser perjudiciales para la salud de sus ojos. Estos productos están hechos de productos químicos nocivos, su aplicación cerca de los ojos pueden causar irritación y picazón. Estos productos también se han asociado con los conductos lagrimales bloqueados. Cambia tu delineador de ojos cada tres meses como se recomienda.

Uso de rubor en polvo para las mejillas rojas atractivas se asocia con el debilitamiento del sistema inmunológico y respiratorio. Estos productos artificiales contienen productos químicos que son altamente tóxicos.

Puede parecer aterradora la idea de teñirse el pelo, pero el uso prolongado puede llevar a consecuencias más macabros. Tintes para el cabello contiene para-fenilendiamina (PPD), que puede causar la pérdida permanente del cabello. El uso de tinte para el cabello también puede causar llagas en la piel y ampollas. Las alergias a PPD puede venir en cualquier momento, es aconsejable realizar una prueba de parche antes de aplicar el tinte por completo.

Diversos estudios muestran una fuerte relación entre el uso de maquillaje todos los días y los dolores de cabeza prolongados. Las sustancias químicas presentes en los cosméticos interfieren con músculos debajo de la piel que causan dolor de cabeza, náuseas y fatiga.

El uso de pestañas postizas y rímel puede ser peligroso para los ojos. La aplicación de capas de estos productos más de párpados permite que el polvo en las pestañas para entrar en los ojos que causa problemas como enrojecimiento y enfermedades de los ojos. Uso de máscara de pestañas también se traduce en la caída de las pestañas y la reducción de su crecimiento.

Los estudios han encontrado productos químicos nocivos en el lápiz labial que puede causar cáncer. Las estadísticas indican que el 28% de los lápices labiales no son los labios de usar. Una mujer promedio consume 4-9 libras de lápiz labial en su vida. Un estudio llevado a cabo en las marcas de barras de labios encontró que casi el 50% de las marcas de lápiz de labios contiene plomo, que sin duda no es para su uso por el cuerpo. El uso de la barra labial debe ser mínima, sobre todo si estás esperando un bebé.

Un estudio científico ha vinculado mucho maquillaje con depresión y cambios de humor frecuentes oscilaciones. Productos de belleza, como rejuvenecedor, rímel, rubor y contienen productos químicos como el triclosán y parabenos responsable por el desequilibrio hormonal. Estos productos también pueden conducir a la pérdida de la visión optimista, enfoque y determinación.

Estos riesgos tú los puedes evitar. Antes de comprar tus cosméticos, verifica la composición con la que están hechos, tu salud te lo agradecerá. 

Fuente: Soy carmin

Utilizar el teléfono celular durante la noche, antes de dormir, resulta en una especie de resaca al día siguiente.

De acuerdo con un estudio de la Universidad Estatal de Michigan, las personas que utilizan sus "smartphones" en la noche despiertan con menos energía y tienen un menor rendimiento en el trabajo.

Durante la investigación, se encuestó a más de 200 personas de distintas ocupaciones, desde enfermeras hasta contadores y empresarios, acerca del uso de sus celulares. Encontraron que aquellas personas que usaban su celular después de las 9p.m., sobre todo con fines relacionados al trabajo, se encontraban más cansados al día siguiente. 

De acuerdo con el Prof. Russell Johnson, esto se debe a que los "smartphones" están inadvertidamente diseñados para interrumpir el sueño. Al mantener el trabajo presente hasta altas horas de la noche vuelve difícil separar la mente de los deberes e interfiere con el descanso y la relajación. Además, los celulares emiten luz azul, la cual interfiere con la producción de melatonina, sustancia involucrada en el sueño.

Los investigadores también compararon el efecto de otros aparatos electrónicos como computadoras, tabletas y televisión. Curiosamente los "smartphones" tenían un efecto negativo mayor.

Fuente: Muy interesante

Las ojeras y bolsas debajo de los ojos son uno de los problemas más comunes en personas particularmente que están entrando en la tercera edad. La aparición de hinchazón debajo de los ojos suele muchas veces ocurrir cuando la persona tiene momentos de mucha fatiga; de igual forma esta puede producirse por herencia, retención de líquidos, alergias, reacciones a medicamentos o la falta de sueño.

Para nuestra mala suerte la erradicación total de estas bolsitas de color púrpura que se forman alrededor de nuestros ojos, se necesita de una cirugía estética; sin embargo existen tratamientos naturales que si vuestro caso no es muy grave, te puede ayudar a reducir significativamente la inflamación de estas bolsitas.

La patata: La patata contiene ingredientes ideales para ayudarnos a reducir la inflamación, por lo que utilizarla es de gran ayuda para tratar este problema. Todo lo que debemos hacer es cortar una patata grande en rodajas, la colocamos 10 minutos en la nevera y luego la ponemos en los ojos y recordando que cubra el área de las bolsitas. Las dejamos actuar 15 minutos.

El pepino: Este posee propiedades antiinflamatorias que nos pueden ayudar perfectamente para reducir las inflamaciones de los ojos. Para que aprovechemos este beneficio solo debemos de cortar el pepino en rodajas, de igual forma lo entramos en la nevera por 10 minutos y luego lo colocamos en los ojos por 20 minutos rodeando el área afectada. Si gustas puedes tomar una siesta con ellos puestos para hacer más eficaz el tratamiento.

El té Verde: El Té Verde tiene propiedades de prevención de la aparición de las ojeras y bultos, por lo que podemos tomarlo dos veces al día en la mañana y en la noche para ayudarnos con la inflamación.

La leche: Si eres de las personas que duermes poco o has tenido una noche divertida, y el día siguiente observas signos en los ojos de que estás cansado/a, entonces este truco es perfecto para ti. Lo que haremos será remojar un trocito de algodón en leche y coloque sobre el área de los ojos, donde se está produciendo la inflamación. Dejaremos actuar por unos 15 minutos y retiraremos con agua fría.

La manzana: De igual manera, la  manzana es ideal para relajar el rostro y reducir la inflamación de los sacos, por lo que puedes cortar varias rodajas y dejarlas 10-15 minutos y en todo caso comerlas es aún mucho más beneficioso.

Trata de descansar Bien: Una de las principales causas de las ojeras es la fatiga. Es muy importante que trates de dormir al menos 8 horas al día, sin interrupción y hacer actividades que ayudan a relajarse. Sin un descanso adecuado, las ojeras no van a desaparecer nunca.

Reduce el Consumo de Sal: Este ingrediente es una de las causas de la retención de líquidos; en consecuencia es aquí cuando se da la aparición de las ojeras.

Toma agua: Consumir por lo menos 2 litros de agua al día es muy beneficioso para la salud en general. Cuando se bebe una gran cantidad de agua, el cuerpo elimina más fácil los fluidos y todas las toxinas que pueden afectar su funcionamiento, gracias a esto se reducirá el problema de las ojeras y de paso vamos a prevenir su pronta aparición.

Incluye en tu dieta alimentos diuréticos: Los alimentos diuréticos nos ayudan en la digestión y de paso nos ayudan a eliminar los líquidos corporales.

La hidratación de la piel del rostro: Las ojeras pueden también aparecer por la sequedad o la exposición al sol, ya que se produce la destrucción de las fibras de colágeno y elastina de la piel fina alrededor de los ojos.

No te frotes muy fuerte el área de los ojos: Cuando se frotan los ojos con frecuencia, puede irritar la piel delicada alrededor, y por lo tanto resultará, en las ojeras.

Evita los Cosméticos Químicos: Algunas personas tienden a tener reacción alérgica en la piel  e hinchazón de los ojos, con el uso de cosméticos químicos. En este caso, es bueno dejar de usar ciertos productos de belleza e identificar si alguno de ellos está influyendo en la aparición de las mismas.

Deja tu comentario abajo.

Compartelo con tu Familia y Amigos!

Fuente: Mitvesparati

Es bien sabido que el bicarbonato de sodio contiene propiedades con muchos beneficios para la salud.

El bicarbonato también se utiliza para muchas cosas, por ejemplo, como producto de belleza, limpiador para el hogar y la cocina, etc.

Existe un remedio muy efectivo para eliminar los círculos oscuros que se encuentran debajo de los ojos, estos suelen aparecer debido a la falta de sueño o fatiga, pero con este remedio los círculos desaparecerán utilizando sólo bicarbonato de sodio.

Para preparar esta mezcla solo necesitas un vaso de agua o de té de manzanilla y 1 cucharada de bicarbonato de sodio.

Tienes que mezclar estos dos ingredientes. Una vez que queda mezclado toma un trozo de algodón y remojalo en la mezcla para comenzar a aplicarlo debajo de los ojos. Ya que apliques la mezcla debajo de los ojos déjala reposar por 15 minutos.

Pasados los 15 minutos lava muy bien tu cara y notarás que las ojeras o círculos negros desaparecen casi por completo. Aplica esta mezcla una vez por semana y dentro de un mes ya no quedará rastro de las ojeras.

Deja tu comentario abajo.

Compártelo con tu Familia y Amigos de Facebook.

Fuente: mitvesparati

Entérate cuáles son las causas de esos fastidiosos movimientos involuntarios en el ojo

Mioquimia es el nombre de esta molesta afección que afecta al ojo

¿Sientes que tu párpado se mueve tanto que no puedes concentrarte? Mioquimia es el nombre correcto de estas contracciones espontáneas en el ojo que se caracterizan por repetirse de 0,5 a 3 segundos y que pueden durar unos días o hasta una semana.

Este trastorno afecta al músculo orbicular del ojo (músculo en forma de anillo que rodea la cavidad ocular) y se traduce en pequeñas contracciones visibles, generalmente, en el párpado.

Estos movimientos no están relacionados con alguna afección del ojo, no es signo de atrofia o debilidad; son causados por estrés, tensión, fatiga y falta de sueño. Algunos estudios mencionan también el exceso de consumo de cafeína como una de las causas.

Afortunadamente, suelen desaparecer como surgieron: espontáneamente. Y para ayudar a ello, es recomendable descansar. Se aconseja tomar un relajante muscular porque permite que el paciente pueda conciliar un sueño reparador, pero siempre bajo la supervisión de un médico.

Si las palpitaciones duran más de una semana, si se hacen más frecuentes y se extienden a otras áreas del cuerpo, es necesario que acudas a un neurólogo.

Fuente: Universal

Diariamente pasamos largas horas frente a un monitor, tableta o smartphone, lo cual puede genera muchos problemas físicos y malestares

Los daños al pasar mucho tiempo frente una pantalla no solo afectan a tu salud, sino que puede perjudicar la felicidad, las relaciones y la autoestima. Son tantos los peligros que el diario The New York Times lo llamó “enfermedad cibernética” (cyber sickness), lo cual explica que el uso excesivo del smartphone puede hacerte sentir que estás en una montaña rusa.

Son muchos los peligros y poco lo que las personas conocen sobre el uso constante de la tecnología, por ese motivo te presentamos los más importantes, para que los tengas en cuenta.

Los principales síntomas de este mal van desde dolores de cabeza hasta mareos, lo cuales pueden aparecer cuando desplazas tu smartphone rápidamente o ves una video llamada con mucho movimiento.

Los especialistas explican que esto puede ocasionar que el sentido del equilibrio sea diferente a los otros sentidos, por ese motivo se tiende a sentir mareos. De acuerdo a varios estudios, esta enfermedad puede afectar a cualquiera, pero son más comunes los casos en las mujeres que en los hombres.

Las personas que tienden a escribir o jugar mucho tiempo en el smartphone puede desarrollar este mal. Los principales síntomas son dolores en los dedos y calambres en el brazo ocasionado por el poco movimiento y el peso del gadget. Para aliviar el dolor es recomendable realizar masajes en las manos con agua fría y caliente, y también estiramientos.

Leer en una tableta, monitor o smartphone provoca que tus ojos estén más activos, lo que ocasiona fatiga ocular, dolor en los ojos, irritación y dolores de cabeza. Esto puede disminuir la productividad, por ese motivo es recomendable tomar un descanso cada 20 minutos.

El calor que proporciona las laptops puede ocasionar daños a la esperma, de acuerdo a un estudio publicado en la revista Fertility and Sterility. Los investigadores descubrieron que guardar muestras de esperma debajo de una laptop minimizó la movilidad, habilidad para moverse y daño el ADN. Lo cual puede dificultar las posibilidades de reproducción,

El uso de un smartphone no causará que engordes, pero un estudio reveló que buscar imágenes de comida con muchas calorías puede incitar el hambre, lo que ocasiona que coma innecesariamente.

Fuente: Eme de mujer

Tomar agua es vital para el funcionamiento correcto del organismo, además de aportar muchos beneficios a la salud, sin embargo, todo en exceso hace daño y consumir demasiada agua puede llegar a ser perjudicial

El agua nos ayuda a eliminar toxinas, mantenernos hidratados, estimula el funcionamiento del metabolismo, contrarresta el estreñimiento, eleva las defensas del cuerpo, regula el apetito, es buena para las articulaciones, y cientos de beneficios más. Por lo que es indispensable para el ser humano, pero ¿qué pasa si se bebe demasiada agua?

El agua en exceso puede causar hiponatremia, trastorno que se caracteriza por causar afección metabólica en la que insuficiencia de sodio en la sangre y los distintos líquidos corporales por fuera de las células, es decir, por debajo de 135 mmol/L.

Comúnmente se piensa que este es un mineral negativo, pero su consumo es fundamental para el buen funcionamiento del organismo, debido a que el sodio es un electrolito importante para mantener la presión arterial, cuya concentración en nuestro plasma sanguíneo se regula con precisión mediante distintos mecanismos. Además, ayudar a los nervios y músculos a trabajar apropiadamente.

Pero cuando la calidad de sodio en los líquidos por fuera de las células se reduce, el agua se traslada hacia éstas para equilibrar los niveles, ocasionando que las células se hinchen, por el exceso de la misma. Y aunque las células pueden manejar la hinchazón, el cerebro no, causando gran cantidad de síntomas denominados hiponatremia.

Confusión, disminución del estado de la conciencia, somnolencia y alucinaciones.

Dolor de cabeza.

Inapetencia.

Espasmos musculares o calambres.

Debilidad muscular.

Sensación de fatiga.

Náuseas, vómitos y sudoración extrema.

Convulsiones.

Posible coma y muerte.

Por eso es recomendable que prestes atención a cuanta agua tomas al día y consultes de acuerdo a tu peso, estatura y actividades físicas.

Fuente: Eme de mujer

Tras un largo día de trabajo o escuela, la mayoría recurriría a una o varias tazas de café para obtener energía extra. Sin embargo, cerrar los ojos por sólo uno minutos al día puede hacer más por nuestra salud física, mental y emocional de lo que pensarías.

Contrario a la creencia popular, la siesta perfecta no necesita ser larga – pero debe ser consistente, rápida y en ambientes oscuros. Un estudio del 2012 concluyó que una siesta de 10 a 20 minutos es ideal para aumentar tu concentración y productividad.

Los investigadores han descubierto que una siesta de 10 minutos produce mejoras inmediatas en la latencia del sueño, somnolencia, fatiga, vigor y desempeño cognitivo. Sin embargo, una siesta de 20 minutos, produce mejoras 35 minutos después de que te hayas despertado y éstos efectos llegan a durar hasta 125 minutos.

Aunque puede parecer tentador mantenerse dormidos, una siesta de 30 minutos puede derivar en la inercia del sueño, es decir sentirse desorientado y débil al despertar. Pero si tuviste una mala noche de sueño, un estudio del 2015 descubrió que dormir por más de 30 minutos puede revertir los efectos del desvelo y los impactos hormonales.

Los investigadores afirman que su estudio es el primero en descubrir que tomar una siesta puede ser utilizada para restaurar biomarcadores de neuroendocrina y la salud inmunitaria de vuelta a lo que es considerado normal.

Ahora que si lo que tenías en mente era tomar una larga siesta, 60 minutos de descanso te pueden ayudar a sentirte rejuvenecido y fresco. Un largo sueño ayuda a mejorar la memoria, contribuyéndote a recordar datos, caras y nombres. También se ha demostrado que ayuda a mantenerse alerta por hasta 10 horas, lo único malo de una siesta larga es que las probabilidades de que te despiertes sintiéndote desorientado son mayores.

Si tu siesta dura más de 90 minutos probablemente pases por todas las fases del sueño, incluyendo el sueño MOR (movimiento ocular rápido) y el sueño profundo de ondas lentas, las cuales te ayudan a aclarar la mente, mejorar la recuperación de la memoria y restaurar el sueño perdido. Curiosamente, las siestas que incluyen un ciclo del sueño completo limitan la inercia del sueño y hacen que sea más fácil despertar.

Nuestro tiempo de sueño ha sido consolidado como un largo periodo, pero la realidad es que nuestro tiempo de reacción, memoria y atención disminuyen después de las tres de la tarde, por lo que una siesta después de la comida te puede ayudar a mantenerte al cien.

Recuerda que tomar una siesta cerca de tu hora de dormir puede interferir con tu sueño regular y alterar nuestro reloj interno. Así que toma siestas responsablemente.

Fuente: Muy interesante