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Por naturaleza el ser humano es más curioso que un gato, nos llama la atención las cosas que son un gran misterio para la vida. Por eso, indagamos, buscamos soluciones, nos encanta investigar todo lo que nos llame la atención, por algo existen los investigadores.

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Uno de los grandes misterios de la vida es todo lo relacionado a la muerte, nos llama la atención qué pasa luego de morirnos, ¿para dónde van nuestras almas? ¿Veremos a San Pedro? ¿Resucitaremos? ¿Nos encontraremos con nuestros familiares y amigos difuntos?, pero la pregunta que quizás muchos temen es: ¿Qué se siente morir?

Tomando en cuenta esa gran pregunta, algunos científicos se han dado la tarea de explicar un poco el proceso físico de lo que podemos llegar a experimentar una vez que tenemos una situación de peligro cerca y futura muerte.

Las Luces antes de Morir

Según algunos expertos, el proceso físico inicia con un gran temor que ayuda a reaccionar al cuerpo para su posterior preparación y toma de decisión que se resume a “huimos o luchamos”; la acción afecta al tálamo (ubicado en el cerebro) y que suele ser muy sensible al estrés. Así que, el tálamo empieza su reacción química y viene la toma de decisión de nuestra acción, ante la sensación de peligro.

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Luego, el hipotálamo se prepara para estimular la glándula suprarrenal que se encarga de producir la adrenalina que viaja para activar al hígado y la evidente secreción de azúcar en la sangre. Dicha combinación de acciones te hará sentir una fuerza que ningún superhéroe ha podido tener.

Paralelamente a todas las acciones internas, probablemente, a nivel externo te encuentras gritando. Gritar es una acción muy natural que indica que estamos en una situación peligrosa. Es una reacción natural que se tiene para avisar al cerebro el peligro en que estamos sometidos a un paso de la posible muerte.

Cuando ya ha ocurrido lo esperado, lo primero que sentimos es la sensación de dolor físico, que no se compara a sensaciones de tacto, sino que se registra como algo malo, mientras a través de la sensación se envía un mensaje al cerebro donde se descifra que ya ocurrió algo malo con nuestro cuerpo.

Lo primero que enfrentamos es la muerte clínica, se define en un corazón que deja de funcionar mientras el cuerpo deja de respirar, sin embargo, el cerebro continúa trabajando. Los expertos informan que el cerebro trabaja casi que al mil por ciento, así que muchas personas que han sobrevivido a la muerte han manifestado que en este punto han visto luces, que suelen relacionar incluso en hechos extrasensoriales.

Pero, en este último punto es cuando el cuerpo debe tener ayuda inmediata, pues, si se pasa mucho tiempo el cerebro entra en colapso para su posterior muerte. Señal que en poco tiempo estarás en el más allá.

¿Sorprendido con la explicación?

De algo Sí estamos seguros es que Sí hay alguien que después de Morir puede decir que se siente , es Jesús, solo El ha Resucitado, lo demás sobra! Cree en Jesús y no te preocupes por la muerte. Dios te Bendiga!


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Fuente: Mitvesparati


La abstinencia sexual puede causar estragos a tu salud 

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La abstinencia sexual puede ser un problema a cualquier edad, sin embargo en los adultos generara un impacto mayor que en los jóvenes.


Es tan importante, que la escasez de sexo en la adultez puede considerarse un factor de riesgo en la salud.


En cuanto a géneros, las mujeres podrían resultar más afectadas que los hombres si renuncian al sexo después de los cuarenta años.


Un estudio de la Universidad de Tufts, Massachusetts, reveló estos y otros datos.

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Daños al corazón:



Teniendo en cuenta que el acto sexual es uno de los ejercicios cardiovasculares más completos, dejar de tener sexo y mantener una vida sedentaria puede incrementar las posibilidades de sufrir un ataque cardíaco, según el estudio de la Universidad de Tufts.

Problemas de atención:


Con el sexo se libera Dopamina, un neurotransmisor presente en diversas áreas del cerebro y que es especialmente importante para la función motora del organismo, ayuda al manejo de las respuestas nerviosas que se encuentran relacionadas con las emociones, así que cuando existe abstinencia en el cuerpo y se deja de liberar con frecuencia la Dopamina, el cerebro tienen reacciones más lentas y menos atentas para una respuesta.

Falta de sueño, mal humor y estrés:



Al sostener relaciones sexuales se libera Oxitocina, o mejor conocida como la “hormona del amor”, cuando el cuerpo se abstiene del sexo, esta hormona pierde su buena producción y esto genera falta de sueño, se generan más fantasías sexuales que son como un llamado de atención del cuerpo que dice que necesita actividad sexual y se genera mal humor y en algunos casos la persona tiende a liberar el estrés acumulado.

En las mujeres, luego de varios meses sin actividad sexual, la piel tiende a cerrar los poros y acumular impurezas para abrir paso a las imperfecciones, esto pasa porque el sexo facilita la eliminación de toxinas mediante el sudor y activa la circulación sanguínea.

Cuando la mujer ya está en su etapa adulta y mantiene una abstinencia sexual, es posible que se disminuya la lubricación natural de la vagina, por ello es recomendable que se sostengan relaciones de 3 a 5 veces por semana, de esta forma se ayuda a la vagina a lubricar continuamente.


Fuente: Soy carmin


La investigación ha sido desarrollada en tres hospitales de Frankfurt, Alemania, y ha monitorizado durante cinco años la salud de 200 hombres. La mitad de ellos observó los pechos de una mujer a diario, mientras que la otra mitad se abstuvo de hacerlo.

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Un estudio alemán publicado en la revista New England Journal of Medicine asegura que los hombres que miran cada día a los pechos de una mujer pueden tener una vida más larga. “Basta con diez minutos al día para notar este efecto”, asegura el autor del informe, la doctora Karen Weatherby, gerontóloga.

La investigación ha sido desarrollada en tres hospitales de Frankfurt, Alemania, y ha monitorizado durante cinco años la salud de 200 hombres. La mitad de ellos observó los pechos de una mujer a diario, mientras que la otra mitad se abstuvo de hacerlo.

Cinco años después, los hombres que habían mantenido entres sus hábitos diarios el mirar los pechos de alguna mujer durante unos diez minutos presentaban una mejor presión arterial y menor riesgo de sufrir enfermedades coronarias.

El equipo de expertos alemanes compara esta actividad con la práctica de 30 minutos diarios de ejercicio en el gimnasio, “que también puede ayudar a prolongar la vida de una persona unos cuatro o cinco años”.

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“La excitaci0n hace que el corazón bombeé más y aumenta la circulación de la sangre. No hay dudas: mirar fijamente durante un rato pechos femeninos mejora la salud de los hombres. Nuestro estudio demuestra que realizando esta actividad unos pocos minutos al día disminuye el riesgo de sufrir ataques al corazón a la mitad”. Así de contundente es la doctora Weatherby, quien recomienda esta receta especialmente a los mayores de 40 años, “al menos diez minutos diarios”.

El equipo de expertos alemanes compara esta actividad con la práctica de 30 minutos diarios de ejercicio en el gimnasio, “que también puede ayudar a prolongar la vida de una persona unos cuatro o cinco años”.



Fuente: Empilate


Salir de los brazos de Morfeo para caer suavemente a los de tu pareja. ¿Habrá alguna otra forma más agradable de iniciar el día?

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Seguramente las hay, pero, hacer el amor en la mañana, antes del café, la rutina, y el paso rápido es una gran alternativa.

“Sin duda, tener relaciones en la mañana hará que te sientas feliz, con más ánimo y energía y podrás solucionar los problemas del día con otra mirada”

Ahora la única recomendación es que para que el encuentro de amor no se transforme en uno de reproches o peleas, será tener el tiempo suficiente para no estar pensando en que se llegará tarde al trabajo.

Estos son los beneficios del Mañanero.

1. COMENZAR EL DÍA CON AMOR
Los abrazos, caricias y besos son sinónimo de placer y amor, decir lo que sentimos llena de alegría y genera la unión de la pareja y fortalece la relación.

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2. MANTENDRÁ UNA BUENA REFLEXIÓN DURANTE EL DÍA
Esto encenderá el deseo para volver con entusiasmo a la pareja en la tarde, porque se querrá repetirlo y esa sensación de bienestar se mantendrá durante todo el día. Podemos detenernos algunos segundos del ritmo acelerado del día y tratar de recrear lo vivido y guardar en la memoria un momento especial de plenitud.

3. ESTIMULANTE NATURAL
Durante las relaciones íntimas se produce la liberación de las conocidas hormonas de la felicidad y el placer, las endorfinas y serotonina, las cuales influyen en el estado de ánimo. Además de la dopamina, prolactina, oxitocina, feniletilamina, que también están presentes en el chocolate y que eleva la energía, el humor y despierta la atención. Nuestro cerebro produce enormes cantidades de PEA cuando estamos enamorados.

4. MEDITACIÓN ACTIVA DE A DOS
Las parejas pueden aprender a que el encuentro íntimo es un encuentro de almas a través de los cuerpos, de manera de honorar el encuentro entre ellos, y no solo genitalizarlo. Se puede tomar conciencia del aquí y el ahora, en compenetrarse como pareja y explorar cada centímetro del cuerpo del otro y del propio para incrementar el placer, descubrir y percibir nuevas sensaciones y mejorar la comunicación.

5. SER MÁS CONSCIENTE
Podemos aprender a que éste sea un acto consciente, en el cual abramos e integremos todos los sentidos del cuerpo y podamos conectarnos con nuestras sensaciones más profundas y entrar en sintonía.

6. AUMENTA LAS DEFENSAS
Genera anticuerpos que se encargan de la función inmunológica y nos protegen frente al ataque de los microorganismos patógenos.

7. PROTEGE EL CORAZÓN
Previene las enfermedades cardiovasculares, mejora la circulación sanguínea, reduce la presión y disminuye el riesgo de infarto.

8. AYUDA A BAJAR DE PESO
Quema unas 300 calorías por hora, lo que sirve para perder y mantener el peso corporal. Además, por ser un buen ejercicio, disminuye el riesgo de diabetes, fortalece los huesos, articulaciones y músculos y alivia dolores crónicos como la artritis o la migraña.

9. EMBELLECE A LAS MUJERES
Aumenta los niveles de estrógeno y hormonas directamente relacionados con el brillo y la suavidad de la piel. También es un aliado para la salud del pelo.

10. COMBATE EL ESTRÉS Y LA DEPRESIÓN
Si bien, el 0rgasm0 no debe ser el único objetivo de un encuentro en la cama, sino la satisfacción y cercanía del momento vivido, un estudio encontró que las mujeres con vida íntima activa, tienen menos depresión.

11. CONTROL DEL DOLOR
Puede bloquear el dolor crónico de cabeza, espalda, menstruales, piernas, y dolores asociados a la artritis. También trabaja los músculos del suelo pélvico de las mujeres, lo que mejora el control de la vejiga.

12. APETITO SALUDABLE
Tomar desayuno es la comida que jamás se debiera saltar. Ahora si tenemos una mañana de actividad física y amor tendrá suficiente hambre para tomar algo más que un café.

Si conoces algún beneficio adicional déjanos tus comentarios.

Fuente: Empilate


La combinación de miel y la canela se ha utilizado durante siglos en los antiguos sistemas de medicina tradicional china. Estos dos ingredientes con capacidades únicas de curación tienen una larga historia como “remedio casero”.

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La canela es una de las especias más antiguas conocidas por la humanidad y la popularidad de la miel no se apaga ni en toda la historia.

El aceite de canela esencial y la enzima que produce peróxido de hidrógeno, que se encuentra en la miel, constituyen los dos alimentos “anti-microbianas” que tienen la posibilidad de detener el crecimiento de bacterias y hongos.

Se sabe que la miel y la canela son una combinación muy saludable, pero ¿sabe lo que realmente sanan?

Enfermedad del corazón

Haga una pasta de miel y canela en polvo. Extendió sobre el pan en lugar de mermelada, y comer regularmente en el desayuno. Esto reducirá el nivel de colesterol en las arterias y evitar un ataque al corazón.

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Artritis

En un vaso de mezcla de agua caliente dos cucharadas de miel y una cucharadita de canela en polvo. Beber por la mañana y por la noche. Con el consumo regular puede curar incluso una artritis crónica.

la infección de la vesícula biliar

En un vaso de agua cálida mezcla dos cucharadas de canela en polvo y una cucharadita de miel. Beber todos los días. Esto va a destruir los microbios en la vesícula biliar.

Colesterol

Mezcle dos cucharadas de miel y tres cucharaditas de canela en una gran taza de té. Tan pronto como usted bebe este té, sus niveles de colesterol se reducirán en un 10% dentro de dos horas.

Frío

Si usted sufre de resfriados, tome una cucharada de miel con ¼ de cucharada de canela. Siga el tratamiento durante tres días seguidos. Esto va a curar el resfriado común, tos crónica y congestión nasal.

Dolor de estómago

La miel se combina con la canela va a curar el dolor de estómago. Tómelo regularmente con el fin de resolver sus problemas de úlcera.

El sistema inmune

El consumo diario de miel y canela en polvo fortalece el sistema inmunológico y protege al cuerpo de bacterias y virus.

Gripe

médicos españoles han encontrado que la miel contiene un ingrediente natural, que mata a los virus y protege contra la gripe.

Esterilidad

Durante miles de años los griegos han creído que las dos cucharadas de miel todos los días antes de ir a dormir puede curar la infertilidad en los hombres. En China, Japón y el Lejano Oriente se cree que todas las mujeres, varias veces al día, debe frotar una mezcla, hecha de una pizca de canela mezclada con la mitad de una cucharadita de miel, en las encías. Esta mezcla se absorbe a través de la saliva y entra en el cuerpo y la infertilidad en las mujeres golosinas.

Pérdida de peso

Hervir la miel y canela en polvo en un vaso de agua. Beba cada mañana con el estómago vacío media hora antes del desayuno. Con el consumo regular, esta bebida le ayudará a perder algo de peso.

Mal aliento

Los residentes de América del Sur cada mañana enjuague la boca con agua tibia, mezclada con una cucharadita de miel y canela. Esto les ayuda a conservar la frescura de su aliento durante todo el día.

Acné

Mezclar la miel con canela en polvo y aplicar esta pasta sobre el acné antes de ir a la cama y enjuague el área afectada a la mañana siguiente.

picadura de insecto

Mezcle una cucharada de miel y dos cucharadas de agua tibia. Añadir una cucharadita de canela en polvo, hacer una mezcla y lo frota en las partes mordidas. Se ha demostrado que el dolor se retira dentro de los dos minutos.

Perdida de cabello

Los que sufren de pérdida de cabello o calvicie se debe mezclar una cucharada de aceite de oliva, una cucharada de miel y una cucharadita de canela en polvo. Aplique esta mezcla sobre el cuero cabelludo y mantenerla durante 15 minutos, luego lavar el cabello. Esta mezcla también puede ser eficaz incluso cuando se mantiene sólo por 5 minutos en el cuero cabelludo.

Dolor de muelas

Haga una pasta de una cucharadita de canela en polvo y cinco cucharaditas de miel. Ponga esta pasta sobre el diente que duele. Puede aplicar esta pasta a tres veces al día.

Indigestión

Mezcle el polvo de canela con dos cucharadas de miel y comer esta mezcla antes de una comida. De esta manera usted será capaz de digerir fácilmente incluso las comidas más difíciles.

Longevidad

Se cree que una ingesta diaria de té con miel y canela puede extender su vida. Mezcle 4 cucharadas de miel, una cucharada de canela en polvo y 3 tazas de agua, llevar esta mezcla a hervir y prepararlo como el té. Beba 1/4 de una taza, de 3 a 4 veces al día. Su piel será suave y fresco, y se pospondrá la formación de arrugas.

Cáncer

Estudios recientes han demostrado que la miel y la canela puede ayudar en el tratamiento de cáncer de estómago. Los pacientes que sufren de este tipo de cáncer deben comer una cucharada de miel con una cucharada de canela en polvo. Consumir esta mezcla cada día durante 3 meses.

Fuente: Mundoremedios


Desde tiempos antiguos los anillos han sido utilizados como símbolos del matrimonio

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Estas prendas eran un regalo que le hacía el hombre a la mujer como símbolo de que confiaba en ella para ser una buena esposa. También era una señal pública de que la mujer estaba casada y no debía ser cortejada por otros hombres. Los aros de matrimonio han evolucionado a lo largo de los años para convertirse en joyas con formas más modernas y prácticas, pero su antiguo simbolismo permanece intacto.

Existen varias corrientes que explican el origen de este objeto, la primera corre en los años de los bárbaros, los cuales usaban grilletes o argollas para capturar a las mujeres de otros pueblos y convertirlas en sus esposas.

Otra supone la utilización de los anillos por los egipcios, los cuales simbolizaban al amor como un círculo, ya que creían no tiene principio ni fin y además traspasa la muerte para acompañar al ser amado en la otra vida.

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Por su parte, la vertiente de los romanos era que los hombres utilizaban un anillo para sellar cartas y otros elementos de importancia, ya que en él se encontraba su sello. De ahí devino la entrega del anillo de parte del hombre a la mujer como símbolo de promesa y confianza.

El anular. El cuarto dedo de la mano izquierda es donde se coloca el anillo. Los pueblos antiguos creían que ese dedo tenía una vena que llegaba directamente al corazón. El colocar la alianza en este dedo les recuerda, a hombres y mujeres, que su amor. La mano izquierda también es, generalmente, lo que significa que causará menos molestias en el día a día.

Fuente: Eme de mujer


La lectura de la palma es un arte antiguo y fue utilizado por Aristóteles y Alejandro Magno. Sus raíces se encuentran en las tradiciones chinas e indias y ahora se utilizan en todo el mundo.

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Lectura de la palma le da a uno una idea de la personalidad de la persona que están leyendo. Aunque se considera una pseudociencia, muchas personas creen en el conocimiento que se puede encontrar en la palma de una mano o manos


Una de estas líneas que significa gran importancia es la línea del corazón. La línea del corazón es la parte superior de las dos líneas verticales que cruzan la palma de la mano. Esta línea representa la salud física de una persona y el tipo de relaciones emocionales que tienden a formarse.

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Tome las dos manos y alinéalas. Ahora echa un vistazo a sus líneas de corazón. La forma en que coinciden puede decir algo acerca de su vida amorosa.

Si la línea del corazón en la mano derecha es más alto que el de la mano izquierda, se podría decir que se trata de un buen amante. Ellos son sabios más allá de sus años y tienden a ser atraídos por las almas viejas. Además, estas personas tienden a vivir libremente y no se preocupan mucho acerca de lo que otros piensan acerca de ellos.

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Si la línea del corazón en la mano izquierda es mayor que el de la derecha, podría significar que la persona es más independiente o asertiva. Estas personas pueden no necesitar el amor para completar a sí mismos y tienden a disfrutar de desafíos. El amor no es algo que buscan activamente.

Ahora bien, si las líneas del corazón coinciden, la persona tiende a ser más tranquilo. Estas personas son también más propensos a ser muy cuidado y ser considerados buenos padres. El cambio también es odiado entre los que tienen líneas de corazón igual nivel.


Fuente: Mundoblog


1) Para favorecer el correcto drenaje linfático

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El doctor John Doulliard explica en su artículo de The Journal of Clinical Gastroenterology, que dormir del lado izquierdo es ir con lo natural.

Es por aquí por donde drenamos, por donde la linfa transporta importantes elementos como las proteínas, glucosa, metabolitos y esos elementos que deben filtrarse por los nódulos linfáticos y que han de ser conducidos hacia la parte izquierda.

2) Por razones anatómicas

Anatómicamente nuestro páncreas y el estómago se encuentran de nuestro lado izquierdo.

De esta forma si dormimos del lado izquierdo ayudaremos a una mejor digestión, ya que es un modo de canalizar mejor los jugos gástricos, además favorece que las enzimas del pancreáticas sean más fácilmente secretadas.

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3) Por el bien de nuestro corazón

El estudio también revela que el 80% de nuestro corazón se encuentra del lado izquierdo de nuestro cuerpo, así que con el simple hecho de dormir de este lado favorecemos a su mejor salud.

Por otro lado hay que tener en cuenta que la aorta sale de nuestro corazón haciendo una forma arqueada hacia el lado izquierdo para llegar hasta el abdomen. De tal forma que al dormir del lado izquierdo nuestro corazón bombeará de una manera más sencilla.

4) Mejorar la digestión

Si eres de los que toma una siesta, sobre todo después de comer, te recomendamos que las realices y trates de dormir del lado izquierdo, esto ayudará a que tengas una mejor digestión.

Esto también ayudará a que cuanto te levantes no te sientas cansado y sin dolor de tu estómago. De ahora en adelante recuerda mucho este beneficio a la hora de tomar siestas.

5) Por salud de nuestro bazo

El bazo es esencial en la digestión y en el sistema inmunitario, el cual también se encuentra de nuestro lado izquierdo.

Fuente: likemag


Esto es lo que pasa físicamente cuando el corazón deja de latir

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¿Cómo le llamas cuando alguien muere? “Entregó el equipo”, “paso a mejor mundo”, “expiró”, “chupo faros”, “estiró la pata”, “se adelantó”, “se petateó”, “colgo los tenis” y como vulgarmente lo llamamos: “a los tres días apestó”, eso porque al morir el cuerpo se convierte en un banquete de bacterias y gusanos que sólo imaginarlo nos parece aterrador e increíble. 

Pero eso no es todo, checa lo que pasa físicamente cuando el corazón deja de latir:

Los primeros y helados minutos

Cuando una persona muere, su cuerpo rápidamente se enfría. A este proceso se le conoce como algor mortis. Ante la falta de calor, la sangre se vuelve ácida, el dióxido de carbono aumenta y las células liberan enzimas que desbaratan los tejidos.

La última pálida

A los 20 minutos la gravedad hace su último efecto sobre el cuerpo y lleva las células rojas de la sangre a las zonas más cercanas al suelo. Esta etapa se llama livor mortis y se caracteriza por manchas moradas que sirven a los forenses y médicos para saber la hora exacta de la muerte.

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Se puso tieso

Tres horas después de la muerte es prácticamente imposible mover un cadáver. Sus músculos se hacen tiesos en un proceso llamado rigor mortis. Los músculos sufren cambios químicos y el calcio de las membranas se desbarata ocasionando que se endurezcan. Los primeros en engarrotarse son los párpados y la mandíbula, después el cuello, los brazos y las piernas.

El festín de las bacterias

Suena horrible, pero 48 horas después de morir las enzimas del páncreas hacen que este órgano se digiera a sí mismo y que las bacterias que vivieron en el cuerpo, mientras estivo vivo, se pongan el atascón de su vida. Cuando estos bichos te tragan secretan putrescina y cadaverina, las sustancias responsables de que el olor a muerto sea insoportable.

Fuente: Soy carmin


México D.F.- A través de sus redes sociales Régulo Caro dio a conocer una lista de 10 canciones que él ha compuesto y el significado que tiene cada una de ellas, pues dice nacen con magia y de la inspiración más pura que es del corazón.

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Así que aquí te dejamos la lista para que conozcas un poco más de lo que hay detrás de la letra de estas canciones:

1. “Música en tu corazón”: Se la compuso a su esposa cuando no tenía para darle el anillo de compromiso, por lo que trató de remediarlo con una canción. Al final le entregó el anillo un día antes de que se casaran al mismo tiempo que le cantaba esta melodía.

2. “Pasajes del terrorista”: Fue el primer corrido que compuso, lo hizo después de ver un video de uno de sus tíos que había fallecido. Y eso lo inspiró.

3. “Y si es por amor”: Se la compuso a su hermano cuando se casó.

4. “La tiendita”: Fueron sucesos que pasaron en Ciudad Obregón. Lo conmovió tanto que quiso mostrar ese lado.

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5. “Buscando la manera”: Es de los corridos mas recientes que ha escrito, a raíz de lo que se esta viviendo en México actualmente, esto lo impacto tanto que decidió plasmarlo en esta canción.

6. “25 de diciembre”: En esta canción Régulo comentó “Me acuerdo cuando lo compuse, venía en una camioneta donde llevaba una mercancía de refacciones de Obregón a Guamuchil, sudando a chorros porque no tenia Aire Acondicionado la camionetita jaja basada en hechos reales.”

7. “Brillará fuerte una luz”: Es una canción con especial dedicatoria para su hermano Ramiro, quien falleció hace unos años

8. “Beso de la muerte”: “En un momento muy oscuro de mi vida, en mi mundo de fantasía nació este corrido”, comentó Regulo.

9. “Héroe de las huertas”: Es un corrido que hizo cuando su tío falleció.

10. “Lo mas difícil”: “Cuando andaba de novio, amores de lejos y depresión jeje. De las primeras que escribí hace mas de 10 años”, escribió.



Así que ahora ya sabes que significado tienen estas canciones para Régulo y si aún no haz escuchado alguna de ellas, no pierdas tiempo pues seguramente tienen una gran historia.


Fuente: Bandamax


No porque se lleven bien son amigos. Siempre habrá un pasado que aparezca y duela. 

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El tema de los ex es un tanto complicado. Muchos defienden la parte en la que siguen en contacto con ellos porque “terminaron como amigos” y creen que la relación seguirá amable, linda y lejos de intereses románticos.

Lo cierto es que no es fácil olvidar a una persona que en su momento fue demasiado especial y el hecho de que lo o la sigas teniendo en tu vida, significa que no te has hecho a la idea de que ya es parte del pasado y que ahora es tu EX.

Así que antes de que salgas herido, analiza bien la situación y comienza a tomar distancia:

1. Seguir en contacto con tu ex no te permite salir del pasado

Si crees que por haber terminado bonito con tu ex estás cerca del éxito, esto se debe a que recuerdas más los buenos momentos que los malos, por lo que te aferras a ellos y sigues manteniéndolo en un papel que ya no le corresponde. 

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Después de un tiempo de amistad o de que conozcas a su nueva pareja, tu corazón comenzará a romperse porque lo que era ya no es, y alargaste la estancia imaginaria de una relación inexistente.

2. Se acabó, ¡acéptalo!

Es horrible tener esa sensación de que las cosas pueden funcionar más adelante porque este “no era nuestro tiempo”. Aferrarnos a un posible regreso es la mejor manera de perder la cordura. Tómate un tiempo para asimilarlo y hacerte a la idea de que estás sola o solo.

3. Reflexiona, sana tu corazón y sigue adelante.

Por algo la relación se acabó... 

4. El sexo, una tentación que se convierte en una droga

Cuando ya no lo tienes, se convierte en algo tan bueno de tanto que lo deseas e incluso, puede que guardes cierto luto sexual tras haber terminado la relación, así que si siguen en contacto, una cosa lleva a otra y se convertirán en parejas casuales donde casi siempre, uno de los dos tiene ganas de regresar.

Algún otro consejo que puedas aportar a los lectores para no “caer nuevamente con la misma persona"?


Fuente: SDP Noticias

Cuando Arne Larsson supo que se iba a morir tenía 43 años y una deficiencia cardíaca. Se despidió de sus amigos con la tranquilidad de los que no dejan deudas, de sus hijos con la certeza de los que imprimen memorias y de su mujer con la sonrisa y probablemente la piel, desnuda.
Arne Larsson
Y esperó que llegara la última de las tres horas de vida que le habían pronosticado. Pero no ocurrió. Y durante los siguientes 40 años Larsson reconstruyó los abrazos viejos con razones nuevas, provocó risas desconocidas a conocidos, fumó, bebió, hizo el amor y se fue despidiendo de la vida, de la propia y la ajena, pero más de esta última, guiado por su máxima: “El amor es egoísta y no importa cuánto diga que te quiero, eso es algo que yo siento. Si no te hago volar, no sirve de nada decir cuánto”.

En 1958, el Dr. Åke Senning implantó el primer marcapasos interno. El paciente fue Arne Larsson y el prototipo solo estuvo operativo durante tres horas. Suficiente para que Senning fuera reemplazándolo buscando mejoras en el diseño. Cuarenta años más tarde y 26 marcapasos después, Larsson seguía vivo.

 Tuvo una longeva vida , falleciendo el 7 de noviembre de 2001, a la edad de 86 años, por un cáncer de piel.




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Puede parecernos una obviedad que el ejercicio es bueno para el corazón, pero un nuevo estudio realizado por un equipo de investigadores de la Universidad de Uppsala (Suecia) ha descubierto que 1 hora de ejercicio moderado o 30 minutos de ejercicio intenso al día pueden ser suficientes para reducir el riesgo de insuficiencia cardíaca en un 46%.

Para su investigación, los científicos analizaron a 39.805 personas de entre 20 a 90 años de edad sin insuficiencia cardiaca en 1997 y evaluaron su actividad física total, incluida tanto la actividad en su tiempo de ocio como la relacionada con su trabajo. El ejercicio físico de los participantes fue dividido en tres categorías: leve, en el caso de paseos o caminatas casuales; moderada, en el caso de actividades como correr o nadar; y fuerte, como por ejemplo, deportes competitivos.
Los investigadores descubrieron que cuanto más activa era una persona, menor era su riesgo de insuficiencia cardiaca. De la misma forma, advirtieron que las personas que registraban más de una hora de actividad física moderada o media hora de ejercicio intenso al día, mostraban un riesgo de un 46% menos de desarrollar insuficiencia cardíaca que el resto de participantes.

“No hace falta correr un maratón para obtener beneficios de la actividad física, puesto que incluso niveles muy bajos de actividad pueden tener efectos positivos. La actividad física disminuye los muchos factores de riesgo de enfermedades del corazón, que a su vez reducen el riesgo de desarrollar insuficiencia cardiaca, así como otras enfermedades del corazón”, afirma Kasper Andersen, coautor del estudio.




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